Träning | Drömgårdsliv

En hel novell.

av Emmeli | sep 8, 2013 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, Hem och Inredning, Jag och M, Laga, Baka, Äta, Träning

Det är söndagmorgon!

Jag älskar söndagar. Att få trassla runt i en nästan onödigt rufsig tofs, en sån där mitt uppe på knoppen, som hänger kvar sedan gårdagen. Bara-vara-vara och göra precis vad som faller en in. OM man har tid/möjlighet att ha en sån dag i veckan, då tycker jag att man ska försöka ta vara på den. Min ”stå-på-bromsen-dag” i veckan, brukar vara söndagarna. Så idag myser vi; sovmorgon, lugn frukost, tända ljus och mysig musik. Kanske har jag energi till att baka en morotskaka och bjuda mannen på. Kanske… Söndagsångesten finns inte längre heller. Det, är jag tacksam för! Det var inte kul när jag gick i skola nere i huvudstaden och M, lite längre norrut än hemmahemma, mitt inne i skogen. 60 mils avstånd. På tok för långt! Då, kan jag säga att söndagsångesten var vidrig. Att veta att man skulle behöva säga hejdå Martin, vi ses om en månad, kanske tre veckor?. Usch.

Men! Nu tänker vi inte på det! Vi klarade det och året av bara en massa längtan gjorde oss säkert till det tokstarka team vi är idag! <3

Alltså…

Det var lördag igår också!

Vi gick en långlång walk med Maja-hunden. Lyckligaste hunden i stada, som fick gå på loppis, höra orden Åh vilken gullig hund!! tusen gånger om och sedan hänga med på rundan på stan också. Hennes låtsas-mamma för helgen, fyndade riktigt bra grejer på loppisen; en kockum-kastrull för en tjuga som blev perfekt till mina stora mårbacka-pelargon i köksfönstret. Och en kockum-gjutjärnsgryta! Hur bra som helst. Superfräsch inuti och shabby utanpå, bättre kan det inte bli!

När vi kom hem softade jag och mannen ute på baltanen i solen, som var så varm som mitt i juli. Typ. Sen drog vi ut på grisberget och sprang backintervaller. Det var så otroligt vackert i skogen, eftermiddagssol, träden som börjat skifta i färg och det bästa sällskapet. Efter 12 intervaller så drog vi vidare hemåt, stannade i utegymmet som är helt sprojlans nybyggt. Där kommer vi att hänga en del har jag en känsla av! 😀 Vi stannade där igår och provade grejerna, såå kul!!

När vi kom hem avslutade vi vårt pass med en tabata-planka. Maja var något hånande som låg där på rygg och hade det skönt 😉

Hipsvips var vi omsvidade och i fullt middags-fix. Vännerna E och C trillade in med halva middagen och tillsammans hade vi fixat den godaste, godaste grillmiddagen. Grillad entrecôte, rotsaker i ugnen, god sallad, bröd, olika ostar och kantarellstuvning.

Som pricken över i:et avslutade vi med äppelpaj och hemrörd vaniljvisp, samtidigt som vi såg film i soffan. I vanlig ordning vaknade jag när filmen var slut och fick den lugnt och metodiskt berättad för mig av mannen, innan jag kunde somna om i sängen på riktigt. Älskade man, vad vore jag utan dig?

Nämen vänner! Det här blev ju en hel novell ju!

Nu kör vi söndag- mys och mys! Hejja på! <3

KRAM/lillafrun

Belöningsdags!

av Emmeli | sep 6, 2013 | Emmeli funderar, Hem och Inredning, Jag och M, Träning

Tjohooo!

Dom två überfulla förråden är städade. Två frysar är avfrostade och en tredje är iproppad med en massa ”dyrbarheter”. Alla fönster är putsade, gardiner är bytta. Varje vrå är torkad; köksskåp,lister, kakel, spis, under, över, emellan. Golven är knäskurade. Ute-pelargonerna har flyttat in, små ting av nytt står utställt här och där. Det doftar himmelskt i lyan och var sak är på sin plats. Okej, igår njöt jag lite av röran, men alltså. Det här, det här är min melodi 😀

Vi har haft våra pauser idag, som lunch, promenader med Maja-hunden och nu som belöning har vi tränat ett pass ute på gräsmattan. Och nä, det är inte den enda belöningen!

…Nu drar vi på date! Jag och min hunk! Maja-hunden får vara själv en stund, det gör lite ont i mitt hönsmammehjärta, men det får gå.

I köket är det superfräscht med en massa vittvitt och en del blå och röda småsaker. Det känns lantligt och jag är såå nöjd 😀

Vardagsrummet blev visst inte av med allt rosa. Men istället för en sommarpigg rosafärg, så kommer det istället smygas in lite ”smutsigare” färger. Gammelrosa! 😀

Nä mina vänner, jag måste rusa iväg nu! Endorfinkickad och tillpiffad i mina leobrallor- Tjingeling!

KRAM/lillafrun

Att ha blivit med hund för ett tag.

av Emmeli | sep 4, 2013 | Emmeli funderar, Träning

Hej vänner!

När jag vaknade i morse, sken solen in genom sovrumsfönstret. Jag yrade upp, sa god morgon till mig själv, drog på mig träningskläder (bra tips! Vem vill ta av sig ”oanvända” träningskläder?;)), åt en god frukost, drack kaffe ute på bron i morgonsolen och sedan, så blev jag med hund. Ja, Maja-hunden är ”min” ifrån idag till på söndagkväll. Mysigt! ….

…Så länge hon vill gå så långt som jag vill, inte jagar upp katter i träd eller bajsar på sitt koppel…. 😉

”Vaaar är min riktiga mamma och pappa? Den här typen tar kål på mig… :'(” /Maja-hunden.

En pw på ca 5-6 km och en ytterligare walk till stan fram och åter, 7 km. Vi har varit på date med fina människor. Och ja, en dryg mil har vi traskat idag. Så, nu vilar vi…. 😉

Som du märker så är det inte allt för stressigt i plugget just nu. Tacksam är jag för det! Första veckan är det mest eget fix med schema och så, och det går ju att grejsa hemifrån. Så nu ska jag gå all in på det här med hunderiet!

Bloggis! Hoppas att du mår bra idag!

KRAM/lillafrun

Träningsglädje!

av Emmeli | sep 3, 2013 | Träning

… när den är som bäst!

Godgod vän, ny träningsfom, bra musik, mängder av svett. Typ så. Indoor walking-passet påminde en del om ett spinningpass-upplägg. Intervaller, intervaller, intervaller. Det gick att få precis så tufft man kände för. Jag var som en blöt fläck när jag gick ifrån salen! Grymt! Och sen halkade vi in på ett core-pass direkt efter. Så nu är hela kroppen genomtränad och det är bara en så skön känsla. Tycker jag!

Nyduschad och fräsch ska jag nu njuta av kvällsfikat… ägg, ägg, mera ägg, ät så får du skägg! 😀

Hoppas att Du har haft en strålande tisdag!

(Jag ska gå och lägga mig alldeles strax, så att det blir morgon någon himla gång. Jag längtar så tills imorn:D)

KRAM/lillafrun

Att prova nytt.

av Emmeli | sep 3, 2013 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, Jag och M, Träning

Yes!

Nu är jag supertaggad på att åka iväg med grannfrun och prova på ett nytt träningspass. Ja, nytt för oss alltså. Jag har sån träningsvärk att det är svårt att beskriva. Jag längtar tills värmen bär min kropp och tar bort värken. ”På’t igen ba!”, som man brukar säga! 😉

Jag laddar upp med gott i magen.

M är borta på jobbuppdrag på annan ort i ett par dagar. Jag förvandlas i ett nafs till den där gräsänkan som proppar i sig ägg i alla former, frukost till middag och som skickar sms med ”kommer du inte hem snart<3 :/”, fastän jag vet att det är lääänge kvar.

Att längta.

Det är inte så tokiga grejer egentligen, man behöver bara komma på den tanken. Just nu saknar jag bara ihjäl mig. Men ja just det ja! Jag ska få träna nu! Indoor walking, here we come! 😀

TJINGELING!

KRAM/lillafrun

Själagott.

av Emmeli | sep 3, 2013 | Emmeli funderar, Hem och Inredning, Min lilla trädgård och baltan, Träning

Alla har vi ett val.

Så, precis så, brukar en klok människa i min närmaste närhet säga. Irriterande ibland, för det stämmer rätt bra, eller hur? Såklart, kan vi ibland inte styra, vi känner oss små på jorden och saker sker, som vi inte har den minsta makt över. Så, kan det vara.

Men det finns ju faktiskt en massa saker som vi haar makten över. När jag vaknade i morse, var det väldans skönt under täcket, jag hade absolut kunnat sova vidare. Men, så vet jag, att jag mår så himla bra av att komma ut på den där morgonrundan. Den som gör att jag vaknar, får friskluft i lungorna, känner lycka ändå ifrån tårna. Den gör mig gott. Jag hade ett val, och jag valde, det som jag vet är rätt för mig.

bild (17)

Ett hjärta.

Jag väääljer att se ett hjärta. Ser du det?

Bara tankar som åker genom mitt huvud denna tisdagförmiddag.

Vissa dagar fungerar det såklart inte, genom att bara tänka positivt. Men tusan! OFTA så hjälper det väldigt bra. 😀

Jag är glad att jag valde att gå ut. Det gjorde mig gott. Själagott.

När jag kom hem, gick jag ut i min lilla mini-trädgård. Knipsade av ett par rosenknoppar och plockade in dom omogna tomaterna som jag inte vill ska frysa ihjäl.