av Emmeli | apr 9, 2017 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, Liten 3 år., Pyret 7-9 månader, Träning
..När det blev den där lördagen vi längtat till, särskilt jag och mannen alltså, och vi visste att det skulle vara prick omöjligt att vara hemma. Jag och barnen, menar jag. Ja, då tog jag våra småttingar och packade dom och tusen pinaler, in i bilen för att sedan åka till Lilla byn och ha Världens Mysigaste Lördag där.
Vi ramlade innanför den där dörren och möttes av två älskade famnar. God lunch. Och kanske livets godaste bullar. Mamma hade liksom gjort nån hitte-på-variant. Mellanting mellan vanlig vetebulle och wienerbröd. 
Man glömde all världens hemskheter under den kaffe-och-bulle-stunden. Himmelskt, mao.
Sedan avlöstes den ena lekaktiviteten efter den andra. Treåringen njöt.
I trappan hördes Alfonsläsning från två älskade. 
En sån där stund där även den här mamman njöt minst lika mycket som Minimannen. Jag satt där i tystnaden och vilade ett slag, sörplade kaffe medan Lillan sov och Stora barnet hade full uppmärksamhet av en högt älskad Mormor.
Och efter Bara-knyt-med-Alfons-läsning.. så blev det såklart knytfest därefter!
Och så pärlplattades det.
Och chillades i finsoffan. Någon gjorde det med stil! 
Och det var just småpåskat här och där. Mamma och Pappa har det så fint, tycker jag. Inte konstigt att man själv blivit en mys-knarkare… 
Den där burken funderar jag allvarligt på att sno. Debut som snattare. Känns lagom kriminellt.. i sitt eget föräldrahem.
Lillan satt och kikade hockey med Morfar, samtidigt som hon gjorde en utav sina njutar-sysslor; tvinna lilla håret. Samma sak gör hon med sin mor när hon ska sova. Därav min vackra stubb-lugg. Vem tusan vill INTE ha en stubb-lugg kommen av en älsakd Juniflicka!? Nä. Tänkte väl det.
Jag var ute och kutade också. Passade på när kidsen hade sällis. I farten kikade jag åt mina bästa tussilagoställen och fann en darling, minsann. Den fick följa med hem till mor. Det kändes precis som när jag var 6 år och gick i Lilla-byn-dikena och letade och fann dom där solgula underbara vårtecknena för att sedan ge till någon jag visste skulle bli glad. 
Jag var inte så värst pepp innan jag sprang. Men ville ändå passa på, ju. Och som alltid; skönt när jag väl var ute och dubbelt-upp-skönt när jag väl var hemma.
Så blev det kväll och mamma-lagade middagen var i magarna och vi alla var trötta. Pärlplattan var färdigstruken och Torehunden gäspade stort.
Då kramade vi dom där älskade, älskade människorna hejdå. Sa love you och susade iväg.
Och så var det sådär fantastiskt skönt att komma hem till gården till kvällen, bädda ner det sovande storbarnet, busa lite till med minstingen som sovit en gång för mycket under dagen och var på riktigt bushumör och till sist somna i en varm trasselhög i storsängen efter en lördag. Som var himla god, med en massa vemod från dagen innan som skugga.
Lillafrun
av Emmeli | apr 7, 2017 | Emmeli funderar, Liten 3 år., Mammalivet, Norra Drömgården, Pyret 7-9 månader
Freeedag!
Blå himmel och strålande sol. Årets pelargon, Kronprinsessan Mary, är inköpt. Och vi i familjen har fått så obeskrivligt tacksamma nyheter angående en älskad och den kusliga operationen, som nu gått så himla bra. En tur till stan med kottar och GullMammaMormor och GullPappaMorfar. Busungar bland alldeles för mycket nyshoppat. Såå fint. Morsan fick shopaholichybris, helt sonika. Tanken var ett par utelekbyxor till vårjackan bara. Men ut vi gick med, ja dom där byxorna, men också med vår- och sommarkitade småttingar. Sådärja, liksom.
Om några timmar rullar den skäggige in på gården. Och idag tänker jag INTE laga någon fredagmiddag med färsk chili i. Det är ett som är säkert! Jag ogillar skarpt färsk chili, efter förra fredagen. Det får bli något annat gottigt istället för kryddat med färsk chili. Det blir bra det också!
Nu ska jag och Storebror ut och njuta vidare i solen. Lillasyster sussar redan gott i vagnen.
Fredagspeppen går nog inte att ta miste på! Jiiho!
Ha en härlig fredag alla ni!
Lillafrun
av Emmeli | apr 6, 2017 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, Liten 3 år., Mammalivet, Norra Drömgården, Pyret 7-9 månader
Där; En bild från torsdagen, med donande av ditt och datt. En pusta-ut-stund efter lämning på Föris och när Lillan just somnat ute i vagnen. Då passade mamman på med lite bloggande och kaffesörplande.
Och sedan fortsatte jag med vad jag pysslat med lite varje dag hela veckan; sortera bort och tvätta rent alla vintriga ytterkläder. Så luftigt det blir med vårjackor och små tunna mössor på hög, istället för alla täckjackor och overaller.
Trädgårdshattarna är redo som ni ser!
Vi tog oss en skön promenad efter lunch också. Och det är riktigt aprilväder nu. Som igår när vi gick promenad i sagolikt väder, och bara hinner komma hem så slog haglet som spön i backen. Idag hann det också växla lite hit och dit. Typ mellan stormbyar och skönväder. Men, det är skönt på något vis, att det inte dundrar på och blir tokvarm vårvårvår från en dag till en annan. Tycker jag. Det är skönt, att det tar sin tid, liksom.
Väl hemma var bäbisen vaken och vagnen fullproppad med ris och matkassar.
Hej säger Sallykatten! Fast han ser jädrigt arg ut där… men han är nog bara prick hur sur som helst eftersom ingen kelat med honom på säkert en hel timme… gosnödigare katt får ni leta efter!
Ute på bron gjorde jag och vilda bäbisen det lite påskigt som ni ser.
Jag får typ dåndimpen av sånt där pysslande. Gillar det, alltså.
Tjopp, tjopp hade vi hämtat hem Prins Darlingen och han var meeer än redo att ta på sig dom där två meter (centimeter) för långa kusinärvda skorna och sedan göra vad han längtat så efter; Att Åka Till Mäjadalen.
Så i eftermiddag och till halvsena kvällen, har jag och barnen haft världsmysiga timmar där. Spontanhäng i Mäjadalen, med Storanfamiljen och mor och far. Fantastiskt att kunna ses så, på en sketen torsdag liksom.
Och när vi kom hem var det masssor kvar att göra. Men då tryckte morsan på turboknappen, den där jädrar-anamma-knappen som även fungerar typ under ett träningspass (jojo, träningstjurigheten är liksom med en i hela vardagen. så himla bra!). Minimannen bad om att få hjälpa till och såklart han fick. Men sen blev kids trötta och fick nattas i nybäddade sängen, i det där sovrummet som vädrats och doftade linoljesåpa. En saga och sen snusade dom båda.
Så då har jag nu till sist svirat runt och gjort hemmet helgfint. I helgen händer det ju grejer i köket, så jag hade först tänkt och fuskstäda. Men det gick bara inte. Det är ju så himla härligt med nyskurat och svisch så var det ju gjort och nu sitter jag här och tom-glor och vilar mig en stund innan natten.
Donande och påskpyntande, alltså.
Lillafrun
av Emmeli | apr 6, 2017 | Pyret 7-9 månader, Tips på träningspass, Träning
God torsdag!
Jag får ofta frågor vad och hur jag tränar. Hur ett pass kan se ut. Och så vidare.
I kategorin ”Tips på träningspass” finns en drös pass, av slag som är precis så som jag tränar. Kika där också, vettja! Kort och gott; högintensiv intervallträning är mestadels min träningsmelodi. Blandat med löpturer av olika längd och intensitet. En vanlig springtur eller intervaller i nån grisig backe, kan vara två olika typer av spring. Och är jag här hemma, inne eller ute, så blir det olika styrke- och pulsbaserade pass. Med hjälp utav olika timrar. Som till exempel tabata-timern. Eller ett alldeles vanligt hederligt styrkepass där jag räknar repetitioner och set och inte har tidspress på samma sätt som med ta-tid-klocka. Variation, det gillar jag. Allsidigt, är ett annat ord.
Och! Viktigt!
-Det ska vara roligt att träna. Det ska det. Faktiskt.
Okej. Jag vet dom där orden ”är det roligt, tränar du inte tillräckligt hårt” och bla bla bla. Men ALLA tycker ju faktiskt inte om att träna så man känner kräkan i munnen. Huvudsaken är att man rör på sig och låter hjärtat jobba. All träning som blir av, är BRA träning. KOM IHÅG DET!
Nu råkar jag vara en sån som älskar att springa skiten ur mig och liksom blir taggad av det. Taggad av den där känslan att nu orkar jag inte en armhävning till, så då gör jag fyra till…. men det där behöver inte på något sätt vara det rätta. I N T E ALLS.
Man ska träna det man känner att ”det här mår jag bra utav, det här kommer jag tycka om att köra några gånger i veckan, varje vecka, för en stark och hållbar kropp. På mitt sätt. På mitt sätt. På mitt sätt. Det JAG mår bra utav”.
Så tänker jag.
Och jag känner mig skitstark och nöjd. Älskar att jag klockan fyra på morgonen när storbarnet plötsligt ropar jag-måste-kissa, mamma!!! , kan springa upp, genom huset, med barnen på varsin arm utan att tycka det är det minsta jobbigt. Skotta snö och bära matkassar, brottas med spånsugar och hoppa med skrattande klängungar på kroppen, det går liksom också precis hur bra som helst. Och det är ju det jag är ute efter;
-ett välmående jag, med en inifrån-och-ut-stark mammakropp!
Igår var det onsdag och i vanlig ordning mötte jag upp min Storan för Onsdagsgympa!
Jag tänkte dela med mig av gårdagens pass, som jag döpte till, ja just det;
….Vårpepp!
7 stycken tabatablock totalt. 28 minuter effektivt arbete, mao. Kort och intensivt ska det vara! Passar en småbarnsmorsa ypperligt!
(En tabata= 20 sek arbete följt av 10 sekunders vila. Detta sker 8 gånger. Och därmed, efter 4 minuter, är 1 tabataintervall gjord!)
- Step up på stepbräda (funkar lika skitbra i trappa)
- Hantellyft till sidan
- Knöböjshopp med vikt (du håller valfri vikt, nära kroppen, under tiden du studsar runt!)
- Axelpressar
- Kettlebellsvingar
- Lårlcurl på boll
- Löpning i planka
En härligt helkroppspass! Juniflickan hjälpte mamman att plocka undan sedan. Gullhjärtat!
Hoppas ni har en god torsdag!
-Och lycka till med eran hopp-och-lek!
Lillafrun
av Emmeli | apr 4, 2017 | Emmeli funderar, Liten 3 år., Mammalivet, Norra Drömgården, Pyret 7-9 månader, Renoveringsprat, Stora Lilla Familjen, Träning
Och idag har vi haft tisdag.
En rekordvarm sådan med typ 13 grader mitt på dagen. Superhärligt! Storebror har lekt på Föris i några timmar. Då tog jag och Lillan en sån där ljuvlig långpromenad. Hon sov såklart och jag lyssnade på fåglarna och försökte komma på i alla fall ett hitte-på-namn. Men det sket sig såklart. Vår, det lät det om dom i alla fall. När jag kom hem tränade jag ett TRX-pass och sedan vaknade Lillan så då fortsatte vi dagen med bara-hon-och-jag-timmar.
Lillasyster är fortfarande lite sjuklig.. ingen feber sedan i helgen, men fasligt snorig och smyghostig. Friskluft är gott i alla fall. Och inte det minsta ansträngande blev det för J.. då ju mamman bar runt på henne prick hela tiden., Stövlarna i ministorlek är fortfarande så stora för dom där pyttefötterna ännu, så dom vill man ju inte ens försöka att gå i, säger Juniflickan.
Och där är vårt hus, ja.
Ser sådär peppigt vi-håller-på-och-renoverar-halligalli ut, tycker jag. Det är så otroligt mycket energi och idéer och gudvetvad som bubblar i både mig och mannen nu att vi verkligen måste sortera och hålla oss till Våren 2017-listan, för att inte ta oss vatten över huvudet. Vi får se hur det går. Mannen jobbar för Deadline nu. Av fönstermålning alltså. Ja, egensatt deadline såklart. Till helgen byts första köksfönstret ut. Ett vacker spröjsat storfönster istället för det där fönstret som är där på gaveln nu. Så himla roligt det ska bli!
Men ni vet, linoljefärg, den tar sin tid att torka. Så det har typ krävts ett målningsschema nu sista tiden. När mannen haft extramycket uppdragande och då försökt kombinera det, renovering och Livet. Ett hela-familjen-teamwork kan man nog säga!
Och i eftermiddag hade vi Vårens allra första brofika också. Sådär så att vi inte behövde ha en massa varma kläder på oss, som när vi fikat/ätit ute i vinter. Ännu ett vårtecken, mao! Jag och Storebror hade dessutom snott ihop något extragott till efterrätt. Lovar att dela det chokladiga goda receptet!
Nu ska jag och S laga middag tillsammans, J sover ute i vagnen sedan typ tre timmar. Bäst att susa!
Ha en god tisdagkväll alla ni!
Lillafrun
av Emmeli | apr 3, 2017 | Emmeli funderar, Liten 3 år., Mammalivet, Norra Drömgården, Pyret 7-9 månader, Stora Lilla Familjen
Så himla skönt på alla sätt, med en riktigt braig måndag!
Idag var energin åter och vi har haft en så härlig Alla-hemma-måndag. Tänk sån lyx att få starta veckan såhär, hela familjen hemma på gården. Livskavlité för oss.
Jag och Storebror hade riktig pysselförmiddag tillsammans. Letade fram passande kärl, jordsäcken och till sist hittade vi också den där gräsfröpåsen. Liten inför-påsken-syssla gjordes. Att så påskgräset!
Det var festligt såklart!
Sen fortsatte vi att pyssla med annat också, men det kan vi ta imorn eller så annars tror jag ni drunknar i bildregnet. 
Efter innetrevligheter så fortsatte vi dagen med en drös utetimmar. I helt makalöst väder med såna vårkänslor att det riktigt spritt-spratt-sprutt? Spritt? .. äh. Det spratt i kroppen!
Lillasyster gjorde premiär i sina små stövlar och blev prick så trött att det bara inte gick att vara vaken därefter.
Vi gick en liten tur längs vår lillväg.
Och jag och min Miniman drog till med Vårens Vårskrik.
En liten film på vår tur längs lillvägen finns på instagram för den som är nyfis. lillafrunsdagbok heter jag där. Enkelt, va!
Att äntligen öppna sandlådan och finna lite, lite mjuk sand. Om än dyngblöt. Så var det också en höjdare idag. Och i vagnen låg Lillan och sov och sov. 
Idag med fårskinn och filt, ingen ullig voksi mao. Snart, snart ska jag byta från liggdelen till sittdelen. Det kniper i magen av tanken..
…
Och nu är det kväll och nattningen tog ungefär en evighet. För det är minsann inte bara vi päron som fått ännu mer energi av vårljuset…
Skönt ändå, det där med energin menar jag… att som morsa inte gå in i en trött-väg så fort middagen är äten och mörkret anfaller. Utan liksom orka diska och dra en dammsugare och vika tvätt och festa till det med att måndagsskura golvet och inte ens behöva vara lite tjurig mot sig själv på vägen. Så nu sitter jag här och bara är, och njuter tystnad i älskat hem efter en dag tillsammans med småttingar och en man som mött upp oss titt som tätt mellan sina måla-fönster-pass.
Livskvalité. Som sagt.
Hoppas ni också haft en fin måndag!
Lillafrun
Senaste kommentarer