av Emmeli | jan 20, 2014 | Dagens outfit, Emmeli funderar, Musik, Träning
Men se på tusan!
…Det blev dag av den här dagen också!
Det var kämpigt i morse och jag lät det kännas och vara så. En stund. Sen gav jag mig den på att göra den här dagen till en bra dag. Det tjänar vi alla på, liksom. Jag var ut på en iskall promenad och träffade en kompis. Han hette Cookie och var hund. Då blev jag glad. Han var glad. Jätte, jätteglad.
Och sen mötte jag en vän för lunch. Med samma vän fortsatte jag att smida på den där rapporten som vi hoppas ska bli klar i ett knyck. Fortsätter vi som idag så verkar det mycket lovande! Mer skolhyss och innan ”arbetsdagen” var över så undervisade jag piano. Sen traskade jag hemåt och åt middag. Jag och två tända ljus. Och nu har jag precis avslutat ett träningspass här hemma. 6 tabataintervaller. Knäböj, lårcurl på boll, hög rodd (trx) , tricepspressar (trx), sidoplanka…. ja, det var några av övningarna.
Och nu är jag trött, i både kropp och knopp. En varm dusch och en iskall hallonsmoothie, sedan väntar den där sängen som snart väller över av täcken.
Dagens preggo. I mammabrallor, mom2mom. Linne, Gina tricot. Kofta, H&M.
I öronen, en del av min morgongåva; Crazy hearts, Efva Attling. Och runt halsen partajade jag idag till det med ett sprojlans nytt halsband jag fick med en preggotidning, från Vj by Isabella Löwengrip.
Det blev dag av den här dagen också. En bra en. Vilken himla tur!
GODNATT!
Kram/lillafrun
av Emmeli | jan 18, 2014 | Emmeli funderar, Shopping, Träning
Det är så förbaskat skönt att ha lördag.
Jag och mannen hade lugn förmiddag med ett fast grepp om kaffekoppen. Sen förvandlades lyan till det där hemmagymmet som innehåller allt man kan tänkas behöva. Ja, med ”bara” kroppsvikten så kommer man ju hur långt som helst, och den har vi ju alla.. så egentligen har alltså alla ett eget var-som-helst-gym. Vi tränade, och gjorde oss sedan redo för lunch och lite traskande på stan.
Det är sviinigt kallt ute idag. Sådär så att man inte vill vara ute, om man inte är klädd som en michelingubbe förstås. Det kändes därför extra bra att hämta ut paketet med Litens Voksi-påse i. Det känns helt klart som en bra investering när man bor här i norrnorr.
Vem vill inte krypa in i den där übermysiga saken, med glada pingviner?
Och lite mini-shopping blev det också. Mini som i väldigt små storlekar. Mini som i väääldigt förmånliga priser. På kappahl, hade vårt favvo-märke Newbie, ”rea på rean”. Och på Lindex hade jag shoppat ihop till nån värdecheck. Så, en mössa, två par strumpor (ifrån Lindex) och en heldress ifrån Newbie- för 100 spänn totalt. Sånt gillar vi!
En mjuk och skön dress, alldeles för billig för att bara gås förbi (säger man gås?). Vi tog den i en liiite större storlek, 62 alltså. 50- och 56-storlekarna får klassas som färdiga nu. Kanske. Men oj, det är verkligen så svårt att hålla sig. Liten har en shopaholic till morsa, det är inget jag hymlar med. Ingen mening liksom.
Och nu är det kolsvart ute och lördagkvällen är våran. Vi tänder ljus på livet och myser runt i kofta och tjocksockar. I köket slamras och degas och fixas det. Piroger fyllda med köttfärsröra (köttfärs,lök, soltorkade tomater, bladspenat och fetaost) och en god sallad. Där har du våran middag, jag längtar!
En lördag med både lördagsfys och lördagsmys. Kan det bli bättre?
Hoppas att Du har en fysig/mysig lördag!
Kram/lillafrun
av Emmeli | jan 16, 2014 | Emmeli funderar, Liten i magen, Musik, Träning
Oooh så glad jag är nu.
Sådär lättad. Jag har varit lite nervös inför idag, förstår du. Inget jag pratat om sådär, för det gör mig bara ännu mer nervös. Jag har istället jobbat med Bildmålning, som jag säger. Jag veeet, det heter målbildning. Men skit samma. (Bildmålning/Målbildning- då visualiserar man en bild framför sig, såsom man önskar att verkligheten ska bli.) Idag har jag spelat lunchkonsert på musikhögskolan, med den där braiga/rara ensemblen jag surrade om för någon dag sedan. Och jag blev alldeles lyrisk av tanken att hela lilla familjen medverkade; Jag, mannen och så Liten. Coolt att lilla livet spelat sin första konsert, redan. Det var såå kul och det gick så bra. Bildmålningen funkade!
Men nu är jag trött.
För det blir man efter en anspänning, om man heter Emmeli, med två m och inget e på slutet. Och efter att man suttit med på en opponering av en C-uppsats och avrundat dagen med att ha varit iväg och simmat i någon slags rekordfart. Det var så förbaskat många i bassängen idag, att jag verkligen fick kämpa mig fram, av alla strömmar och vågor. Köra om och simma fortare än man egentligen orkar och så- bra träning! Mannen gjorde mig sällskap. Inom samma väggar. Han var och sprang intervaller på löpbandet istället. Jämarns så avis jag var på honom! (!!!)
Och nu väntar middag. Och har jag någon slags ork kvar efter det, då blir ett race med för mycket skurmedel, genom lyan.
Maja-hunden har flyttat hem igen och vi smörade för henne så gott vi bara kunde i morse. Vi visste att det var hennes ”sista tid” här hos oss. Så hon fick ligga preciiis där hon ville; i sängen, på M´s kudde och med alla täcken ovanpå.
En torsdag alltså.
Med bildmålning. Smörande för en levande värmekudde. Musicerande. En försmak på det där med C-uppsatsskrivning. En massa längder i det varma vattnet. Och en tacksamhet. För att jag får vara med om allt det där.
GOD KVÄLL!
Kram/lillafrun
av Emmeli | jan 16, 2014 | Emmeli funderar, Jag och M, Träning
I natt har jag sovit som en klubbad säl.
Med den levande, lurviga, värmekudden näranära. Och den högst älskade, kaminvarma mannen, likaså. När väckaren ringde i morse klev han upp och smög iväg ut genom dörren, tillsammans med Maja-hunden. Jag skulle vila mitt bäcken var tanken. Men när jag hörde hur porten till lyan-huset slogs igen, att det knarrade sådär ljuvligt under fötterna och att det dessutom såg galet vackert ut ute, genom fönstret. Då ringde jag. Vänta på mig!!
Såå glad att jag vara lite Lotta på Bråkmakargatan-tjurig och följde med ändå. Fjäderlätt snö, en sol som höll på att stiga och massa, massa minusgrader.
Efteråt… rosiga kinder och varm fiberhavregrynsgröt och mammas äppelmos till frukost. Vilken start på dagen alltså.
HA EN BRA TORSDAG!
Kram/lillafrun
av Emmeli | jan 15, 2014 | Emmeli funderar, Liten i magen, Träning
Och nu är det visst kväll igen.
Idag har jag haft en ypperlig preggodag. En kort sväng på skolan. Hem igen, och massa vila tillsammans med Maja-hunden. Det är guld värt att kunna ha såna här dagar, när man känner att det behövs. Eftersom jag är min egen chef liksom.
Mannen, han jobbar mestadels hemifrån den här veckan, så jag har njutit av att ha sällskap idag, fastän han kanske inte haft tid att ge fotmassage eller så, så har han ändå varit nära. En lunch med tända ljus och en bugg på vardagsrumsgolvet, till vår nya favoritlåt, hann vi i alla fall med. Vardagskärlek.
Det har tvättats och tvättats också. Ser lite ut som, jag vet inte vad här hemma. Fönsterna är totalt igenimmade, så utifrån ser det nog ut lite som den där scenen i Titanic, du vet… Och sen har jag suttit och kollat på Liten i magen-bilder ifrån hela preggoteten. Och visst har den växt, den där kaggen!
För 11 veckor sedan.
Idag.
…båda fotona tagna under endorfinrus, dvs efter ett träningspass. Idag var det så skönt att träna, jag kände mig stark! Lite knasig känsla att göra plankan och tänka som vanligt; Sug in naveln mot ryggraden och än hur jag spänner och spänner så hänger det ju liksom en bäbis där. Lilla knyte vad du får kämpa tillsammans med din träningsgalne morsa. <3
Du är lång och väger rätt mycket nu också. Närmare bestämt 43 cm och 2 kilo. Alla dina fem sinnen fungerar. Du sover rätt så mycket nu, men har dina vakenperioder som är ooomöjliga att missa. Dina inre organ fortsätter att mogna och dina lungor förbereder sig inför din riktiga andning. Den som du ska använda här ute i stora vida världen. Den där världen, som längtar efter Dig.
En onsdag. Med lite allt möjligt. En vardag helt enkelt.
HA EN FIN KVÄLL!
Kram/lillafrun
av Emmeli | jan 13, 2014 | Laga, Baka, Äta, Recept, Träning
Ja, ibland känns det inte helt självklart.
Ibland känns det motigt, även för mig, som verkligen älskar att träna. Säger jag alltså, inte Maja-hunden. Även om hon inte heller verkade så pepp på det där med träning idag.
Ikväll hade jag helst lagt mig i soffan och dragit filten över mig. Ja på en gång, efter middagen. Men så är jag ju den där vanemänniskan, du vet. Och jag brukar i dom allra flesta fall träna på måndagarna och tycka att det är den bästa starten man kan få på en ny vecka. Så det skulle liksom inte kännas rätt att bara bryta den höjdaren, bara sådär. Jag känner mig själv, rätt så väl, faktiskt. Och jag vet, att jag skulle må allra bäst om jag ändå drog på mig träningskläder, tryckte på tabatatimern och körde igång.
Men. Det där med motivationen.
Det äär inte helt självklart alla gånger. Jag brukar då tänka såhär (för ja, det är just det, det handlar om. Tänket.) : Jag vet att jag mår så bra av det. Och tänk vad skönt efteråt, när kroppen är genomtränad och påfylld med ny energi. Det är precis det som träning ger- ny energi. Soffan och filten- ja dom, är äääännu skönare efter ett träningspass. Och tänk dig, en iskall hallonsmoothie att sörpla på, som återhämtning. Och, den bästa träningen, är den som blir av. Kör nu!
Typ så.
En stark preggo-kropp. Jag uppskattar den. Och den tog mig ikväll igenom ännu ett träningspass. Tacksam.
M och jag tränade bredvid varandra, men helt olika saker. Han körde ett rent TRX-pass. På bilden: Plankan med knäindrag (stå i plankposition och dra knäna in mot magen). Den övningen längtar jag efter att få prova!
Och den där smoothien. Den var den godaste jag ätit. På riktigt. (Två stora matskedar kvarg, en apelsin, en banan, en skvätt juice och ca 2 dl skogshallon. Makalöst.)
Och så var den här måndagen till ända och jag känner mig helnöjd. Både i kropp och knopp. Om jag ångrar träningspasset? Aldrig. Har aldrig gjort. Och jag kommer nog aldrig göra det heller.
Men kudden, den blir skön nu.
GODNATT!
Kram/lillafrun
Senaste kommentarer