av Emmeli | sep 18, 2013 | Emmeli funderar, Jag och M, Träning
Åh, äntligen är det onsdag!
Jag är helt enkelt sämst i världen på att vara ifrån min make. Make? Det har jag nog aldrig sagt förut. Vi kör med M istället. M. M. M. Jag mår helt enkelt, inte så bra då. Inte sådär bra som jag vet att jag kan må när jag är med honom, eller i alla fall har honom på närmre avstånd är 2000 mil bort under flera dagar. Obs! Ingen kryddning alls på avståndet!
Något det också är krydda på, det är mina drömmar om nätterna. Jag vaknade i morse av att näsan var helt igentäppt och jag var helt rödgråten. Det hör inte till ovanligheten. Det här är helt klart en preggo-grej. När M är hemma kan jag krypa närmre honom och somna om, men inatt så har jag sovit som en kratta. Tack och lov är alla drömmar så långt ifrån verkligheten att man liksom kan vifta bort dom när man väl vaknat. Men just där och då, i sömnen, så är det inte tjofaderittan. Om jag säger så.
Idag mötte jag inte en kotte på min morgon-pw.
Det är gråare än den gråaste raggsockan ute. Och sen blåser det spiken också. Men attans vad frukosten kommer smaka gott!
Men ja. Den här dagen är efterlängtad. Helt klart.
Hoppas du får en fin dag idag!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | sep 17, 2013 | Emmeli funderar, Musik, Tips på träningspass, Träning
Ohlala, vilken dag!
Övning, piano-metodiklektion (en sån lektion som ger mig kunskap om hur jag ska lära ut, samt blir en prima piano-lärare), lunch med vännerna, ett möte, min livs första lektion med piano-elev (pirrigt men roooligt!!). Hem på cykeln med vinden i håret. Snodde ihop en middag, en riktig en. Pasta med görkrämig pastasås. Fin uppladdning för kvällens lya-städning. Eftersom vi åker hemhem imorn, och jag som alltid, vill ha det städat när man kommer tillbaka hem, det är sån skön känsla, så blev det ”fredags-städning” idag. Sen tyckte jag, att om allt kändes bra, så fick jag träna. Inget tok-pass, bara ett pass där jag blev lagom varm och musklerna fick jobba, mer än pulsen. Så, jag har precis duschat mig fräsch efter alla dagens bravader. Tjoho!
Nu väntar ett par kokta ägg på mig, sedan ska jag sova så att det blir onsdag nån jädra gång!
24 min tabata. Såklart med övningar som inte gör att pulsen rusar i skyn. Jag är väl inte helt coco 😉
1 Sumo-squats / Axellyft åt sidan
2 Liggande lårcurl på boll / Ryggövning ”superman”
3 Benböj mot vägg med pilatesboll / Plankan
4 Burpees (utan hopp) /Bicepscurl-Axelpress (kombinationsövning)
Näpp, ägg var det!
GODNATT!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | sep 17, 2013 | Emmeli funderar, Laga, Baka, Äta, Liten i magen
Åh, nu skulle mamma bli stolt och glad, tänkte jag precis.
Men så kom jag på, att det räcker med känslan att Jag är stolt. Över mig själv.
Vad jag är stolt över? En småsak. Men lika värt att uppmärksammas för det, det är kanske inte så ofta man puffar på sig själv och säger Vad bra du är. På något vis är det liksom lättare att säga till någon annan, håller du med mig?
Men vad svamlar hon egentligen om?
Jo. I sommar har jag haft det lite lurigt med maten, om jag säger så. Eller egentligen under en kort period bara, men då har jag i princip inte varit sugen på något. Förutom mjukt bröd, med hysteriskt mycket smör och leverpastej på. Och det har ju funkat, visst.
Men nu är jag liksom på mat-banan igen OCH dessutom är jag inte så trött längre att jag orkar göra min egen mat. M har varit en hjälte, som alltid.
Så idag, är jag stolt över mig själv. Att jag tar mitt ansvar och gör nyttig och god matlåda; med söndagssteken (okej, den kirrade M), couscous, god sås. Mini-trädgårdens tomater, en sån där frukt som jag inte kommer ihåg vad den heter. Och en mellis-macka. Hejja Mig!
Du! Boosta dig själv med MINST en sak som du känner dig stolt över idag, hos dig själv! Spela Roland om det är något du har gjort, helst ska det vara något du bara äär, men båda går bra. Boosta Dig,nu.
KRAM/lillafrun
av Emmeli | sep 17, 2013 | Emmeli funderar
God morgon tisdag!
Jag vågar knappt säga hur pigg jag känner mig idag. Kände redan igårkväll att halsontet gett sig. Någon feber har jag inte haft överhuvudtaget. Bara en taggbuske i halsen, under ett par dagar. Men åh, tänk om det var en kort-sjuka och nu är det över. Hoppas!
Ett och ett halvt dygn av sömn, mängder av vatten, c-vitamin och gurglande av saltvatten. Kuckelimuckmedicin!
I morse när jag vaknade kunde jag inte hålla mig från att gå ut på en morgon-runda. Lugn och fin, sa jag till mig själv. Tänk PW, P som i preggo, alltså! INTE power!
Jag njöt!
Stannade en stund vid vattnet för att andas. Höstluft.
Efter att ha legat som en enda butter hög, bland täcken och kuddar, så uppskattas en dusch och en tisdags-klänning, massor! En frukost med en älskad man har jag också fått. Dock är han 20 mil bort, så luren fick kapa distansen. M åkte igår redan. Nu är det skola som gäller för mig, idag och imorn, sedan checkar vi ut för lång-helg hemma-hemma. Förstår du vad jag längtar!? Imorn hoppar jag på en buss söderut och möter upp mannen i Umeå, pussar halvt ihjäl och sedan åker vi vidare. Åh, längt!
HA EN FIN TISDAG!
– jag ska försöka och inte studsa fram idag. Det kommer vara svårt. Kan en sjuka gå över så fort? Är det en preggo-sjuka? Jag känner mig lite blåst, men tacksam.
KRAM/lillafrun
av Emmeli | sep 16, 2013 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, Laga, Baka, Äta
Hej, här kommer ett ditt och datt-inlägg med ett viktigt meddelande på toppen!
Med en ny favorit-frukt, Minneola, i min hand och fullproppade mun, så kanske vi tillsammans kan ta död på denna skit. Jag är taggad! 😀
Såå sagolikt god. Rekommenderas! Till alla! (Förutom till min älskade syster, som avskyr apelsiner 😀 <3 )
Och titta här, vad jag hade i brevlådan igår. Min brevlåda är grym, eller också är det mina vänner som är det. Jag tror på det sista! Tack kära C! <3 Nu ska jag proppa persilja och baka med ekologiskt fullkornsmjöl. Ja, inte nunu. Men sedan, någon gång. Så gott och lyxigt. Fina råvaror, det är grejer det!
Och till den sista punkten-
Jag kommer inom kort att ”packa väskorna” och flytta min blogg. Jag har i ett år haft möjligheten att blogga under portalen Lifestyleblogs och har trivts som fisken. Men nu är det dags för nyttnytt. Jag kommer att hoppa ut i cyberspace och ”stå på egna ben”.
Jag vill att du lägger lillafrunsdagbok.se på minnet. Okej?
För du hänger väl med? Om ett tag kommer du alltså inte att hitta mig på denna adressen längre. Så, för att inte tappa bort mig, kom ihåg: lillafrunsdagbok.se
Jag säger självklart till när flyttlådorna är packade och klara och på sin plats i mitt nya blogg-hem. Tills dess ses vi här inne, precis som vanligt! 🙂
KRAM/lillafrun
Senaste kommentarer