Till lunch, eller som en rätt i mitten av buffén eller som tillbehör till grillmiddagen…

En ljummen matvetesallad, så himmelens gott och passar som ni hör, till mycket!

Här adderade jag lite nystekt (svensk givetvis) grillost och smörade för den skägggige som kämpat på i timmar i tvättstugebygget.

Här kommer ett höftigt recept, så pass att ni i alla fall får ett hum om vad i hela friden som finns i den där hyllade salladen, mer än matvete, alltså…

Ljummen Matvetesallad

-Kokar en kastrull med cirkus 4-6 portioner svenskt matvete som får utgöra grunden

-Strösslar över hackad paprika, en paket blandade bönor och ett par nävar gröna blad av sort jag har hemma, spenat exempelvis

-Hyvlar ett par morötter och klipper en näve med soltorkade tomater över hela alltet

-På toppen smulas ett paket fetaost, tillsammans med några drag med salt- och pepparkvarn

-Glöm inte ringlandet av en riktigt god olivolja på toppen, innan du försiktigt blandar ihop hela rasket.

En enkel röra av något slag är ju himla trevligt till också. Creme fraishe, citron, lite olivolja och örter, tillexempel. Eller creme fraishe och några skedar soltorkade tomaterkräm. Salt och peppar i vilken du nu väljer.

Ät och njut!

Emmeli

G-VMBJT57ZE4