Att känna sig lyckligt lottad och få en önskan uppfylld.

IMG_4663 IMG_4664 IMG_4665 IMG_4667 IMG_4673 IMG_4675 IMG_4683 IMG_4691

När vi satt där ute, bland spetsgardiner som dansade. Ett gulligt bord för två små och ett stort bord, dukat för många fler. En surströmming som tydligen var sååå god!!! … så tänkte jag; kära nån, vad lyckligt lottad jag är!

Men jag står fast vid att krabbpajen och salladen och tomatsalladen och tunnbrödet med västerbottensosten, att det, det vann över den där surisen. Och hallonen till efterrätt, var himmelska. När kvällen blev mörk och den där superdupermånen sken på himlen, så låg Liten nerbäddad, mitt emellan två av kusinerna. Han älskar sina kusiner, det märks. Han låg där, höll sig i tårna och showade. Som sagt, att vara så nära familjen, det är det bästa!

Och idag är det onsdag och jag hade önskat sovmorgon. Jag fick min önskan uppfylld. Helt makalöst skönt. När jag vaknade hade mannen kokat favvogröten, gjort jordgubbssmoothie och ja, dukat fram värsta brakfrukosten. Det är kärlek, det! Nu ska jag vi ge oss ut på en promenad, hela Lilla familjen. Solen skiner och himlen är hög.

Det blir nog en bra dag, det här.

Kram/lillafrun

Att ha en längtan inför kvällen.

Det är lördageftermiddag.

Magen kurrar och jag springer mellan det världsstora uterummet och huset och plockar basilika, förbereder middag, snor ihop en somrig paj som Storan pratat om i veckan och som tydligen ska vara hur god som helst. Det vankas middag tillsammans med svärisarna och kära svägerskan med familj. Mysigt värre ska det bli! Och gott.

IMG_4523Den ser ju mer än lovande ut redan nu, tycker jag. 

Och dagen har varit så skön hittills; ett svidigt TRX–förmiddagspass kördes under äppelträdet. Sen en massa mys med världens bästa bäbis, ännu en promenad och så nu då, fixande inför en kväll jag tror gott om.

IMG_4536Det här ser ju för skumt ut. Men jädrans så gott! Tapenade på crostini. Förtilltugg!

Näpp. Nu måste jag kila!

Ha en fin lördagkväll!

Kram/lillafrun

En njutbar kväll i Mäjadalen.

Jag sitter på bron och äter frukost. Bredvid mannen, han som mumlar lite i skägget och har den nyklippta frillan på sned. Jag och Liten har precis kommit hem efter en liten morgonpromenad, bara längs vår grusväg och genom byn och så upp för långa backen igen. En kortis, men vi hann bli svettiga i alla fall. Det är varmt idag. Skönt, tycker jag.

Och vi konstaterar att det var en lyckad kväll igår. 

IMG_4451

Det var jag och Storan, och våra familjer. Vi lagade mat tillsammans och alla hjälpte till på sina vis. Det hackades och stektes och grillades och rördes ihop goda röror och såser. Den ena var ute i landet och hämtade sallad, med orden jag ser inte skillnad på sjögräs och sallad. Men det blev sallad, en god sådan. Och en himmelsk potatissallad. Och kantarellstuvning av Storans nyplockade kantareller. Och så det där köttet, som männen grillat. Både stora och små män. Liten luktade som en grillad korv resten av kvällen. Världens gulligaste grillade korv, såklart.

IMG_4462IMG_4463

Och jag njöt.

Ibland möttes vi i köket, alla nynnade med till musiken som spelades. Jag frågade är S hungrig snart? och Storsvåggen svarar ja, snart!  samtidigt som han håller min bäbis i famnen. Den här grejen, att vi lever så nära inom familjerna. Jag är störtförälskad i det.

Vi dukade nere, under tak och med spetsgardiner och sommarluft som väggar. Massor av tända ljus, mysig musik, en massa god mat. Och så vi, allihopa. Och där satt vi tills kvällen blev mörk och himmelen fick sällskap av en stor fullmåne. Graderna var fortfarande varma och sommaren levererade ännu en varm kväll.

IMG_4496

En njutbar kväll i Mäjadalen.

Kram/lillafrun

Sommarcirkel, lyxpannkaka och hallonfluff.

Vad himla skönt det är. IMG_4343

Att sätta sig ner, till den här älsklingsvyn. Särskilt som nu, nyduschad (ja, jag tjatar om att vara nyduschad. Men det är liksom exklusiva saker att vara hel-ren, som bebbemorsa, förstår du!) och efter att ha fått en massa grejs gjort under dagen. Att sätta sig vid middagsbordet då, mitt emot han, du vet. Ja, då mår jag gott!

IMG_4376

”Lyx-pannkaka”. Den är gjord av guldmjöl och ägg som skimrande. Nä. Enligt receptet, så är lyxen att det är många ägg i. Och såna gillar jag ju, ägg alltså. Klicka här, så har du receptet om du vill ha det! Hallonfluffet är massa mixade hallon,kvarg, lite vaniljpulver… typ som en hallonsmoothie ju. Supergott var det i alla fall!

Efter den smått ökenvarma promenaden idag, så blev det fart på oss. Liten gjorde sig snygg inför helgen, med bad och sånt. Dom tråkiga mailen postades, huset städades och mannen har grejsade på med tvätten, som bara den. Och efter allt var klart, så dök Storan upp. Men dom där viktplattorna som vi släpar emellan oss och det där leendet hon har, som smittar.

Jag hade gjort ett nytt upplägg till idag.

Sommarcirkel

Varv 1: 60 sek på varje övning, med 15 sek vila mellan övningarna (varvet tar då 11 min och 15 sek)

Varv 2: 45 sek på varje övning, med 15 sek vila mellan övningarna (varvet tar då 9 min)

Varv 3: 30 sek på varje övning, med 15 sek vila mellan övningarna (varvet tar då 6 min och 45 sek)

 

9 övningar:

  1. Stående utfall med hantellyft till sidan
  2. Utfall bakåt, med hopp, med höger ben i marken (HÄR kan du se övningen!)
  3. Utfall bakåt, med hopp, med vänster ben i marken
  4. Hantelcirklar
  5. Tricepspressar
  6. Rygg-runt-runt med vikt (bra namn va? HÄR har du övningen!)
  7. Utfallshopp
  8. Fällkniven
  9. Plankan

Vila så lite som möjligt mellan varven. 27 minuter aktiv träningstid. Jobbigt, men härligt! En sommarcirkel, varsågod! 😀

IMG_4345 IMG_4347

Stående utfall med hantellyft till sidan. En kombinationsövning (=du tränar flera olika muskelgrupper under en och samma övning. BRA grej!)

Näpp. Nu ska jag lämna mitt nystädade sommarhemma och traska, tillsammans med M och mini-M, till svärpäronen.

Vilken härlig torsdag! Hoppas du också har detsamma!

Kram/lillafrun

Det är oslagbart och risken är stor.

En sjö.

IMG_4213 IMG_4225_wm IMG_4268 IMG_4270 IMG_4276 IMG_4282_wm IMG_4287 IMG_4286 IMG_4299 IMG_4308

Sjön heter Mäjasjön.

Där tillbringade vi kvällen igår, med middagsgrillning och kvällsdopp. Och idag, slog vi till och spenderade hela dagen där. Dyktävlingar, vila på täcket, bäbismys, iskall vattenmelon, himmelskt goda hemmagjorda hamburgare till lunch och på toppen av allt, en mysig springtur. 3 varv runt sjön och hem till Mäjadalen igen.

Och ljuset där, vid sjön?

Det är oslagbart. För en fotofreak som jag, är risken för att bli galen, stor. Därav dagens bildbomb!

Kram/lillafrun

Det är rikedom.

IMG_4019En dyngsur sporttopp efter ett grymt träningspass.

IMG_4025_wm

Förmiddagsmellis, massor av halloumi (allas vår favorit) tillsammans med ett hemlånat syskonbarn. En ynnest, att han ville följa med oss hem liksom.

IMG_4033Ett vips senare, och vi landade vid smultronstället, sommarstugan. Liten och jag vandrade barfota längs grusvägen.

IMG_4042Vi har badat. Och det var sååå skönt, det ser ni väl på mig? Jodå, när den överhettade kroppen väl var i, så var det skönt.

IMG_4066Och vi har ätit en middag som smakade himmelskt. Storan och tre utav syskonbarnen. Syrran, mamma, pappa, morbror S. Och så vi, Lilla familjen. Hur mysigt, på en vanlig måndag liksom?

IMG_4075

 Och nu har vi precis skilts åt. Sagt godnatt och vi ses imorn!. 

Och med orden från den ena systersonens utbristande vid smultronstället idag;  det här är ljuvligt! bäddar jag snart ner mig i sänghavet i mitt sommarhemma. En supermysig dag är till ända och jag känner mig rik.

Jag tänkte på det idag…

När jag ropar älskling! och både mannen och gudsonen kollar mot mig, fastän jag i stunden egentligen ropade på Liten. Då känner jag mig rik. Och lycklig. Att ha så många älsklingar runtomkring mig. Som bara finns där.

Familj och älsklingar. Det är rikedom.

Kram/lillafrun

G-VMBJT57ZE4