av Emmeli | dec 16, 2012 | Emmeli funderar, Träning
Vilken helg det här har varit. En tio-poängare! Helt klart.
Det enda,lilla pluttiga,minuset är att det snöat nästan liite för mycket… i alla fall i skate-syfte. Dessutom verkar stackars lilla pist-maskinen inte alls kry heller, så det har inte funnits något spår att åka på. Överhuvudtaget. Så,lite småsur, drog jag ner på gymmet nu ikväll…då jag väntat och väntat på att dom skulle uppdatera (jovisst serru,spårsnubbarna uppdaterar på nätet så fort dom pistat och spåret är åkbart) om att det skulle gå att åka,men icke. Men alltså, det är dom där gångerna när man känner sig taggad till hälften som det brukar gå som bäst. Kvällens pass blev ett sådant. Ett riktigt guldkorn.
Då jag kört två täta intervall-pass så bestod dagens pass av löpning i jämt tempo med jämn lutning. Som avslutning,jag kunde inte låta bli,körde jag fyra korta ryck i,för mig, högthögt tempo. Jag slog fartrekord, 18 km/h. Inte många sekunder,men ändå! Stolt är jag 😀 Tjoho! Plankan på det,sen åkte jag hem igen. I snöyran.
Träningstok!
Nu ska vi ta kväll här. Äta lite sen kvällsmat.. och sen tror jag nog att det blir ett eller kanske några avsnitt av julkalendern också. Vi har liksom kommit igång med den nu!
Vad tycker du om årets julkalender? Är den fööör lik första Mysteriet på Greveholm? …jag minns liksom inte alls.. :/
KRAM/lillafrun
av Emmeli | dec 16, 2012 | Emmeli funderar, Jag och M, Shopping
Det är så nära nu.
…julklappsinköpen är nästan,nästan helt klara. En juleklapp har jag inte fått tag på ännu..till den viktigaste i mitt liv. Jag måste fixa det. 7 dagar har jag på mig, det borde gå!
Vi har med andra ord,även denna söndag, varit en sväng på stan för att lyssna på tomteluve-kören, luncha och köpa julklappar.
Mys-söndag!
Vad gör du idag?
KRAM/lillafrun
av Emmeli | dec 16, 2012 | Emmeli funderar, Jag och M
Tredje söndagen i advent. Det är ju inte kloookt vad tiden svischar!
Hänger Du med? 😀
Tredje ljuset är tänt. Frukosten är i magen och jag är så mätt så oj. Grekisk yoghurt mättar bra mycket bättre än vanligt med få procent av fetthalt. Några avsnitt av kalendern har vi också prickat av nu på morgonen. Vi ligger rejält efter. Eller innan vi började marathon-se igår,så gjorde vi det. Nu är vi snart,snart på banan igen!
Nä, nu ska vi kila ut genom dörren för en välbehövlig pw. Vi går runt som två,extremt stela,vandrande pinnar. Det är såhär det känns när man tagit i till 100 procent..och lite till. Ohyeah, love it!
TA HAND OM DIG OCH DINA NÄRA OCH KÄRA!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | dec 15, 2012 | Emmeli funderar, Hem och Inredning, Recept
…att just DU inte riktigt fått nys om hur galet,gaalet gott det är med mögelost på pepparkaka.
Ja,risken finns ju. Kanske lyckas jag,genom bilder och några ord, rädda en eller ett par. Nu vet DU i alla fall!
Extra kryddiga pepparkakor tillsammans med Castellos Creamy Blue..
Makalöst jul-gott!
Och ett par hemmagjorda kolor på toppen. Ooh..
Har du aldrig provat, så PROVA! Har du provat…ja då vet du!
Ha nu en skön lördagkväll så hörs vi imorgon!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | dec 15, 2012 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, Hem och Inredning, Jag och M, Träning
Jag vet inte riktigt var jag ska börja. Jag tror jag tar det ifrån början. Helt enkelt.
Att vakna till ett Godmorgon av en älskad. Bli bjuden,av densamme,på frukost. Min favorit; smoothie av massa goda bär och gott hembakt bröd och tända ljus och snön,ja den bara yrde och yrde utanför fönstret, som om ingenting hade hänt. Lite tillpiffning av lilla familjen, sedan åkte vi iväg till finaste L och A. Vänner, som är så nära familj man bara kan bli,utan att vara det kroppsligt. Själsligt, ingen tvekan.
Lunchen smakade Mmm ååÅ shiit vad gott! och det var som alltid,hur mysigt som helst, där på landetlandet. Bland bräkande får,höga snödrivor och mängder av julmys. Det var där, som vi bara toknjöt.
Väl hemma hade vi energi till att städa hela lyan så att den blev så där skinande. Att sedan få somna i M´s famn och vakna, till eftermiddagsmörker utanför rutan,av sitt eget snusande…forfarande i samma trygga famn. Ja, det var himmelskt skönt.
Efter vila rev vi att ett träningspass. Ett hääärligt träningspass? Nä,fasiken,det var allt annat än härligt. DÅ var det bara svinjobbigt men efteråt var det härligt!
Ett bad och middag i magen är jag nu här. Och kvällen har knappt börjat. Oj,oj,oj…livet när det bara bjuder på det allra godaste.
Vilken himla panglördag! 😀
Såhär ser en del av vår hall ut,just nu. Ljus,ljus,ljus..
Jag är galen i att tända ljus. Det är ju skitmysigt ju!
Har DU haft en bra lördag?
KRAM/lillafrun
Senaste kommentarer