Grötblomma.
Idag startar jag dagen med en grötblomma.
Jag laddar upp för några timmar jobb och sedan det sista fixet inför vår familje-helg i huvudstaden. Jag längtar <3
MÅ SÅ GOTT IDAG!
Idag startar jag dagen med en grötblomma.
Jag laddar upp för några timmar jobb och sedan det sista fixet inför vår familje-helg i huvudstaden. Jag längtar <3
MÅ SÅ GOTT IDAG!
Busy busy dag idag alltså…
…Eller hur var det nu egentligen? Har jag haft ”fullt upp” med sovmorgon, långfrukost och en liten förmiddags-nap? …för att sedan, tillsammans med M, springa till en alldeles ”förträffligt” jobbig backe och kuta intervaller tills svetten lackade och pulsen var uppe i skyn? Och sedan har jag varit såå busy med att traska runt nere på stan och ha fuffens för mig, shoppa coola byxor och en militärgröntröja, som kryddar på min höstlängtan lite till. Sen kanske jag traskade hem och stekte mig ett par ägg till gräs-änke-middag och sitter nu här och funderar på att sluka en näve hallon, bara som dom är.
Ja, det var nog sanningen det. Världens bästa onsdag. Ledig och helt utan stress och busy busy. Jag gillar´t!
Ooops. Har du svettfobi, så var detta pass inget för dig. 😉
En stoor blåbärssmoothie slank ner emellan shoppingen. Gott mellis 🙂
Coola va? 😉
Tröjan kommer ifrån Vero moda och kostade hela 100 pix. I know, snorbilligt. Den fanns dessutom i flera fina färger. Tips tips!
Näpp, nu väntar hallonen. 😀
Japp.
God middag tillsammans med M. En tupplur. En vän kom in genom dörren och vi vände lika fort, gick ut på en ohyggligt snabb pw. Sådär snabb att det värkte överallt, men det var vackert. Väl hemma gjorde jag hallon- och jordgubbskräm. Bjöd en granne som tassade in med nybakt bröd. Ja, ungefär där, hade vi det godaste sommar-kvälls-fikat du kan tänka dig. Och ett sällskap av rang.
Tack för ikväll tjejer. <3
Vi premiär-åt i våra loppade rörstrands-tallrikar. Det smakade utsökt!
Varm i hjärtat och tacksam över livet. En tisdagkväll med kvalité. Japp.
Är det bara jag?
….som börjar tagga för hösten, alltså? Den där årstiden med hög blå, himmel, vackra löv och en svalare sol. Den där tiden då man får lov att ta på den stickade tröjan, vindtäta jackan och gå långa promenader i den krispiga luften, med mannen bredvid. Tända ljus när man kommer hem till lyan, spela mysig musik, dricka varmt, uppkrupen i soffan med den där favvo-filten över sig. Laga god, varm soppa, eller en köttgryta som fått stå och puttra på spisen i tiiiimmmar, till middag. Baka blåbärsmuffins med kardemumma i och dricka iiiskall mjölk till.
Jag erkänner. Jag är en riktig höst-älskare.
(Om det inte är pissregn, apkallt, fulgrått och så, förstås. Men, så kommer det ju inte vara, ;))
Vi har både fått och köpt en del nytt till lyan. När mina två äldsta storasystrar var här för några veckor sedan fick jag söta ”tack-för-att-vi fick-komma-och hälsa-på-presenter. Tack <3
Småting som gör mycket, och jag längtar att få sätta igång att fixa höst-mysigt i lyan.
När jag och M var på Gotland, så hamnade vi på en superbra och billig loppis. Jag fick med mig en hög av silverbrickor i storlek supersöt och två silverljusstakar. Fina va? 😀
Min (vår, menar jag ju såklart ;)) accent-färg för hösten, åtminstone i köket… det kommer att vara denna. Massa vitt, i vanlig ordning, en del grått/silver/fattigmanssilver och sedan någon detalj i blått.
Min favoritfärg, den brukar få hoppa in i ”stök-skåpet” under hösten. Ja, här sitter jag med dom här knapparna som skriver bokstäver, och drömmer mig bort. Det är ju faktiskt bara augusti än, och hösten är en bit bort. Men det är med öppna armar jag hälsar den välkommen. Men först, ska vi iväg söderut, jag och min hunk. Till helgen är det party-helg i storstaden! En ledig onsdag, en jobb-torsdag och sedan flyger vi. Jag längtar. Träffa heeela la familia, ta på sig snyggelisnygga kläder, äta gott och fira 2 snygga 20-plus-åringar. Det, kommer bli fett!
Men hösten alltså! Ingen dum grej! 😉
(Förresten! Det har varit rackarns tyst här senaste veckorna, jag ser ju att ni kikar in här, men dom där spåren som jag uppskattar så- var är dom? Jag veeet, jag har haft glesare mellan inläggen, vi har ju haft semester allihopa, såklart. Men, nu är jag nyfiken- Hur har ni haft det i sommar? Berätta! :D)
Ja precis.
Det var det jag hade igår, en sommar-vardags-måndag. Med jobb och så. Jag och mannen hade perfekta uppladdningen för jobbpasset, ett tabatapass ute på gräsmattan som gjorde cykelturen till jobbet halvt oskön och idag kommer det såklart vara ännu värre. Medan jag sticker iväg på jobbet kanske du vill prova på passet:
Tabata, för tusan!
Intervall 1 (8*20 sek. med 10 sek. vila emellan. En intervall = sammanlagt 4 minuter.)
Intervall 2
Intervall 3
Intervall 4
Kör först ett varv precis som jag skrivit ut nu, sedan kör du bara ett halvt varv på allting, som en final.
Passet blir alltså totalt 24 minuter långt!
Jag och mannen använde våra ärtgröna stolar som dips-vänner, varför se hinder till träningen när det finns så många möjligheter? Just Do it.
HA EN FIN TISDAG!
Senaste kommentarer