av Emmeli | nov 2, 2013 | Familj och Vänner, Tips på träningspass, Träning
Idag är det lördag.
Jag har skrotat runt i mjuka långkallingar och underställströja hela dagen. Det är semester, med andra ord. En långpromenad i lillabyn med Storasyster fick vara uppvärmning för veckans sista träningspass. Jag satte ihop ett cirkelpass som kördes ute i pappsens hardcore-gym. Jag älskar det ”gymmet”! Jag och syrran tände ett ljus också, för att få allhelgonafeeling, samtidigt som det dundrade peppande träningsmusik ur den där svarta lådan som jag inte vet vad det är, men som jag tycker verkar vara en bra grej.
Cirkel. 8 övningar. 3 varv; 6o sek/ 45 sek/ 30 sek. 15 sekunder vila mellan övningarna. Som final körde vi en tabata-planka.
Så ja, nu passar det mer än bra att krypa ur denna svettiga klädsel och bli fräsch, varm och ren igen. Ja precis, det ska bastas! 😀
Må så gott!
Kram/lillafrun
av Emmeli | nov 1, 2013 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, Okategoriserat
Jag känner mig lyckligt lottad.
Denna helg samlas vi, allihopa, i vanlig ordning, hemma hos våra föräldrar. Mina och storasystrarnas alltså. Dom vi älskar till månen och tillbaka. Tänder ljus i mängder och tänker på dom som inte finns här nere på jorden med oss längre. Och sen njuter vi av att vara tillsammans och att vi har varandra. Det är en ynnest, som en utav mina älskade storasystrar utryckte sig idag.
Som du säkert förstår så prioriterar jag att njuta av tiden tillsammans, mer än att skriva ord i min dagbok. Men jag älskar ju också den delen av mitt, så nu kunde jag helt enkelt inte hålla mig. Jag har smygit iväg, med laptopen på magen och smattrar på tangenterna. Det är nog ingen som märkt att jag smugit iväg. Ikväll är vi hela gänget, 18 stycken och två hundar. Elden sprakar, ljusen är tända högt och lågt, vår favoritmat håller på att kokas och barnen springer runt, runt, runt.
Och jag känner mig lyckligt lottad.
Barn i hundkorgen.
Två av syskonbarnen grejsar i köket inför kvällens middag.
Näst äldsta syster M och hennes man C. Jag ger upp den där grejen med att få med alla på bild. Vi tar några i taget 😉
Och kvällens middag är såklart… PALT! 😀
Nä nu ska jag återvända till gänget. Vill önska dig en fin Allhelgonaafton!
Kram/lillafrun
av Emmeli | nov 1, 2013 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, Okategoriserat
God morgon i stugorma!
Jag har mysmorgon med Storan. Kvalitetstid. Med morgon-promenad, nybakt bröd till frukost och paketöppning på toppen, båda har fyllt år precis.
Lovely! I helgen är det familjemys så det sjunger om det! Alla systrar är hemma och det är lyx på hög nivå. Ikväll väntar familjemiddag med hela ”lilla” gänget. 😉
TA HAND OM DIG!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | okt 31, 2013 | Familj och Vänner, Shopping
Nämen 12 timmar… det är väl en lagom shoppingdag?
För familjen ”lagom” så. Kära nån. I morse när vi åkte var jag pigg som en mört, nytränad och endorfinkickad. Nu är jag supernyfrissad, ikea-ljus-kittad och trött som en åsna. Men glad och tacksam för en mysig dag. Jag älskar våra heldagar, trots att dom tar på krafterna. Och särskilt för ett preggo. Jag var tvungen att lägga mig och halvsova i en provhytt idag… bara en sån sak.
Om det är värt att åka 50 mil för en frissa? Ohyes! Jag har klippt mig hos henne sedan jag var femton. Kan jag pricka in när jag ska åka hemhem, så gör jag det. Jag har med glädje gått med ett skatbo på huvudet, bara för att jag vetat att jag ska få landa i denna stol till slut. Tänk så fånig man kan vara.
En smygkik bland en massa herr-pyjamasar 😉 Bra mycket kortare. Nu kanske jag vågar börja borsta håret igen, inte bara snöra upp det hela i en ruffsig My-knut. 😉
Till lunch sörplade jag god tomatsoppa. Höll på att börja gråta när det var bröd med smör och ost till….. ja, så kan det vara.
Ja och sen blev det som sagt lite ljus som fick följa med oss hem. Vi är ljusomaner allihopa. Och jag älskart!
Nu har jag landat hemma hos mina svärföräldrar, i soffan bredvid M. Om jag haft M-längtan hela dagen? Ja.
HOPPAS ATT DU HAFT EN FIN TORSDAG!
-nu ska nån sova…
Kram/lillafrun
av Emmeli | okt 31, 2013 | Familj och Vänner, Träning
Jag säger ja till livet, carpe diem, fånga dagen!
Alltså åh. Är det fler än jag som fullkomligt älskar Solsidan? 😀
I morse när klockan ringde kvart i sju och jag, på riktigt, studsade upp ur sängen, klädde på mig träningskläder, trippade ner för trappen och ut i pappas hardcore-gym. Jamen tusan, då sa jag Ja, till livet! Jag får mina ideér. Och igårkväll kom jag på att jag nog minsann skulle bjuda mig själv på ett spinningpass i ottan. Och det gjorde jag. Några minuter i tupptid trampade jag igång, med hög musik i öronen och världens träningspepp. En tabata-planka som avslut och dagens träningspass var över.
Jag älskar när jag får überpepp till att träna, det är liksom inte alltid man har det. Ibland är det bara att tänka ”gör det bara!” , men idag var det allt annat än så. På något vis, så får jag alltid extra inspiration när jag kommer hemhem.
Nu ni! Väntar en tjejdag helt i min smak. Jag ska äääääntligen få sätta mig i frisörstolen hos min favvo-frissa. Storan och äldsta systerdottern också, såklart. Det blir en heldag i stor-Sundsvall. Lite shopping blir det nog också. Och en sväng på ikea. Ljusförrådet behöver alllltid fyllas på 😉
MÅ SÅ GOTT IDAG!
Kram/lillafrun
av Emmeli | okt 30, 2013 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, Jag och M, Laga, Baka, Äta, Liten i magen
Där är något särskilt med det där…
Att få öppna dörren. Hemhem.
Dom är så glada, för att bara få se en liksom. Älskade föräldrar. Tänk att just jag fick dom bästa i hela världen. <3
Man behöver bara öppna den där bruna dörren, så är det kramkalas och vips sitter man och äter nytrillade köttbullar, ljuvligt potatismos och lingonsylt.
Ja. Så nu är vi alltså framme. Resan tog lååång tid idag. Det tog ungefär tio min så var jag som ett barn; Är vi framme snart, jag är kissnööödig!!! Vi lyckades ändå ta oss hela timmen ner till Skellefteå. Där hittade vi en lösning på mitt problem (ja precis, en toa) och dessutom hann vi inom babyproffsen som hade precis den liggdel vi är intresserade av. Men nää, vi blev inte så mycket klokare. Denna barnvagnsdjungel alltså. Efter cirka en timmes stopp så brummade vi i alla fall vidare. Men Maartin, jag är huungrig!! …. ojdå. Är det jag som ska få en bäbis, eller är jag fortfarande själv en? Ja, idag kunde man undra. 😉 Men nu är vi i alla fall framme och jag placera mig i soffan och fortsätta se Bonde söker fru. Vilket himla program alltså. En skämskudde räcker ju inte långt…
En ska till. Kära bloggisar! TACK för att ni så makalöst troget, kikar in här varje dag. Det gör mig glad i precis hela hjärtat och era ord och spår som ni lämnar efter er. Guld värda! <3
KRAM till er!
Kram/lillafrun
Senaste kommentarer