Tjingeling!

Jag och mannen firade in denna helg med ett härligt träningspass. 10 min jogg, 20 ryck i en rätt kort, men brant backe. Och sedan kröp vi hemåt och gjorde plankan tills vi rasade ihop.
Träning ska vara lättillgängligt tycker jag, man ska inte behöva en massa redskap eller måsta ta sig till ett gym. Det går med bara kroppsvikt och gravitationen… Att ”få” grym träning!
Vi hade ingen aning om vad eller var vi skulle träna när vi stack ut genom dörren. Men så fann vi en backe och där fick vi ett superpass! Tjopp tjopp!

20130524-172201.jpg
min utsikt där någonstans på mitten av passet 😉

20130524-175306.jpg
I eftermiddag tog vi cyklarna ner på stan. Det är varmt, benen är bara, ett par sommarplagg är nyshoppade och nu ska vi fortsätta njuta med en middag på någon uteservering. Tjohoo för denna helg!

NJUT DIN KVÄLL!

KRAM/lillafrun