av Emmeli | jul 12, 2013 | Jag och M, Träning
Goddagens alla fredagsfirare! 😀
Jag och M startade dagen på bästa sätt. I ottan, med dunderfrukost, stora kaffekoppen och sedan iväg ut i spåret. Ett par km löpning, 30 minuter kräkjobbiga backintervaller, ett par km löpning. I mål!
När vi var i mål var vi något nöjda och jag kan återigen konstatera att detta, träna tillsammans med den man älskar högst på jorden, är bland det mest romantiska jag vet. Att kämpa tillsammans, peppa varandra, orka tillsammans, ta sig i mål tillsammans. Wow!
Andra delen av passet gjordes hemma; biceps, triceps blev skakiga med hjälp av fria vikter (hantlar) och coren fick sitt tack vare pilatesbollen. Tjohoo vilket pass!
En hat-kärleksbacke. Som, likt alla andra backar, är helt omöjlig att fota. Den ser ju platt ut!?!?!?
Helan och halvan. Lite tom-ögda efter passet, men grymt starka. Tillsammans. <3
När man är framme i mål och få hålla handen tills man är hemma vid dörren. Åh. Mys.
Mannen har åkt iväg på jobb. Jag har precis ätit lunch ute på baltanen, och ska nu lata mig och göra ingenting. Sommarlov. 
Jag fick mig en lunch-date också….. Katten Sture. Han fick min sista tugga. Jädrigt schysst var jag då! Laxlådan… jag säger bara, laxlådan.
HA EN STRÅLANDE FREDAG!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | jul 11, 2013 | Jag och M
Ljuvlig kväll. Fåordigt beskrivet.
Ljuvlig kväll. Men några fler ord: Middagen var galen. Så god att jag höll på att äta mig tokig. Jag var efteråt tvungen att lägga mig raklång med magen upp i vädret och andas, djupa andetag. Med mys-plyschbyxor, tjocksockar, fleecejacka, täcke, filtar och kuddar, har jag och mannen myst ute på baltanen, hela, hela kvällen. Med kaffekoppen och mörka chokladbiten på en armlängds avstånd. Vi har värmt varandra, kramats, pratat om livet och framtiden. Blivit pirriga i magen och drömt oss bort, drömt oss framåt men också bakåt. Sagt tänk, vi lever på den där dagen fortfarande. Då menar vi bröllopsdagen. Den var ju bara så himla bra. Ja och på toppen av denna myskväll, så bokade vi biljetter till vårt kärleksparadis. Huset på Gotland. Snart är vi där igen.
Ja precis. Vi längtar!
Nu ropar kudden på mig!
GODNATT!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | jul 11, 2013 | Emmeli funderar, Hem och Inredning, Laga, Baka, Äta
Ojsan då! Är klockan redan sju!?
Då kan jag med lätt matematik räkna ut att jag gått ann i tolv timmar. 😀
Tvätten hänger mellan träden, på långa linor, och torkas i den ljumma sommarluften. Jag har städat lyan skinande ren. Putsat fönster, vädrat, torkat i varje vrå och slirat runt på knäna och skurat golven. Jag har bakat två satser till av frö-knäcket också. På mitten av dagen, dunkade jag ner mig själv på gräsmattan, sommaren kom ju tillbaka för tusan! Jag somnade som en stock i den varma solen, i ett konstigt läge med huvudet och med dreggelpölen troget vid min sida. Vaknade ur min dvala, hoppade i en iiiiskall dusch och låtsades att det var havet. ”Mornade” mig lite ute på baltanen, sedan satte jag igång en bulldeg.
Finns det något somrigare än tvätt som hänger ute på tork? 
En ny favorit!
Rent och fint ska det vara! 😉
Persikor och nektariner. Sommarfrukter för mig!
Steghyllan i köket har fått några nya burkar på översta hyllan. Fint som snus!
Mysigaste stället i stan!
Bullarna fick godkänt av mannen. Puh 😉
Min dag, i ord och bilder. Behöver jag säga att M var gladglad av att få komma hem ifrån jobbet, till en tokstädad lya med doft av skurmedel och nybakta bullar?
Han tackar genom att laga middag åt oss. Laxlåda! Det kommer bli grymt!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | jul 11, 2013 | Jag och M, Träning
God morgon du nya, färska dag! 😀
Jag vaknade strax innan sju. Klev upp och snodde ihop monstertvätten, väckte mannen, gick mot tvättstugan. In med tvätt och sedan ut på en morgon-pw. Det var maaassa tvättmaskiner lediga, så i ett knyck hade vi tvättat 8 stycken! 😉 Nu har vi ätit frukost på sängen. Allt förutom kaffet är borta ifrån brickan. Morgonkaffet, den godaste koppen på dagen, tycker jag!
Idag är det en fixardag som står på agendan! Det gillar jag! 
Må så gott idag!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | jul 10, 2013 | Laga, Baka, Äta, Matbröd!, Recept
Senast vi var hemmahemma, så passade jag på att norpa ett helt gäng med recept ifrån Storan. Bland annat detta:
Fröknäcke:
Blanda 1 dl vardera av ren havre (gryn), solrosfrön och sesamfrön med 1/2 dl vardera av pumpakärnor, linfrön, kokosmjöl, bovetemjöl samt 2 tsk kummin, 1/2 tsk salt , 1/2 dl rapsolja och 2 dl kokande vatten. Stjälp upp på en bakpappersklädd plåt, lägg ett bakplåtspapper ovanpå och tryck ut smeten med händerna. Ta bort övre papperet. Strö på flingsalt. Baka mitt i ugnen 150 grader i ca 1 timme.
Superenkelt att göra och det blev hur gott som helst! Tips ifrån Storan var att ta mindre solrosfrön, mer sesam. Och lite mindre kummin. Det blev perrrrfekt!
En brödbit. Massa smör. Massa ost. Njut!
Lycka till!
KRAM/lillafrun
Senaste kommentarer