Enkelt och gott.

Enkelt och gott. Visst låter det himla bra?

Här kommer receptet på middagen vi åt igår.

Penne och Fläskfilé i krämig ädelostsås. (4 port.)

  •  4 portioner penne (vi använde färsk pasta, supergott!)
  • salt,peppar
  • 400 g fläskfilé (vi drog till med typ 700 g. fritt val liksom! :D)
  • 1 msk smör + 1 tsk smör i formen
  • 3 dl grädde (eftersom vi hade mer kött behövdes även mer grädde. Ca 5 dl typ. Fetthalt? Du bestämmer!)
  • 1 bit ädelost, 125 g
  • 1/2 dl valnötskärnor (vi skippade dom, men det är säkert gott!)

Ja, och så gör du bara såhär:

  1. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen och låt den rinna av i ett durkslag
  2. Salta och peppra köttet. Bryn det runtom i smöret i en stekpanna, cirka 5 minuter.
  3. Ta upp köttet och skär det i skivor. Sätt ugnen på 225 grader.
  4. Blanda pastan och grädden i en smord ugnssäker form. Vänd ner osten i små bitar,nötterna och köttet.
  5. Gratinera i mitten av ugnen i 15 minuter. Garnera med rucola.

bild (1)(Ajjfånen gör inte denna bilden rättvisa. Men jag låååvar däj. Det var jättegott).

 …SÅ GOTT!! 

– Och enkelt. Inte klokt egentligen.

(Tack Storan för receptet <3)

KRAM/lillafrun

Bland det godaste jag ätit

Vill du göra något riktigt gott i helgen?

Vit chokladmousse med limemarinerade hallon. Bland det godaste jag ätit i efterrättsväg.

Här kommer receptet!

Vit chokladmousse till 6 personer

  • 2 dl vispgrädde
  • 200 g vit choklad
  • 2 dl kesella

Gör såhär:

  1. Vispa grädden fluffig, inte för hårt
  2. Dela chokladen i bitar och smält i vattenbad. Det är viktigt att det inte är några småbitar kvar. Lent och fint ska det vara 😀
  3. Mät upp 2 dl kesella och blanda med den smälta chokladen. Tillsätt därefter grädden i geggan. Blanda ordentligt!
  4. Häll upp i portionsskålar/-glas och låt stå svalt under miiiinst en timme för att stelna
  5. KLARRRT!

 

(Det braiga med denna efterrätt är att den kan förberedas en bra stund innan middagen. Det gör alltså absolut ingenting om moussen får stå i kylen 1 eller 5 timmar!)

Limemarinerade hallon

  • 1,5 dl socker
  • 1,5 dl vatten
  • limesaft ifrån en lime (Gillar du syrligt kan du såklart ha i mer)
  • rivet skal ifrån en lime (samma gäller här som ovan)
  • 4,5 dl hallon
  1. Koka upp socker, vatten, limesaft och limeskal
  2. lägg i hallon och låt stå svalna och sätta smak.

När du känner att NU vill jag ha efterrätt. Då! … tar du hallonen och den goda,syrliga såsen, och lägger på moussen i skålarna/glasen.

Sedan är det klart för servering! (Dutta gärna dit ett blad citronmeliss för lite extra finlir. Inget nödvändigt dock!)

IMG_6176

IMG_6182

ÄT!

– och NJUUUT för tusan!

(Mammmmmaaa!! För 7 personer blir det 233 gram choklad. 2,33 dl grädde. 2,33 dl kesella. 😉 PUSS)

KRAM/lillafrun

Nytt intresse och ett dilemma.

Middagstid hos lilla familjen L. IMG_6227IMG_6222

 

Något jag för några år sedan inte alls tyckte var särskilt roligt eller inte alls var särskilt intresserad av, det var mat och matlagning. Mest berdde det väl på att jag bodde hemma och levde som prinsessan på ärten och fick maten lagad. Troligtvis. Men nu tycker jag i alla fall att det är himla roligt. Särskilt när vi lagar mat tillsammans, jag och mannen eller med vännerna. Och att varje dag få äta det man är sugen på, gör ju det hela ännu bättre. Ja, nä… inte riktig exakt det man är sugen på, såklart. Det skulle ju bli lite väl snordyrt då 😉 Men ja- du fattar!

Ovan ser ni bra proteinkällor som vi använde i dagens middag. Kanske inte ser så gott ut sådär på förpackningen, men…

IMG_6228

…tillsammans med krispig sallad,tomater,gurka och en hög av smulad fetaost, så är kikärtor och kidneybönor supergott!
IMG_6235Matig sallad, stekt halloumi och kycklingfilé och en klick kall creme fresh-sås blev dagens middag. Friskt och fräscht, man blir sådär skönt mätt. 


I övrigt, mer än att jag ätit en massa gott idag 😀 ..så har jag haft väldigt bra övningstimmar, njutit ute i solen och även hunnit med en pw. Förutom den så är det vila som gäller idag. Alltså den där walken, den blev svettigare än förväntat…Du vet det där dilemmat när man är tvungen att välja om man ska gå/springa precis bakom, hack i häl, den där personen framför…elllller om man kanske ska ta sig förbi? Ja, så var det idag. Det måste sett väldigt roligt ut. När jag och en annan tokig brud gick så benen knappt hängde med och gruset fräste bakom oss ;). Haha!

Tack tisdag, för en bra tisdag. Du har skött dig finfint! 😀

HUR HAR DIN VARIT?

( Nu ska jag lägga mig i horisontalläge och läsa. )

KRAM/lillafrun

 

Lunchtips!

Dagens enkla,snabba,nyttiga och goda lunch:

IMG_6208 IMG_6215Bladspenat, avokade,makrill på hårt surdegsbröd och två stekta ägg. Gott och grymt mättande, M fick till och med hjälpa mig lite. 😀

Nu ska jag njuta av solen som skiner även idag. En kaffekopp och mörk choklad. Helt fantastiskt!

KRAM/lillafrun

En lördag helt i min smak.

En lördag. Heelt i min smak.

Massa friskluft. Sol. Träning. God lunch. Kaffekopp ute på balkongen. Lugn prommis med håriga grannen. En vila på sängen med en bok framför näsan. (Japp! Jag,trooor jag i alla fall,har börjat tycka om att läsa böcker. Det trodde jag inte!). Djupdykning i garderoberna=mannekängat för mannen, som med ena ögonbrynet höjt och med en finurlig ton har sagt antingen mhmm..! eller  oo wow.. eller Oj, vad rosa.. eller njaa. . Ja typ så har min lördag varit hittills. Och nu lagas det mat i köket för fullt. Rotsaker i ugnen, en god köttbit och fetaost-röra och sallad till. Vad tror du om det? Jag tror…. GOTT! 😀IMG_6055 IMG_6060

Löprundan som jag trodde jag skulle utföra i lugnt lufsar-tempo, helt ensam.. blev istället tillsammans med världens bästa sällskap och upplägget blev – fartlek. Lyktstolparna är bra på mer än lamp-vis vet du,väl! Tokjobbigt men så himla roligt! 😀
IMG_6064

M försöker sparka våren i häcken….

IMG_6068

Jag tittade upp mot lyan och tyckte det såg för himla mysigt ut där inne. Så jag gick in och satte igång med lunchen.. det blev..:

IMG_6082

Bananpannkakor! Med mango,hallon,keso och en nypa kokosflingor. Gott,faktiskt!

Enkelt också: 1 ägg,en klick kvarg (typ kesella) och en mosad banan. Stek i smör! Detta blir till en person…typ två-tre små pannkisar!IMG_6093Ja en lördag helt i min smak. Och nu fortsätter den dessutom!

Vad har du gjort idag? Berätta gärna… jag är en nyfiken typ av mig förstår du! 😉

KRAM/lillafrun

Ett tips!

I förrgår när vi var och storhandlade så fyllde vi på kvargförrådet. 2,5 kg. Haha!

Dessa burkar (500g/burk) finns hos willys till jättebra pris. Ett tips ifrån en kvarg-älskare till en annan! 😀

IMG_5638

Det här borde räcka ett tag.  😀IMG_5674Serveringstips: Frysta blåbär,en nypa kokos och några mandlar och nötter. Perfekt mellanmål, skulle jag säga! 😀

KRAM/lillafrun

G-VMBJT57ZE4