Lunchtips!

Dagens enkla,snabba,nyttiga och goda lunch:

IMG_6208 IMG_6215Bladspenat, avokade,makrill på hårt surdegsbröd och två stekta ägg. Gott och grymt mättande, M fick till och med hjälpa mig lite. 😀

Nu ska jag njuta av solen som skiner även idag. En kaffekopp och mörk choklad. Helt fantastiskt!

KRAM/lillafrun

Tisdag och Han alltså.

Och så blev det tisdagmorgon och jag har verkligen sovit som en prinsessa! Tack för det.

Jag känner redan nu att jag har en mycket bättre dag än igår och det känns himla skönt. Vaknade av ett frukosten är klar. Jag har gjort jättegod blåbärssmoothie. Åh, han alltså. Han är så bra. Så frukosten ligger i magen och jag befinner mig nu i ett övningsrum, redo att börja spela.

Jag har premiär idag igen. Idag är det inte grillen det gäller. Idag är det conversen på fötterna jag syftar på… Väntar ett tag till med mina vita, men dom svarta fick det bli redan idag. Och med en knallrosa jacka och converse på fötterna, då har jag svårt att inte le.

20130409-093245.jpg

20130409-093412.jpg

20130409-093419.jpg
Nytt glasögonfodral ifrån dollarstore. 29 kr. Perrrfekt!

20130409-093431.jpg

Näpp, nu ska här övas så det ryker!

MÅ SÅ GOTT IDAG. Ta hand om Dig!

KRAM/lillafrun

Att låtsas

Kan man annat än älska denna söndag kväll?

Nä. Jag tror inte det.

IMG_6158

Och den här mannen, han gör mig glad precis varje dag. Här har han skottat upp utanför vår balkong, så att vi skulle kunna grilla. För ja, om man säger såhär; hans fru är liiite mer taggad på vår än vad vår bakgård är. Den är rätt jättetäckt av snö. Om man säger så. 😉

Men i alla fall. Till slut kom gästerna och jag och M var taggade till tänderna. Vi hade nämligen bestämt oss för att låtsas att vi hade en grekisk restaurang, ”La Kouzina-wannabe”. Kouzina är en grekisk restaurang i storstan som vi brukar äta på när vi är där.

IMG_6161

Vi bjöd på fördrink. Helt i min smak; apelsinjuice,ekologisk äppelcider,skogshallon,is och färska jordgubbar. Friskt!

IMG_6165

Till förrätt serverades det bruschetta med tomat,basilika och grillad halloumi.

IMG_6171

Till varmrätt: klyftpotatis, helgrillad fläskfilé, satziki, halloumi och sallad.

IMG_6178

IMG_6183

Till efterrätt: Vitchokladmousse med limemarinerade hallon. Det var så gott så oj,oj,oj.

IMG_6195

Nu checkar denna trötta typ ut för den här veckan. Som inte kunnat sluta på ett bättre vis. Goda vänner, god mat och en hel massa grek-musik som gjorde att vi drömde oss bort. Bort ifrån snön, till en liten restaurang i Grekland. Mm… precis så. Och den där pw:n jag skulle ta tidigare i eftermiddag, den utgick. Det blev en löptur istället..och det var jag vid middagen himla glad för… jag orkade äta precis allt och lite till. Mat och träning, två favoriter i mitt liv. Och det är vad denna helg har bestått av. Tacksam är jag.

Så med en känsla i kroppen, så mjuk som vit chokladmousse, tänker jag nu krypa till sängs. Med en ny bok framför näsan. Tills jag somnar och vaknar till en ny vecka. Ny vecka. Coolt!



GODNATT! 

KRAM/lillafrun

 

 

 

 

 

 

 

Sådetså!

Och så var det söndag. Igen. Inte klokt vad veckorna bara går och går och går.

Vädret leker fortfarande vår här i lilla staden och jag njuter för fullt när jag traskar mellan tvättstuga och lya för att göra det som vi här hemma tycker är bland det tråkigaste som finns; att tvätta. Men. Det måste ju göras. Måste.

Men vänta, först lite lördag till. Bara lite. Vi hade det så himla mysigt igår med Maja-hunden, hon skulle vara med precis ööööverallt….IMG_6071

”Vadå jobbigt att göra plankan?…. fattar nada” / Maja-hunden.
IMG_6115

”Ibland blir hon arg, min sapiens-granne… då gömmer jag mig bakom den här döljande gardinen…perfekt!” /Maja-hunden.

Ja. En hund är sannnerligen ett mysigt sällskap. Särskilt när mannen sitter med pannan i djupa veck och suckar och skriver på sluttampen av sitt examens-arbete. Han är duktig min M, ambitiös så det förslår. Men…. kaan han inte vara klar snart!? 😉

När grannen blivit hämtad av sin matte och husse så tog jag och M en sväng på cykel. Premiärtur. Vingligt! När vi kom hem åt vi fruktsallad och godgod belgisk choklad. Sedan sa det pang och vi somnade,i en hög, i soffan och vaknade efter ett tag, yrare än två höns. Sedan vinglade vi till sängs och har inatt sovit drygt 10 timmar. Det var inte igår. Men så skönt.
IMG_6122

Så idag har vi söndag för hela slanten. Och jag tvättar och tvättar och funderar på om jag nog ska göra lite vårfint ute på balkongen. Jag misstänker att det kommer komma snö inom kortkort- men vad tusan! Det enda som är, är ju att jag varit vår-lycklig lite i förskott. Och det är ju faktiskt ingen fara på taket alls. Sådetså.

HA EN FIN SÖNDAG!

KRAM/lillafrun

En lördag helt i min smak.

En lördag. Heelt i min smak.

Massa friskluft. Sol. Träning. God lunch. Kaffekopp ute på balkongen. Lugn prommis med håriga grannen. En vila på sängen med en bok framför näsan. (Japp! Jag,trooor jag i alla fall,har börjat tycka om att läsa böcker. Det trodde jag inte!). Djupdykning i garderoberna=mannekängat för mannen, som med ena ögonbrynet höjt och med en finurlig ton har sagt antingen mhmm..! eller  oo wow.. eller Oj, vad rosa.. eller njaa. . Ja typ så har min lördag varit hittills. Och nu lagas det mat i köket för fullt. Rotsaker i ugnen, en god köttbit och fetaost-röra och sallad till. Vad tror du om det? Jag tror…. GOTT! 😀IMG_6055 IMG_6060

Löprundan som jag trodde jag skulle utföra i lugnt lufsar-tempo, helt ensam.. blev istället tillsammans med världens bästa sällskap och upplägget blev – fartlek. Lyktstolparna är bra på mer än lamp-vis vet du,väl! Tokjobbigt men så himla roligt! 😀
IMG_6064

M försöker sparka våren i häcken….

IMG_6068

Jag tittade upp mot lyan och tyckte det såg för himla mysigt ut där inne. Så jag gick in och satte igång med lunchen.. det blev..:

IMG_6082

Bananpannkakor! Med mango,hallon,keso och en nypa kokosflingor. Gott,faktiskt!

Enkelt också: 1 ägg,en klick kvarg (typ kesella) och en mosad banan. Stek i smör! Detta blir till en person…typ två-tre små pannkisar!IMG_6093Ja en lördag helt i min smak. Och nu fortsätter den dessutom!

Vad har du gjort idag? Berätta gärna… jag är en nyfiken typ av mig förstår du! 😉

KRAM/lillafrun

Där vi bor

En lördagmorgon, där vi bor. Där är det tyst. Oh så tyst.

Jag och M hade en helmysig middag igår. Trerätters. Grekisk meny. Gottgott! Glada och mätta, fick vi idén att våldgästa vänner. Vi gillar sånt. Och som tur var öppnade E och C glatt dörren för oss. En finfredag. Det var vad det var.

Och idag är det lördag och det är inte fy skam det heller. Solen skiner och jag har noll och inga planer för dagen, förutom en löprunda.. Bara jag och min möra kropp sedan gårdagen. Och just det ja! Vi är hundvakt åt Maja-hunden, så en hel del utehäng blir det garanterat! Älskar.

20130406-110914.jpg

20130406-110919.jpg

20130406-110923.jpg
Morgonkaffet avnjöts ute på bron i pyjamasbrallor, bredvid lurvig granne och en älskad man.

Happy lördag hörredudu!

kram/lillafrun

G-VMBJT57ZE4