av Emmeli | jun 15, 2013 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, Hem och Inredning, Jag och M, Träning
Tänk att jag hann!
Vara i sommarstugan innan vi åker norrut alltså. Jag är så himla glad för det! Världens mysigaste dag har vi haft här ute vid havet. Vi har städat den årliga stugstädningen, inför midsommar och ätit mammas goda lasagne. Jag har spatserat runt med kameran och fotat och känt gräset mellan tårna. Och till sist har jag och mannen sprungit den där älskade rundan, den som ibland slingrar sig alldeles bredvid vattnet och ibland når höjder som får en att dåna.
Åh, tänk att jag hann! Jag har fått mig en dos av hav, sommarstuga och ute-på-landet-lugn… Lycka!
40 stycken fönsterrutor, med spröjs, har jag ägnat mig åt att putsa idag. Passade även på att sola ibland! 😉
7 kilometer löpning. Idag var det både uppför och nedför. Galet skönt! Denna bild fotade jag i farten;)
Du och Jag.
Nu ska vi åka hemåt, mot mina svärföräldrar, för middag och mys. Snacka om lyx! Jag är tacksam.
vad har du gjort idag?
KRAM/lillafrun
av Emmeli | jun 15, 2013 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, Jag och M
Och idag är det lördag.
GOD MORGON!
Vi hade en helt fantastiskt kväll igår! Trerätters middag som allt bara smalt i munnen. Och sen det där sällskapet på det, jag älskar´t! Det var längesedan jag skrattade så mycket. Tårarna bara rann, magen krampade och klockan blev sent och idag vaknar vi lite mosiga i huvudet men med det där skrattbubblet kvar i magen. En himla skön känsla! I övrigt kan jag väl erkänna att jag känner mig lite ”halv-trött” i kroppen efter gårdagen… konstigt vore väl annars! 😉
Frukost och kaffekopp, det är nästa anhalt. Sedan ska jag och M åka till sommarstugan. Det, längtar jag till!
Fredagens vackra efterrätt. Pavlova med rabarbergrädde, passionsfrukt och physalis.
HA EN HÄRLIG LÖRDAG!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | jun 14, 2013 | Dagens outfit, Familj och Vänner, Jag och M, Shopping, Träning
Jomen. Idag har benämningen backpass helt klart nått nya höjder. Vi tog mod till oss, Jag, äldste syskondotterns pojkvän J, och så M såklart. Skulebacken… Skuleberget… Vackert, men jämarns så brant. En slalombacke liksom, i höga kusten, tänk dig själv! Det var absolut bland det jobbigaste jag gjort. Sanslöst nöjda typer, när vi var framme. Ren eufori och oj så vackert det var där uppe på toppen!
Killarna drar ut på plågan genom att knyta skorna. Igen.
Jag höll på riktigt på att knäckta i brallan innan alltså. Det är inte ovanligt att jag är så taggad inför ett tufft träningspass. Adrenalinet sprutar ut genom öronen!
Okej. Nu kör vi!
Det var vidrigt jobbigt, och det var första gången för oss alla att springa uppför denna backe, så det var liksom svårt att veta hur man skulle hushålla med krafterna. Ett par gånger var jag tvungen att gå, än hur mycket jag ville springa så gick det inte. Pannbens-pass.se . 17 min (för mig. Killarna var snabbare!) av mjölksyra och maxpuls. Ooh yeah!
Tränings-glädje!
Jante! Släng dig i väggen!
Tjohoo!
M och J. Vilket team vi var! 😀
OM det var skönt att gå utför sedan? 😉
Den vackra naturen tänkte jag inte riktigt på uppför, däremot utför!
Tabata-intervaller för mage, axlar, rygg och armar, fick avsluta passet. Grymt sa grisen!
Nu är vi nyduschade och fräscha, redo för en myskväll hos Storan och hennes ”lilla” familj. Jag längtar!
Ny klänning- Lindex.
MÅ SÅ GOTT IKVÄLL! -Det är fredag! 😀
KRAM/lillafrun
av Emmeli | jun 14, 2013 | Emmeli funderar
God fredag allihopa!
Jag startade denna dag med att göra något viktigt. Snälla, gör det Du med!
Klicka HÄR och var med och rädda det vackraste vi har. Livet.
Ta hand om varandra, hylla gårdagen, dröm om imorgon.. men viktigast av allt; LEV IDAG!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | jun 13, 2013 | Emmeli funderar
Jag har haft en härlig spa-kväll tillsammans med M och pappa, så mysigt! Ved-eldad bastu som osar av tokvärme, en ansiktsmask som får kinderna att dra åt olika håll och mängder av iskallt vatten, som gör att jag klarar av hettan. Allt- tillsammans med finaste sälliset. Det är så makalöst skönt att basta alltså. Att bli varm utifrån och in och gäspa den där gäspen som tyder på total avkoppling.
Forever marine mask. Rekommenderas varmt! Aloe Vera är braiga grejer, både för vår inre och yttre hälsa! Jag har turen att ha en som jobbar med detta i familjen. Klicka HÄR om du vill veta mer om Aloe Vera och vad det kan göra för Dig!
Jag och M gillar ju intervaller… Så vi kör det här rännandet mellan våra päron, i intervaller också; två dagar där, två dagar här. Så nu är vi hos M’s föräldrar igen, mysigt! 😀
Det är nattnatt och über-rena jag, med det barnstjärtslena ansiktet tänker nu masa sig i säng. Det blir skönt!
GODNATT!
KRAM/lillafrun
Senaste kommentarer