Kick. Tji, fick jag!

Hej i kvällen!

Åh sån himla underbar konsert jag spelade på ikväll. Så mysigt och jag njöt så av att få spela piano. Konserten blev helt klart dagens andra kick, efter det där sjujädra träningspasset. Jag gillar kickar… att kämpa för dom. Men nu är jag trött, man blir det. Så förbaskat trött. Det är fortfarande ljust ute. Kvällen är inte såå sen, men jag har bestämt mig för att ta tidig kväll. Det gör både kropp och knopp gott. Sömn.

image (47)Koncentrerad jag.

Det blev ju en himla bra dag av den här dagen trots allt. Det orkade jag inte ens ana i morse. Tji, fick jag!

KRAM/lillafrun

Att göra dag av denna dag också.

Vissa dagar får man helt enkelt kämpa lite mer än andra.

När mannen åkt iväg i morse så rasade jag ihop som ett korthus och tyckte livet kändes piss och skit. Ja, rent ut sagt. Men så pratade jag med en världsbra vän hemmahemma ifrån, och vi planerade in hur vi så fort vi kan ses ska fika och surra ikapp. Jag längtar! Sedan övade jag och det går nästan aldrig så bra att öva som när man är lite depp. Musik är magiskt.

Sen tog jag min ”räser”-cykel ner på stan, till gymmet, och bestämde mig för att kliva ur depp-bubblan och springa skiten ur mig på löpbandet istället. Sagt och gjort. Trots att jag lovade mig själv förra måndagen, när jag testade upplägget ”2-minuters-intervaller i en egentligen alldeles för hög fart”, att aldrig mer köra ett sånt gris-pass igen…. så kan du nog räkna ut hur det blev idag ändå…. Johorda! Samma visa. Samma grispass. Och jag klarade det, idag också! Helt överlycklig!

bild (31)

Sedan körde jag styrka. Biceps, triceps, core och 210 benböj. Så glad att jag masade mig ner på gymmet. Jag vet ju att jag alltid, alltid, alltid blir på gott humör efteråt.

Nu ska jag cykla upp på skolan för en eftermiddag och kväll där. Mera övning och sedan genrep inför kvällens konsert. Jag ska vara komp-pianist till några sångare. Kul! 😀

Lite bättre till mods och så tacksam. Jag har ju det så himla bra, som får ha en sån fin människa att längta efter.

KRAM/lillafrun

Att säga, pussa, släppa, se.

Å nej. 

Måndagmorgon. Regnet öser ner.

Vi somnar om och vaknar sedan till uppehåll. Tack för det.  Drog ut på en lång morgon-pw. Kvalitetstid. Sedan mysig frukost och starkt kaffe. Men ägg-mackan var svår att svälja idag.

Och nu sitter jag här, tok-täppt i näsan. Och nä, det är inte på grund av någon förkylningen eller så. M har just åkt.

Jag tycker att det är så vedervärdigt jobbigt. Att säga hejdå. Att pussa sista pussen. Att släppa handen. Att se han åka iväg.

bild (30)

Min älskade  M.

Jag a.v.s.k.y.r. att  vara ifrån dig. 

KRAM/lillafrun

Soligt gardenparty!

När jag vaknade i morse och solen sken. Då visste jag, vad jag ville göra av den här dagen.

En vision och mannen är aldrig sen att hänga på, någon av mina idéer. Älskade man. Men först! En skönt promenad med en kär granne, där vi stannade till vid vattnet och gjorde dagens antal benböj. 205 stycken. Vi triggade varandra rejält och det sved fint i musklerna efteråt. Ljuvlig morgonstund som jag sparar säkert!

bild (1)

Snyggingar!

I alla fall. Vi vaknade tidigt denna morgon och efter en stund skickade vi iväg ett sms till vännerna och skrev typ:

”God morgon gänget, hoppas vi väcker er! Idag typ 16.30.30 tänds grillen nedanför vår balkong och vi tycker att ni ska komma och grilla med oss! Ta med er vad ni vill grilla så fixar vi resten! Efterrätten ska INTE ätas här hemma… En sån här dag måste man ju ta tillvara på. Är ni på? Svara fort. Och, ta med en extra tröja!

Puss/ Makarna L”

IMG_7228

När mannen åkte iväg på jobb under några timmar så satte jag igång att pyssla inför årets första gardenparty. Planterade örter i lerkrukor bland annat…. det hade nog gästerna klagat på annars, om det inte fanns 😉
IMG_7245

Jag älskar M. Jasså, det visste du redan?

-Jamen, han är bäst. Och jag älskar när han bara nappar på sin ivriga fru och hjälper mig att ro i land saker och ting. Jag älskar att samarbeta i köket. Vi är värsta bästa teamet och det blir alltid så bra. Vi gör det med kärlek, och då blir det bra. SÅ är det. IMG_7246

Potatissallad och tsatziki snodde vi ihop som tillbehör till allas grill-grejs.  Vännen, T! Här kommer receptet på salladen:

SOMRIG POTATIS-SALLAD (8-10 pers.)

3 kg potatis, en rödlök, ett paket sockerärtor, en röd paprika, 200 g fetaost, rosmarin, salt, peppar, olivolja och solroskärnor på toppen!

Koka potatis, låt den sedan svalna. Finhacka lök och paprika. Lagom-hacka ärtskidorna och fetaosten. Blanda alla ingredienser. Och knipsa gärna några blad färsk timjan över!

Lätt och tok-gott!
IMG_7249

Jag kom på att vi hade glömt att köpa något att dricka. Men, med vatten i kranen och lite fantasi så löste det sig. ”Hallon-vatten”, en ren och törst-släckande hit!
IMG_7252

Maja-hunden var också bjuden. Såklart!IMG_7268

Gänget! <3
IMG_7270

Jag och M grillade kycklingfilé. Ljuvligt!

Och sen gick vi in och värmde oss och diskade och donade och jag kokade jordgubbssylt och strödde i vaniljpulver i den, och det blev så gott så jag övervägde att gå och gömma mig och äta upp allt själv, istället för att ta med den till det där efterrätts-stället vi hade funderat ut.

Men vi packade med oss kaffe och efterrätt och drog iväg. Till det där stället vi var förra söndagen. Där vi vattnet. IMG_7279

Jag tycker såå mycket om att bjuda hem folk och pyssla och grejsa. Jag njuter av att göra fint och mysigt och se hur vännerna uppskattar det. Ja, M också, förstås. Squashkaka med varm jordgubbssylt och grädde till. Det var kvällens efterrätt. Denna kaka måste jag ge dig receptet på, men en annan dag!

IMG_7280

Hemkokt jordgubbssylt.

IMG_7288

Gott!IMG_7282Maja. Så vacker!

IMG_7290

Kärlek  som visas mellan två nära vänner….. E och M ger kaffe åt varandra. 😉IMG_7299Att kasta sten är tydligen helt galet roligt. Småpojkarna och Maja. 😉
IMG_7285

Tack för dag och tack för ikväll!

Vi, Jag och M, är evigt tacksamma för människorna vi har runtomkring oss. Älskar, älskar, älskar.

Ikväll kommer vi att somna gott med ett varmt hjärta. Och… det tar på krafterna att vara festfixare!  😉

GODNATT!

KRAM/lillafrun

 

Att vilja tipsa och visa lite bröllopsfest.

Jo.

Jag blev bara så tvärsugen att tipsa dig och dessa gardiner, om du inte redan norpat dig ett par. 99 små kronor, per par, IKEA. Jag vet inte hur många par vi har faktiskt…. för snart ett år sedan köptes det in X antal, inte bara för att hängas upp i fönsterna, i det där stora rummet som skulle fyllas med människor som sedan skulle göra vår hittills viktigaste och underbaraste dag här i livet till det den blev- den bästa dagen. Nä, inte bara till det, vi hade även dessa gardiner till dukar. Det blev hur fint som helst. Vita långdukar underst, eller vita 15-kronorslakan ifrån ikea, och sedan dessa spetsar ovanpå. Värsta braiga tipset! (Tack Storan <3) Titta själv!

IMG_7210

På våren och sommaren vill jag släppa in så mycket ljus det bara går. 
IMG_7212

Med dessa går det alldeles utmärkt!IMG_4622En del av vår bröllopsdukning. 

IMG_4836Lantligt och romantiskt, så Vi. Precis så var det.

Ja, så det var väl egentligen bara det jag ville säga; är du gardin-lös, så finns det lösningar på det!

KRAM/lillafrun

G-VMBJT57ZE4