av Emmeli | sep 6, 2012 | Hem och Inredning
Hej på dig!
Ikväll ägnar jag mig åt fönsterputsning. Vet du vem jag tänker på då? Jo, en utav mina idoler här i livet, min farmor. Hon är inte med mig här på jorden längre, men å vad hon har en stor plats i mitt hjärta och oj vad hon har lärt mig mycket- många husmorstips. Ett utav dessa tänkte jag dela med mig av. När du putsar fönster; använd ljummet vatten, några droppar diskmedel och ett par korkar ättika. Jag lovar dig- det kommer blänka om fönsterna och någon imma kan du helt glömma, så länge du inte putsar mot strålande solsken förstås! För bästa effekt, använd en stor gammal trosa med megastora blommor på när du finputsar det sista, hihi 😉
Lycka till! /lillafrun
av Emmeli | sep 6, 2012 | Träning
Hej torsdag och hej mina bloggisar!
Idag har jag inga lektioner utan studerar på egen hand.. Det vill säga att jag åt lång och mysig frukost med M, intog kaffekoppen under täcket, pussade mannen hejdå, gjorde en ny spellista som heter ”Tjoho” och innehåller enbart låtar man blir springpepp av och sedan drog jag ut genom dörren. Förväntansfull och glad över glad musik i öronen… Men jag ska tala om för dig att det här var dom jobbigaste 7km jag någonsin sprungit. Jag sprang med känslan av maxpuls i typ 5,5 km, sedan började det släppa lite, men oj oj oj, vad jobbigt. Det var en rackarns tur att jag hade musik i öronen, bland annat en låt som vi tokdiggade till på vår bröllopsfest… Den gav mig till och med ett litet fniss mitt i alla pulsslag.
Jag hade verkligen kunnat lägga mig ner och vänta på att någon skulle börja leta efter mig, istället spurtade jag genom däcken som finns vid elljusspåret och gav mig den på att ta mig i mål. Jag älskar att inte ge mig.
Nu väntar lunch, dusch och sedan en sväng på stan! Jag har ett paket att hämta ut! Tjoho 😉
Kram! /lillafrun
av Emmeli | sep 5, 2012 | Jag och M
Håller just nu på att kolla på alla bilder ifrån Kroatien-resan, som ju var heelt fantastisk. Är så glad för alla tusen bilder jag har, härliga minnen.
Kom också på att jag inte avslutat mina bildregn ifrån veckan, fastän egentligen har jag det.. Sista dagen fotade jag inte så mycket, jag marathonbadade mest! 😉 Men nån ”väntar-på-att-bussen-mot-flyget-skall-komma-bild” har jag nog, kuuul va!?
Annars då… Denna dag har innehållit mycket motion och det känner jag direkt på matlusten. Kvällsfika var givet idag. Mannen serverade mig precis min favorit just nu, finn crisp med massa smör och ost på och ett glas juice. Fett gott, kittlande fint i kistan!
Det blir tidig kväll ikväll, skönt! Imorn är det torsdag, vad fort tiden går!
Kram och godnatt! /lillafrun
av Emmeli | sep 5, 2012 | Träning
Idag hade jag och mannen bestämt träningsdate på eftermiddagen. Tabata stod på schemat, vi körde hårt och oj vad gott det var med middag efteråt. Riktig svensson-middag, köttfärssås! Dock med fjärilar, inte spagetti. Vi piffade köttfärssåsen med hela champinjoner, ett par morötter och färsk basilika…och en god tomat- och mozarellasallad till, mums!
För övrigt vill jag understryka att det inte är någon myt att man tränar bättre med ”glada” träningskläder. Detta anser jag i alla fall. Idag körde jag all in på neongult och supermegarosa!
Visst blir man glad och träningspepp? 😀
På bilderna är jag rätt slut och svettig, men det bju ja på!
Kram!
/lillafrun
av Emmeli | sep 5, 2012 | Träning
Eftersom vi hade en sådan lugn och vilsam dag igår så ställde vi alarmet så tidigt att vi hann med 45-50 min PW innan frukost idag, lill-lördag och allt. Det är verkligen det skönaste som finns, att vakna med friskluft i lungorna. Vi konstaterade att vi var toktrötta när vi var på väg ut, men när vi kom hem var vi jättepigga. Dagens tips-morgongå! 😀
Nu har jag precis kommit innanför dörren efter första klassmetodik-lektionen. Det tror jag är en bra kurs att ha i bakfickan, så nu tutar vi och kör. Vi är ett sånt härligt gäng som valt kursen också, så det blir toppen!
Lunchtime nuu!
/lillafrun
…en dagens outfit i dörröppningen, en ny blå favorit har fått flytta in i gardroben, tjoho! 🙂
Senaste kommentarer