God morgon söndag!
Tänk att det reedan är vintertid? Galet.
Vi åkte till mina svärisar på middag igår, och har sovit här i natt, mysigt! Det är för himla nice när våra föräldrar bor så nära varandra.
Efter frukosten landat så körde jag och M ett tabata-pass, i ett rasande tempo. Nu sitter vi här och känner oss lite halvt levande och undrar hur i hela friden ska vi kunna spela på Gudstjänst om en och en halv timme? Med skakiga armar… Det ska nog gå bra. Jag ska hoppa in i duschen, på med en klänning, och sen bör jag vara redo!
Ha en skön söndag, njut av ”extra-timmen”!
Kom igeeen! Sääg att jag ser fräsch ut!? 😉
/lillafrun
Har du ngt härligt tabata pass att dela med dig av:)
Hej Sandra!
Tabata går att variera så himla mycket. Jag kör alltid puls varvat med styrka. En favorit-övning för att få både hög puls och grym ben/rumpträning; utfallshopp. Burpees är också en favorit! Lycka till!