Det var på tiden.
… Nu är den här! Tjooohoo
Älskade, efterlängtade sol. Jag är löjligt glad.
Åh vad jag ska njuta idag! Först ut: frukost!
njut av DIN söndag!
KRAM/lillafrun
Knäpp och knäppare.
Men alltså.
Middagen var gudomligt god.
Kantarellsoppa med en klick creme fraiche, knaperstekta kantareller och en kvist timjan. Men ååh, tur det finns soppa kvar till imorgon.
Och kvällen har spenderats i soffan. Makalöst skönt. Kring tio fick jag ett godissug som jag inte ens försökte mig på att stoppa, varför (?) liksom.. lördag och allt. Så vi drog iväg med pärlan och jag skulle ”övningsköra”.. både jag och M höll fullkommligt på att skratta på oss. Lite småtrötta och extremt fnittriga. Jag skrek över att det gick så fort, M skrek av skratt och jag kunde inte koppla ihop att det var jag som körde. Höger och vänster var svårare än vanligt och den där ratten, den höll jag krampaktigt i. Tur det var lite bilar ute ikväll..Det var ett tag sedan jag körde bil, om man säger så. Och, för övrigt så körde jag max 40 km/h. Haha!
Men godis fick vi med oss hem och det satt som en smäck! Även om vi efter några bitar bytte tillbaka till finn crisp med ost och ett mjölkglas till, istället. Knäpp och knäppare, det är vi det.
TACK FÖR IDAG!
KRAM/lillafrun
En fluffig glimt.
Åh.
Kvalitetstid med mannen, när den är sådär himla-bra och gör att man blir alldeles fluffig på insidan och bubblig i magen och att jag återigen känner mig sådär oändligt tacksam över att jag lever det liv jag lever. Mitt.
En mysig lunch vid ett bord för två och en tur på stan med händerna flätade i varandras. Småshopping till hemmet; lite nya blommor, en ny pläd, trädgårdsgrejer, blom-fröer.. ja och mat, såklart. Mat, mat, mat. Gott, gott,gott. Det småsmäller inifrån köket just, från pannor och slevar och salt- och pepparkvarnen går varm. Det doftar himmelskt! Kantarellsoppa på egenplockad svamp. Det kommer bli vansinnigt gott, jag bara vet det.
I alla fall. Här kommer några glimtar ifrån vår lya just nu.
Tre nya kökshanddukar ifrån Åhléns fick följa med hem idag – dom två till vänster…
…och den tredje valde jag att ha som duk istället. Jag använder i princip bara kökshanddukar till köksbordet. Lagom stora, lätta att tvätta och jag har en miljon stycken, typ, så då kan jag byta härs och tvärs hur jag vill. Kul!
Balkongen piffas mer och mer. Jag har en liten dröm om hur den ska se ut så småningom. Idag satte jag några söta penséer där. I en gammal auktions-inropad kakburk bland annat. Vi är inga kakmonster precis, så den här burken används ändå aldrig. Perfekt såhär tycker jag, vad tycker du? 😀
…Jag blir verkligen alldeles lycklig av blommor! 
Gamla, gamla lerkrukor och gamla fat. Det är det finaste. Loppis! Jag måste på loppis igen! Men snart är det sommar och då brukar det ju krylla av såna.
Lyxlördag! M ropade precis -NU är det maaat!
Måste kila.
TJINGELING!
KRAM/lillafrun
Endorfinhög lördag!
…Vaknade vi av ställd väckare. Taggade i knoppen men möra i kroppen, klev vi upp och laddade med en riktig ”byggar-frukost” 😉 haha! Trodde aaaaaldrig jag skulle skriva det ordet. Gröt och ägg och sånt, inför dagens back-intervallpass. 10 min uppvärmningsjogg, 10 gånger full fart upp-och lufs nerför den där lång-dryg-backen och sedan sprang vi hem igen. Skiiiitnöjda! (Och smått illamående). Alltså, det är helt galet. Intervaller är så vidrigt jobbigt, men det är det roligaste och absolut bästa sättet att träna på, tycker jag. Ren och skär hat-kärlek. Bästa, bästa träningen! Endorfinhög? Japp! 😀
Älskar känslan av att vara i mål. M lyckades fånga mig på bild precis då. Så ja, han är snabbare än jag. Men vad gör det!? Inget!
Måååste man visa sig ifrån sin snyggaste sida alltid? Nä, tänkte väl det.
Dagens styrka:
- 12*4 breda armhävningar
- 10*4 täta armhävningar
- 15*4 rygg-lyft
- 15*3 bicepscurl
- 15*3 triceps-press
- Plankan i en tabata-intervall. (Vilosekunderna mellan 20:orna ersattes av sidoplanka. 4 min planka i ett streck m.a.o).
Och nu har vi hela dagen framför oss och bara ta vara på dagen, ännu mer. Jag älskar att kliva upp tidigt (Nä, fortfarande, inte sådär tidigt som 06.09-tidigt!) och ta vara på precis hela dagen. Att jag sedan stupar i säng tidigt på kvällen, det gör mig inte så mycket.
Vi ska ta en sväng ner på stan och äta lunch och leta efter lite grejs till hemmet. Så himla mysigt!
HA EN STRÅLANDE LÖRDAG!
– här gläds vi åt att ha närmare 7 plus-grader, istället för 4. Det gäller att se det stora i det lilla. 😉
KRAM/lillafrun
alla borde…
Renare och mer avslappnad än såhär, det kan jag nog inte bli.
Hemma-spa. Bra grej.
Ett långt och tokvarmt bad, ansiktsmask, tända ljus, mysig musik, lugna suckar… och svettning och lite halvpanik över att jag egentligen tycker att det är liite otäckt både när det är för varmt och när ansiktsmasken liksom stramar åt och man känner sig lite fast. Men, nu är jag ett russin och sanslöst ren och tänker att alla! .. alla borde ha lite hemma-spa ibland. Ta det lite piano och vara helt ego och bara ha sig själv och sig själv att tänka på….
Det är väl ungefär det jag har gjort ikväll. Tagit det piano och bara tänkt på mig själv. Ooohlala! – så skönt!
Hoppas att du har haft en fin kväll!
-Nu ska jag lägga mig och läsa och fortsätta att njuta av fredagskvällen.
-GODNATT!
KRAM/lillafrun
Senaste kommentarer