av Emmeli | okt 13, 2013 | Familj och Vänner, Jag och M, Laga, Baka, Äta
Ja , det var precis så vi tänkte.
När vi igårkväll, direkt efter att vi varit ute och ätit supergod thai-middag tillsammans med ett stort gäng vänner, finulade på om vi inte skulle äta frukost nere på hotellet imorgon?
Om det gick fort att bestämma oss? Japp. Vi kände oss alldeles busiga när vi i morse, morgonruffsiga och först av alla hotellgäster, stormade in på stadshotellet och mumlade NU hörni, nu måste vi ta det lugnt. Okej allihopa, vi kan ju gå hur många varv som helst! Vi har tre timmar på oss att äta. ÄT nu! till varandra. Det var helt galet gott och som dom matmänniskor vi är så var vi i himlen under ett par timmar. Ja precis, vi åt i två timmar. Så nu har vi bestämt date om ett tag, en lång söndags-walk står på schemat. Ljuva dag!
Frukost, lunch, middag ute på restaurang, under samma helg. Okej, inte vår standardhelg. Men ibland får man toklyxa. Man lever ju bara en gång. Faktiskt.
Herr och Fru Nyvaken. 
Vacker utsikt ut mot fina stadskyrkan. Och stormen. Idag är det riktigt höststorm ute. Mysigt!
Flera varv blev det och som vi njöt.
Önskar Dig en strålande söndag!
-ta hand om dig. Ja… du vet. (idag. idag också!)
Kram/lillafrun
av Emmeli | okt 11, 2013 | Dagens outfit, Jag och M, Liten i magen
Mössan på för denna fredag alltså! Vilken finfredag hörrni. Jag och mannen tyckte det var läge att fira idag, så vi trippade in på statshotellet kring lunch och åt så makalöst gott och skålade för oss och att jag faktiskt inte är skendräktig…
Jag känner mig lite smått otålig. Det här med väntan och tålamod. Det är iiinte min grej. Jag önskar att jag vore en guppy eller nåt, som vore preggo i nån vecka eller så. Men nu känns det i alla fall mer som om M är delaktig, när han både sett bebben OCH känt dom första sparkarna. Japp! Helt plötsligt så tyckte Liten att det var helt okej med M’s hand på magen istället för min. Hittills har hen bara blivit tvärstill när M har försökt känna sparkar. Men nu så! Så himla mysigt!
Ett kort, sista eftermiddagspass av projektande har hunnits med. Resten av eftermiddagen har ägnats åt att fredagspromenera, sådär långsamt, bara för att det är så himla skönt. Och för en stund sedan fick jag ett ryck och rensade i hallen. Sommarskor, sommarjackor och tunna halsdukar har åkt ner i förrådet och höst- och vinterskor, massor av mössor och halsdukar och vantar, har fått ta plats. Så skönt med ordning och reda! Nu ska vi strax hem till vänner och fredagsmysa. Vi ska göra hemma-pizza tillsammans, mums!
Må så gott ikväll!
Kram/lillafrun
av Emmeli | okt 11, 2013 | Jag och M, Liten i magen
Vackraste tv-programmet någonsin.
Jag och M hade kunnat vara där hela dagen, om vi fick… Vi har varit på ultraljud. Tårarna rann på oss båda, det var helt magiskt att få se Liten i magen, hur den rörde sig, se hur hjärtat pumpade. Bäbisen har bra puls! , sa barnmorskan. Såklart, hen pulstränar ju som bara den 😉 Åh,Det här är på riktigt.
Nu sitter vi och kollar på bilderna vi fick med oss hem. Jag fattar ingenting, men M förklarar. Som vanligt 😉 . Lilla pappan tyckte sig kunna se att bebben sög på lilla mini-tummen. Alltså ååh, förstår du hur gulligt!?
Hjärta er, Liten och M.
Nu ska jag dricka en god kaffekopp och njuta fredag och finaste bilderna.
Tjingeling!
Kram/lillafrun
av Emmeli | okt 9, 2013 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, Jag och M, Laga, Baka, Äta, Liten i magen, Tips på träningspass, Träning
Åh, vilken skön känsla jag har i kroppen nu.
Vädret idag har varit allt annat än skönt. Det vräker ner snö, höll jag på att säga. Jag längtar efter snön, men det är förstås pissregn som vräkt ner. Mysigt när man kan sitta inne och öva och greja, men drygare när man ska ta sig emellan ställen. Jag och M har som princip, för miljöns skull, att inte använda bilen i onödiga fall. Man dör ju inte av lite regn liksom. Dagens lista är näst intill avprickad, det är bara kvällens möte med min projektkompanjon kvar. Jag längtar! 😀
För att ladda upp inför en pluggkväll, tog jag mig ett par timmar fritid på eftermiddagen istället. Jag och mannen hade träningsdate. Vi körde ett pulspaserat styrkepass, i intervaller. Såklart. Att träna i intervaller är väldigt bra, det vet du ju att jag tycker. Och nu, i mitt fall, är det fortfarande väldigt bra. Jag kan ta i, men hinner få ner pulsen emellan intervallerna.
Passet bestod av 8 övningar, för hela kroppen. Övningarna körs i en cirkel, med 15 sekunder vila mellan varje övning. Första varvet: 1 min/övning. Andra varvet: 45 sek/övning. Tredje varvet: 30 sek/övning. Svetten lackade och kroppen blev tokslut och endorfinfylld, just precis vad som behövs en grådassig dag som denna!
Jag väljer att inte skriva ut våra övningar, bara för att du ska veta att du kan blanda hej-vilt, precis hur Du vill ha ditt pass. Men själva upplägget är mycket effektivt, intensivt och givande. Oavsett vilka övningar du väljer! En grundtanke jag har när jag bygger pass är ha varannan övning för underkroppen, varannan övning för överkroppen. Varannan puls, varannan styrka.
Att jag fick inviga min snygga yogamatta gjorde mig lite extra taggad. Tack älskade N, N, C och E för den mitt-i-prickiga födelsedagspresenten! <3 Nu kan jag starta gym här hemma snart 😉 Förresten, det kan ALLA. Det enda du behöver är kroppsvikten. Så no excuses, tack! 😉
Nu ska jag bjuda mannen på en utav mina kulinariska favoriträtter: ugnstekt falukorv. Jag sa precis att det är första maträtten jag ska lära våran knodd, när han inte längre är knodd. Åh vad bra älskling, då kommer det vara den första rätten som han bjuder sin tjej/kille på, på deras första date.
(Ja, vi säger han. Men har förstås ingen aning..). Hoppsan då. Det kanske inte var så smart tänkt av mig ändå. Jag får tänka om 😉
HA EN FIN KVÄLL!
– kära nån, vad många rader av svammel! Hängde du med? OM inte, så får du fråga!
Kram/lillafrun
av Emmeli | okt 7, 2013 | Bröllop, Jag och M
Vilken kvalitetskväll det här blev.
Prat och skratt. Och mängder av bilder som vi gått igenom. Så galet underbar vår bröllopsdag var!
Ett par bilder ifrån bröllopsfesten. Behöver jag säga att vi hade roligt? 😉
Näpp Sömntutan L är trött som en…jagkommerintepå. Så dags för kudden!
GODNATT!
Kram/lillafrun
av Emmeli | okt 7, 2013 | Emmeli funderar, Jag och M, Tips på träningspass, Träning
Den där känslan alltså!
Träningsglädje. Svett. Endorfiner. Trötta muskler. Puls. Total lycka. 14 grader varmt och sol. Ett tabata-pass ute på gräsmattan var rent himmelskt idag!
Som vanligt: 2 övningar per tabataintervall (2 övningar per 4:minutare) . En för styrka, en för puls. Totalt 6 intervaller, 24 min. 
Dessa supersnygga och bra hantlar fick jag av älskade grannarna när jag fyllde år. Tack!! ..3 kg kan låta som en lätt vikt. Men, när man sätter ihop flera rörelser/övningar till en enda lång övning, så är det för mig en perfekt vikt. Jag gillar till exempel att göra axelövningar där jag på en repetition hinner med mer än en del av axelns alla delar. På lappen ovan så står det bara ”…åt sidan”, men övningen fortsätter ifrån helt sträckta armar åt sidan, till helt sträckta armar rakt fram. Därifrån, går jag tillbaka ut till sidan igen och sen, får jag gå ner med hantlarna. Effektiv träning helt enkelt, det gillar jag! 😀
Alla långa tights var i tvätten, så jag gjorde ”en pappa”. Långkallingar, uppdragna strumpor och kortare tights. Så snyggt så! 😉 Framförallt funktionellt.
Denna måndag har varit så himla skön. Förrutom att träna har jag både hunnit med att jobba med projekt och öva. Och! Sova en lång lur. Nu väntar middag tillsammans med mannen och sedan blir det en lugn kväll. Kaaaanske, kaanske kommer vi oss för att ta tag i projektet; framkalla bröllopsbilder! Ett album ska bli till. Det känns lägligt att göra innan knodden kommer ut. Tiden kommer nog inte finnas till scrapbooking precis. Eller orken, viljan, lusten. Bäbis-mys kommer att vara prio ett.
Har du haft en bra måndag?
Kram/lillafrun
Flera varv blev det och som vi njöt.
Senaste kommentarer