av Emmeli | dec 11, 2012 | Emmeli funderar, Träning
Åh, endorfiner och varma muskler. Älskar´t!
Mitt lock för öronen släppte redan igårkväll och imorse hade jag bara liiite snuva, så ikväll kunde jag bara inte hålla mig. Jag drog till ett favvo-ställe..
Kvällens träningspass innehöll en 40 minuter lång date med löpbandet + axlar,mage och rygg (core).
Nu ska jag fortsätta kvällen här hemma. Ett varmt bad med en klyftad apelsin. Den du! (Nu börjar apelsinerna bli riktigt goda. Så nice! Bra med C-vitamin :D)
Har Du tränat idag?
…Gått en prommis/pw/sprungit en sväng/varit på gymmet/åkt skidor/cyklat/tagit trapporna istället för hissen eller rulltrapporna…mycket kan man göra alltså. Och allt räknas!
Kom ihåg det:Jag veeet, det är mycket nu i juletid,men försök att i alla fall samla några steg ute i friska luften varje dag. Att ta sig till ett gym tar ju rätt mycket tid… varför inte köra ett tabata-pass hemma? 30 minuter,tjopp tjopp och det ger superbra-träning. Allt går,bara man vill.
Hejja hejja!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | dec 11, 2012 | Emmeli funderar, Shopping
Japp! Idag är det tips-tisdag.
Som jag letade och letade och köpte och skickade tillbaka och köpte en annan och skickade tillbaka och gick in på ytterligare en butik och DÄR fanns jack-apan. Tillslut alltså.
Den är tokvarm,skitsnygg och dessutom till ett pangpris!
Jackan heter Tori parkas och är ifrån märket 8848, Intersport.
Sa jag att jag köpte marinblå först, för att sen byta till svart,för att sen byta till marinblå IGEN?
Jag kanske är den veligaste människan som travar på denna jord. Särskilt när det kommer till helt oviktiga saker, som en himla täck-jacka. Jag tycker i alla fall att det är lite roligt att ha en täckis i marinblått, då jag så länge haft svarta vinterjackor. Dessutom gillar jag fodret som ljusar upp och gör att det liksom ”händer någonting”.
Jamen se, vad glad hon är. Den där velpottan!
Dagens tips till dig som är ute efter ny vinterjacka. För nu är det himla kallt ute. Burr!
Spring och köp! Jag köpte den i butik och då var den ytterligare några hunringar billigare än den nu är på hemsidan,men den är ju ändå nersatt en massa på hemsidan så…. Ett riktigt kap, var du än väljer att köpa den!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | dec 11, 2012 | Emmeli funderar, Musik
Rödrosig om kinderna och redo för tisdag.
Det är ett underbart vinterväder vi har här i norrnorr. Idag kunde vi sova en timme längre och ändå hinna morgon-gå,DET kallar jag också lyx! Detta betydde att vi idag hann få lite morgonljus. Annars är det mest mörkt. Ja kolsvart,typ.
Idag är det rep inför julkonserten hela dagen. Hejja hejja,mig! Jamen, lite pepp till sig själv,det är väl aldrig fel,eller hur?
Med betoning på lite. Ljuset alltså.
HEJJA DIG!
– och ha en fin tisdag!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | dec 10, 2012 | Emmeli funderar
Att har gjort som jag tidigare sa. Vila och ta det lugnt,en hel kväll. Ikväll lyckades jag med det.
Somnade i soffan,med filten på. Vaknar och vet knappt var jag är. Skönt. Jag är varm i hela kroppen,tjocksockarna och filten har gjort sitt jobb. Om jag säger så.
Ändå. Jag ändå, är jag sugen på den där tepåsen doppad i storkoppen, samtidigt som jag sneglar på tv:n med ena ögat. Typer som bär klänningar och frisyrer som gör att ryggen är tvungen att hållas spikrak. Ja, och deras munnar är uppfostrade att gå ifrån öra till öra och hugaligen,tänker jag. Jag är glad att jag är där jag är. Precis, här.
Ikväll är jag tacksam för filten,soffan,tjocksockarna och tepåsen i storkoppen.
HOPPAS ATT DU HAR HAFT EN BRA KVÄLL?
KRAM/lillafrun
av Emmeli | dec 10, 2012 | Emmeli funderar, Musik, Shopping
Å där ramlade jag in genom dörren.
Timmar av rep gör mig både slut i kropp och knopp. Dessutom har jag fått nån slags dryg snuva som bara är snuv-dryg. Och den ger mig sämre hörsel,vilket inte är det bästa när man ska intonera en fela. Well well, jag tänker vila och dricka varmt ikväll och hoppas på att det ska vara en bra lösning. Jag känner mig inte sjuk i kroppen i övrigt,mer än den där mulen , vilket jag är himla tacksam över!
Här får du en måndagens ifrån övningsrummet tidigare idag:
Klänning och strumpbyxor,Gina Tricot /Sjal med coola peace-tecken,Cubus/ Skor,footway.se
Nu ska jag sätta mig på en stol i köket och vänta på att lasagnen i ugnen ska bli klar. Det kan nog vara en utav mina favoritsysslor faktiskt. Att sitta,i lugn och ro, i varma köket och vänta på att maten ska bli klar. Det är lyx,ju!
KRAM/lillafrun
Senaste kommentarer