av Emmeli | dec 5, 2013 | Emmeli pysslar, Liten i magen, Musik, Träning
Den här dagen blev lite tvärtom.
….än vad man brukar säga; ”Upp som en sol och ner som pannkaka.” För mig startade dagen som en platt, lite vidbränd, pannkaka. Men sakteligen början solen stiga och jag kunde tända stjärnan i fönstret, utan att måsta blunda.
Jag ägnade förmiddagen åt att vila ännu lite till, äta och gå ut i friska luften på en lång-walk. Det var ljuvligt att komma ut i luften och just idag var det rätt skönt att det aldrig riktigt blev ljust 😉 . Jag och C åkte iväg till våra kids efter lunch. Hade världens bästa avslutning med dom. Vi var stolta som två tuppar! Både över barnen och över oss själva. Denna höst har innehållit mååånga högskolepoäng, allt för att Liten ska få en så soft ”touchdown” som möjligt och att jag ska kunna vara mamma-ledig utan att behöva ta studieuppehåll under våren. Moroten som väntar, där i mars… den har hållit mig peppad hela vägen. <3
Efter avslutningen med kidsen var jag helt ofantligt trött, så jag traskade hem och kröp under filten. Sen kom jag på att jag skulle göra mannen lycklig tills han kom hem ifrån jobbet. Så jag griljerade kycklingklubbor på min farmors vis. Det blev gott och mycket riktigt, M blev mycket glad.
Efter middagen drog vi igång ett städ-race och gjorde lyan sådär blänkande inför helgen. För att sedan sticka ut genom dörren, mot simhallen. En herrans massa längder senare, är vi nu hemma. Trötta i kropparna, bastu-varma och hysteriskt kvällsfikasugna. Blåbärssmoothie och olika hemkbakt bröd väntar. Makalöst gott!
Och vilken himla bra torsdag det här blev till slut!
Hoppas att Du har haft en bra dag!
Kram/lillafrun
av Emmeli | dec 4, 2013 | Jag och M, Liten i magen, Träning
Hej mitt i veckan!
Igårkväll kände jag mig lite blåst när jag kollade i almanackan och insåg att jag tappat en vecka. Ja, alltså, jag har tänkt att den veckan som är nu, är den som ska komma nästa vecka. Vi skyller på gravidhjärnan. Så, med andra ord är det mindre än två veckor tills vi åker hemhem för att fira jul. Inte klokt!
Men idag är det i alla fall onsdag, typ 4e december, det vet jag. Och vi går in i ännu en ny bäbisvecka. Liten är ungefär 34 cm lång, väger ungefär som ett mjölkpaket, gillar att trampa på mammans kissblåsa, älskar att möblera om i sin lya och får vi gissa på ljud som är mest bekanta, så gissar jag och M på våra röster och tabata-timern. Om kvällarna när jag somnar, då passar Liten och M på att ha egentid. Tydligen sparkas det för glatta livet då, när jag är som lugnast.
Magen.
Gissa hejvilt nu, pojke eller flicka?
Annars då?
..Tjaa, denna dag är som många andra vardagar. Plugg för mig och jobb för M. Vi har laddat på morgonen, med ett träningspass. Ett intervallpass; 3 varv, 8 övningar/varv. Första varvet är längst, med 1 min per övning. Andra lite kortare, 45 sek/övning. Och tredje, finalvarvet, är 30 sekunder/ övning. Att träna i intervallform är väldigt bra för mig just nu, då vilan mellan intervallerna (alltid 15 sek vila mellan varje övning) gör att min puls hinner sjunka.
Världens skönaste position. När man precis tränat färdigt och får sjunka ner i denna. Det är heaven!
Stark och glad!
… dags att fortsätta dagen!
MÅ SÅ GOTT!
Kram/lillafrun
av M | dec 3, 2013 | Emmeli funderar, Träning
Vilken tur.
..att jag inte har någon tid att passa, förrän efter lunch, idag. Annars hade jag försovit mig, eller åtminstone inte hunnit morgon-gå och äta frukost i lugn och ro. Det vill säga två av dom moment under en dag, som jag värdesätter högt.
Jag stängde helt enkelt av väckaren när den ringde aptidigt i morse, kroppen ville vila. Så jag vaknade bland ett hav av täcken och kuddar och os av morgonlugn, en dryg timme senare än tänkt. Halv åtta kanske inte är sovmorgon för dig, men för mig. I alla fall på en vanlig tisdag.
Jag steg upp och gick ut på min morgonrunda, klapprandes med broddar. Och nu väntar min frukost.
Jag har egentligen massor på min att göra-lista idag. Men, jag tänker att jag tar det allra viktigaste bara. Jag är liksom taggad på en lugn tisdag känner jag.
Kroppen vill det. Och jag med!
Att lyssna på kroppen. Jag övar mig.
Kram/lillafrun
av Emmeli | dec 2, 2013 | Emmeli funderar, Jag och M, Liten i magen, Musik, Träning
Yeah!
Sista kaosiga måndagen innan jul- check!
Så ofantligt skönt att jag börjar kunna ana jullovet, där framme någonstans. I en framtid, inte så långt bort. Det är december, vilket innebär att saker bockas av, en efter en, hela tiden. Min plan är att fortsätta proppa i mig stora lass av juldoftande clementiner och apelsiner, tända en massa ljus, äta bra mat, slumra så mycket sömn jag bara orkar och träna – för att tuffa tåget i mål.
Min dag har varit väldigt innehållsrik. I eftermiddags var vi alltså på ytterligare en föräldraträff. Idag pratade vi om amning. M satt där, helt oberörd av alla bröst och bröstvårtor som dök upp, härsan och tvärsan, på storbildsskärmen mitt framför näsan på oss. Allt blev så galet stort på en projektorduk och jag var liksom i fel sinnesstämning så jag ville mest skratta åt allting. Ännu roligare blev det då att se hur seriös M var och stirrade blint.
Eller vaaa, varför stirrade han så, egentligen? (haha)
En bamseportion av köttfärssås och spagetti och en stunds soffhäng, blev uppladdning inför veckans första träningspass. Tabata, vad vore livet utan tabata? Fast okej, det var smått vidrigt. Att till exempel göra dips, när man redan har träningsvärk i axelpartiet, är inte skönt. Så är det bara.
En varm dusch som belöning och sedan har Liten fått extraextra kärlek ,i form av en fin olja, smord på magen. Den kommer härifrån, luktar hur gott som helst och är så himla skön. En lyxprodukt jag och Liten, tackar min storasyster M för. <3
Nu väntar kvällsfika och sedan den där sömnen jag bara ääälskar!
GODNATT!
Kram/lillafrun
av Emmeli | dec 2, 2013 | Emmeli funderar, Musik, Träning
God morgon!
Ny vecka, nya tag. Ja, så är det!
Jag har drömt som en galning i natt och var nästan lättad över att få kliva upp. Fastän klockan stod på 05-nånting.
Vi gav oss ut på en morgonrunda. Nu börjar det bli lite sport över det hela -mörkt och kallt! Du får kalla mig knäpp, helt okej 😉
Mupparna.
Jag inviger en ny, varm och stickad, klänning idag.
Och nu laddas det med frukost framför julkalendern.
…. Snart redo att agera musikfröken!
HA EN FIN MÅNDAG!
Kram/lillafrun
av Emmeli | nov 30, 2013 | Emmeli funderar, Emmeli pysslar, Hem och Inredning, Jag och M, Laga, Baka, Äta, Träning
Idag händer det grejer hos la familia pequeña!
Det plockas granris och tallkottar. Stjärnor hängs upp i alla fönster. Pumlor sätt i granriset. Adventsljusstaken preppas med mossa och grejs, inför morgondagen. Nejlikor stoppas i apelsiner. Kola kokas. Allt på samma gång.
Det är pyssel-lördag så det sjunger om det, och jag bara älskar det! Okej, jag älskar det, förutom när det klatrar sig för mig. Då säger jag såna där mindre vackra ord som mannen undrar mitt i skrattet; vem har lärt dig alla dom där orden? Jamen, när det inte går som jag vill på direkten eller när händerna får någon slags allergisk reaktion, svider som svin och blir som två tjocka, prickiga bollar av granriset.. då är det ju halvkul 😉
Men vi har pausat ifrån pysslet också. För att gå ut och få kinderna bitna av dom där två minusgraderna som hänger i luften. Och för att fånga dom där solstrålarna som man bara vill stoppa inom sig. Och sen har det tränats också. Så den där träningsvärken jag redan hade har fått sig ytterligare en svängom!
Pyssel-lördag alltså. Älskart!
Hoppas att Du har det bra där du är!
Kram/lillafrun
Senaste kommentarer