Livrädsla och måndag.

Plötsligt var det ett märkligt ljus.

Sådär orange, nästan så att man kände sig lite lysande och skinnet på kroppen ändrade ton. Du måste komma ut och kolla, sa han. Och jag gick ut till mannen. I några minuter tyckte jag också att det var himla läckert. Märkligt, men småläckert. Sen vände jag mig om och såg den kolsvarta himlen och molnen som såg ut som en massa stora, arga ögonbryn. Den var på väg. Den där jädra åskan, som jag är så barnsligt rädd för.

I ett knyck försvann det där ljuset och det blev istället så mörkt att vi var tvungna att tända lamporna inne (inget man gör sådär himla ofta under en Norrlandssommar!). Och mullret kom. Och blixtarna löste av varandra. En efter en. Strömmen gick. Det blev kolsvart och jag var så rädd, som ett barn.  Jag hade brännande tårar och satt och tjatade på mannen kaan vi inte åka iväg med bilen någonstans?? Snääälla?. Men han, med sitt himla lugn (ibland blir jag tokig, som till exempel när det åskar. Man ska inte vara lugn då!!!) tyckte att det var luuugnt. Liten? Han sov, så gott, så gott. Mitt i det läskiga så kunde jag inte låta bli att tycka att det var liiite, lite häftigt. Hur blixten liksom lyste upp hela rummet. Och utan att jag själv hann reagera, så somnade jag. Tack och lov för det.

Men idag vaknar vi som ett gäng tröttmörtar. Jag har pratat i sömnen i natt.  Väckt M och sagt Martin, Martin, kan du rapa Sixten? Martin, vakna!  Och M har blivit väckt, klivit upp för att göra vad jag bett honom om. Bara det att bäbisen sovit varje gång och inte alls varit i behov att något rapande…. och sådär har jag hållit på. Typ hela natten. Så ja, det är inte jordens piggaste gäng här idag. Jo, bäbisen är pigg!

Men nu har päronen precis tränat ett tabatapass ute, under äppelträdet, i riktigt varmt sommarregn. Så nu är vi som två nya människor. Yeah!

IMG_1739

Happy mama! Efter bland annat en massa axelpressar, burpees, utfallshopp…

Nu ska vi iväg på en liten måndagsutflykt!

Kram/lillafrun

När ord är överflödiga.

IMG_1604

En kväll. Vid smultronstället. Mamma. Pappa. Jag. M. Och Liten. En sommarkväll. Så vacker.

Jag och mannen var först ute och sprang. Mitt livs snabbaste till-Berghamn-och-tillbaka-kilometrar. 7 stycken. Jag har aldrig sprungit så fort. Ibland bara blundade jag och lät benen springa. Galen känsla när kroppen bara svarar och svarar. När vi kom hem satt mosters sockerkaka, vispade grädde och hjortronsylt, vääääldigt bra.

IMG_1566

Och några hinkar vatten,förstås. Och sen det bästa av allt; att få hoppa i bikinin,

IMG_1580…. traska barfota, över den där grusvägen jag älskar. Gå ner till vattnet. Bada, basta varm bastu, bada igen, basta och sedan duscha och göra sig för natten-redo. Sådär skönt mör och alldeles mjuk  och varm i kroppen, inifrån och ut.

IMG_1620IMG_1625IMG_1619IMG_1606

Och nu lyser månen. Och det är natt.

En kväll. När orden känns överflödiga.

Kram/lillafrun

Maj dagg, så skönt!

Och idag är det fredag.

IMG_1522

Pioner och Jasmin. Doftar himmelskt i hallen.

Den aaalltid liiika härliga fredagen.  Nu är den här, igen. Vi vaknar trötta, trötta. Kropparna känns som sockerdricka, rakt igenom. Men vi masar oss upp, äter frukost och rekar igång kroppen. Öppnar dörrar och fönster, kastar ut mattor, tar bort sängkläder. In med luft, sån som doftar sommar. Efter morgonkaffet, då Liten sov sin första lur för dagen, var jag och mannen tvungna att göra honom sällskap. Vi tog oss en powernap på 20 minuter, mannen sovandes med kaffekoppen på magen. Och dom minutrarna, gjorde susen. Efter det tog vi tag i fredagsstädningen, så nu är det sådär superfräscht här inne. Såpadoft, nyinplockade blommor, sval luft och fredagsfeelingen är på topp!

Särskilt nu.

När jag och Storan har tränat och endorfinerna hoppar i kroppen.

IMG_1515

Det var ingen lek idag, vi försökte hitta på alla de möjliga ursäkter innan vi satte igång. Storan visste inte huur många blad av tomatplantorna hon skulle norpa. Och jag sprang in och ut och nervöskissade, fyllde vattenflaska och ja, startsträckan kan vara olika lång, om jag säger så. Det känns att kroppen är lite chockad av värmen denna vecka. Men vi startade, matade på, och klarade allt galant. Mjölksyra, skakig kropp och två leenden. Precis så.

IMG_1507

(HÄR har du dagens träningspass, om du är nyfiken på det. Idag körde vi 2 pyramider, plus 8 minuter ”magbrännarblocket”. Det har du om du klickar HÄR.)

Nu ska vi först äta lite lunch, Storan kom med små, überfärska kantareller från i morse. Dom är smörstekta och ligger på en hårdbrödmacka och väntar. Alltså.. gott!!! Och sedan ska vi dra ut till sommarstugan. Bli svalkade av havsluft och kanske slumra i en hammock. Maj gadd, så skönt!

Fredag, vänner. Nu njuter vi!

Kram/lillafrun

Jag kommer aldrig att glömma…

God morgon!

IMG_1236

Vackraste lilla ljusrosa rosen, står i ett glas på vårt nattduksbord just nu. En del utav morgonens blomsterleverans!

Igår var det verkligen på tok för varmt att springa i stekhettan. Det gick ju, såklart. Men idag gjorde vi på annat vis. Ställde väckaren på tidigt och möttes ute på gräsmattan, i skuggan om man så ville, och drog av ett härligt morgonpass med mycket fokus på axlar och core. Och dom där telefonstolparna till ben, såklart. Det var bara jag och syster idag. Och oj, oj, oj. Den här sommaren, alltså. Jag har aldrig varit så ledig och njutit så som jag får lov att göra nu. Varje dag.

Jag kommer aldrig att glömma…

 …sommaren vi bodde i huset vi kallade för vårt sommarhemma. Sommaren då Sixten var bäbis och jag och M hade förmånen att vara hemma med honom, tillsammans. Sommaren då Storan och jag gick under namnen PT:n och PT-klienten. Sommaren då jag fick morgonleveranser med vackra blombuketter ifrån trädgården, av Storan. Sommaren då det först var så kallt att man inte förstod någonting. Sommaren då det från den ena dagen till den andra slog om, och blev så utlandsvarmt och det enda man ville, var att dra till havet. 

IMG_1238IMG_1242

Jag kommer aldrig att glömma…

Bara minnas.

Men först, så är jag här och nu. Och det finns inget bättre.

Kram/lillafrun

Att ha kvällsfrid efter en dag vid havet.

Svalorna flyger lågt.

Det bara svischar om deras vingslag där jag ligger på sommartäcket, på gräsmattan. Det är drygt 26 grader i skuggan och klockan är över 20.

Det. Är. Så. Ljuvligt. Skönt.

Liten ligger och sover i vagnen. Nyäten, nybadad och med sommarpyjamas på. Jag känner kvällsfrid.

IMG_1130

Idag har vi varit ute på Rotsidan.Klippor långt ute vid havet. Inte jordens mest barnvagnsvänliga ställe. Men nu när vi är hela, hela klanen, 18  personer samlade. Så, finns det många bärhjälpare. Och det är så fantastiskt vackert där ute. Och som idag, när vädret varit något i sagoväg, så är det precis där ute, där det svalkar lite lagom, som man vill vara. Här, där jag är nu, på vår gård. Här hade vi nog kläckts idag.

Men. Vi tar det ifrån början. Min Rotsidan-dag började såhär

IMG_1134

Med svett och mitt livs varmaste löptur. Jag och Storan hoppade av 6-7 kilometer från mål och transportlöpte till resten av gänget. Ett väldigt fiffigt sätt att hinna med sin träning OCH hinna göra allt annat man vill; som att åka med hela la familia till havet. Det var en tuff tur, eftersom det redan på förmiddagen var utlandsvarmt och steksol. Och sen bor vi ju i Höga Kusten också… och det är ingen lek, springmässigt. Backar, backar, backar. Men vi kämpade på och tog oss ända fram till mål, och det enda vi tänkte på när vi kom fram var Baaada!!! så ni får fantisera om två tomatröda ansikten, med två för stora leenden, istället för att se bild på det. Och ja, årets första dopp i havet är gjort. Äntligen!!

IMG_1137_wmSedan kunde dagen ta fart på riktigt. Jag skyndade mig att hoppa i torr bikini och norpa åt mig Liten. Han, vår lille miniman, som idag fyller 4 månader. Hela gänget bredde vi ut oss likt ett scoutlägergäng som var ute på ”klipp-hike”. Barn, badringar, kylbagar, sommartäcken och fullt av semesterglada och semesteravslappnade typer. Överallt.

IMG_1135IMG_1131IMG_1158_wm
IMG_1203

En alldeles underbar dag. Som avslutas med en lugn kväll här hemma. Jag känner mig lite dingdong i huvudet, så bredvid mig står det en massa iskallt vatten.  Det behövs dagar som dessa.

Kära nån, det här vädret gör någonting med en. Som att man får mjuka kanter, lägre puls och andas ända ner i magen. Det gör gott. Sommar.

Kram/lillafrun

Sommardagar.

Dessa sommardagar, alltså.

Igår var det fredag och vi njöt i solen, i timtals. Bara jag, S och M. Låg på gräset och spretade med tårna och konstaterade att det var en himla tur att sommaren bestämde sig för att komma till oss. Bättre sent än aldrig, liksom. En stund där på eftermiddagen fick vi finfrämmande också. Och sen avslutade vi dagen i Mäjadalen, såhär

IMG_0611

Med nära och kära.  Bland spetsgardiner, trehjulingar och sommarpartymusik, där njöt vi.Med makalöst god mat som åts ute i sommarkvällen.

IMG_0617IMG_0618 IMG_0620

IMG_0631

IMG_0630

IMG_0624

IMG_0639_wmIMG_0640_wm

Mot natten inlindade i filtar och såna där varma värmare runtomkting oss. En sommardag och en sommarkväll, i världsklass.

Och idag är det en ny sommardag. På förmiddagen sprang jag och Storan den där grusgropssvängen. Svängen som slutade på en mil. Det gick som hejsan. Likaså dom där tabtablocken för axlar, mage, rygg efteråt. Och nu är vi ute vid havet.IMG_0670 I sommarstugan.IMG_0669

Stora klanen; systrar, syskonbarn och ja, hela gänget. Förutom en syrra med familj, men dom godingarna hoppas vi få se inom kort! IMG_0668Mannen rensar jordgubbar på livet, samtidigt som det dricks kaffe och knapras skurna pepparkakor och solen värmer oss.

IMG_0678 IMG_0679

Jag har precis varit ute och vandrat efter grusvägen. Barfota, med sommarfötter. Såna där skitiga som inte går att få rena förrän månaden heter typ september och man har slutat gå barfota. Liten var med mig, såklart. Han ligger nu i vagnen, i sin shortsdress och mår som han förtjänar; som en prins. Och så småningom ska vi dra oss ännu längre ut mot havet. Pappa-morfar giggar ikväll. Dans på bryggan väntar och det är något jag absolut inte missar om jag absolut inte måste. Dels var det där, i Berghamn som det heter, lååångt ute vid havet på en klippa, som min älskade M friade till mig för 4 år sedan. Och just idag, denna lördag, är det vår giftaslördag. Inte bröllopsdag. Men rätt lördag. Hjärtat gör  hoppsaskutt  när jag tänker på oss och att vi har det så bra tillsammans. Detta Vi, som är det bästa jag har.

Sommardagar. Nu sparar jag. I asken. I hjärtat.

Kram/lillafrun

G-VMBJT57ZE4