Idag är det den där måndagen.
Jag känner mig lite deppig och tycker så klart att det är tråkigt att M ska åka iväg. Men så tänker jag såhär: Tänk att jag har någon som jag känner såhär för… Och någon som känner precis likadant. Det, är ju fantastiskt!
Vi laddar för en bra måndag! Med god frukost. Bland annat Icas nya juice som enbart innehåller äpple,päron och hallon. Såklart inte så billig.. Men gooood!
Nu kör vi så det ryker, måndag hejja hejja!
KRAM/lillafrun
Nä…
..bara sista kvällen innan vi får längta efter varandra några dagar, för att sedan ses på fredag igen. Förstå vad fredagarna kommer vara lyckodagar gånger tusen nu framöver! Det gäller att se det positiva.
Det har varit en finfin söndag. Vi avslutade den med god middag; köttfärsbiffar och bönsallad- vår nya favorit. Så himla gott och man blir sådär skönt mätt.
Visst ser den där biffen ut som ett hjärta!? Det tycker jag. 
Här ser du minilyktorna och dom cerisa plädarna! (Lyktorna ser dock inte så små ut på bilden) Ifrån rusta, 10 kr styck.
Sen gjorde vi oss kalasfina med klänning och sådär. Ja inte M, han hoppade klänningen ikväll…
Vår goa, fina vän fyller år idag och vi har firat henne ikväll. Så gott och mysigt det var. Ett utav paketen ifrån oss, det du ser, innehöll en elefant. T är heeelt galen i elefanter. När vi var i Gambia och såg denna söta typ, gjord i mahogny, så sa både jag och M Den här måste vi köpa, du vet till vem! 😉 Och idag fick vi äntligen ge bort den. Precis som vi hoppades så blev den mycket uppskattad. <3
Tack för idag. Det har varit en finfin söndag. Med fix och avkoppling på samma gång. Och med ett kalas på toppen. Toppen!
GODNATT!
Söndagar är najsiga tycker jag.
En dag att ladda om på, inför en ny vecka. Förra året när jag ledde pass varenda söndagkväll så hade jag svårt att riktigt slappna av, under denna veckodag, förrän uppdraget var slutfört. Det var såklart grymt kul och instruerandet är en fantastisk erfarenhet att ha med sig i ryggsäcken. Du förstår nog.
Men, vart var jag nu då?
Jo. Söndagarna. Då fixas och grejas det, kalendern kollas igenom, det funderas på mat och handling inför kommande vecka och såklart läggs träningen upp, utefter hur övriga schemat ser ut. Det är skönt att inte behöva tänka vad ska vi äta idag? eller hinner jag träna idag? Det är ju faktiskt så, att med bra planering och framförhållning så hinner man med det man vill, utan att behöva känna den där… Du vet. Stressen.
Sen behöver man inte följa allt till punkt och pricka, att free-styla hör till. Och med planering så upplever i alla fall jag, att det finns mer tid och rum för sånt också!
Idag har mannen bytt däck och lillafrun satt och tittade på. Haha! 😉
En lång pw har vi också tagit. I rekordfart! Vi är riktiga tävlingsmänniskor båda två, vilket oftast leder till att vi tar kol på varandra.
Och precis nunu har vi varit och handlat mat, mera redskap för hemmaträning och ett par filtar och ljuslyktor till balkongen. Jag är glad 😀
299 kr på sportringen. Det finns inga ursäkter! Har du inget gym i närheten? -ta det då hem till dig istället. Med denna boll är det tänkt att vi ska få ännu starkare core än vi redan har. Och dessutom finns den lättillgänglig. Hemma, alltså!
En vanlig planka på tå blir genast så mycket tyngre. Jag är pepp och mör efter att precis ha premiärplankat med den, tjohoo! Imorn är det måndag och jag får träna ”på riktigt” igen! 😀
Tjingeling!
KRAM/lillafrun
Vilken fantastisk lördag, jag är helt slut. Ja, så bra är den!
Jag har tillsammans med vänner, varit i en kyrka i en liten by och lyssnat på M och gospelkören han sjunger i, On Duty. Jag var så stolt över min hunk och hans duktiga vänner. Jag lyssnade också på ett gäng som kallas för Tonova. Tonova är en vokalgrupp, liknande real group… Så sanslöst bra. Jag har- (varning för mamma-uttalande) – njutit i fulla drag av musik. När den är som allra bäst. När den berör.
Vännen C var tvungen att fota paret med typ likadan outfit. Helt slumpmässigt, jag lovar!
Vi kände oss coola och plutade med läpparna. Men, har du sett vad mitt hår har växt!? Det är inte klokt.
Vi kan se ”normala” ut också.
När vi kom hem igen så vände vi om i dörren och drog på en mysig cykeltur som tillslut förde oss till affären och till glassfrysen. Glassväder är värd en glass, så är det bara!
Så vi cyklade hem med glassarna och satte oss på vår egna trappa, som tinat fram helt och hållet, och njöt av varsin magnum. M <3
Svängig, rörande, vacker, solig, glassig, mysig och god. Det är vad denna lördag är! Tjoho!
KRAM/lillafrun
Att vakna och känna sig alldeles mjuk i kroppen och fortfarande mätt i magen sedan kvällen innan. Det var så det var i morse.
Mannen hade helt klart något på gång igår.
En eftermiddag på havsbadet med lugna, djupa suckar i en varm miljö. Vi bubblade och bastade och satt bakåtlutade i sköna stolar och sa åh, helt galet skönt. Njutbart. Några mega-lugna timmar på ett havsbad kan göra susen för hjärta och själ. Sedan skulle vi visst göra oss lite extra fina för att klockan 19, då hade vi en tid att passa. Vi hann hem emellan havsbad och den där tiden, mest för att lämna bilen så att vi kunde njuta av solen, hand i hand, när vi traskade iväg. Ner mot staden. Jag vågade inte hoppas på att vi skulle äta på det där stället. Det som jag varit nyfiken på länge. Men han är ju en prins och min M, med stort M.
-Så, såklart var det där han bokat bord! För två. På järnspisen. Jag hoppade högt!
Och. Det var så god mat att vi långa stunder inte sa något, bara tittade på varandra och mm:ade högt och åt och åt. Olika bröd, sallader, kallskuren fisk och kött, rensteksröra, kalla såser, norrländska charkuterier, ostar, blåbärskompott, forell med västerbottensost, ryggbiff, blåbärssås och potatisgratäng.
Desserter: äppelkaka, moussetårta med havtorn, norrländska marmelader och ännu mer ostar.
En buffé som var den mysigaste, fräschaste och godaste jag ätit.
Sedan rullade vi hem,med händerna flätade i varandras och återigen med den där magiska känslan över att-
Det är vi.
Järnspisen. tokmysigt ställe.
Och denna lördag vaknade vi tidigt.
Solen sken in i sovrummet och vi bestämde oss för att börja dagen med en lång och svettig pw. Det är helt underbart ute idag. Idag också.
heeejdåå isen!
Och nu har vi ätit lördagsfrukost med allt vad det innebär och är på väg ut genom dörren alldeles strax. Lördagsäventyr coming up!
Hoppas du får en fin lördag!
KRAM/lillafrun
Det är kväll.
Och jag har påmint mig själv om känslan när gummistövlarna tar stegen genom stora vattenpölar. Jag älskar den känslan. Idag hade jag årspremiär när jag drog mot affären för att handla till middagen. Morgonens solstrålar har helt enkelt bytts ut mot få, ja bara någon enstaka plusgrad och ett smatter ifrån himlen som landar rakt på fönsterrutorna. Jag kan inte låta bli att tycka att det är himla mysigt.
M och jag funderade på vad vi var sugna på till middag… och kom fram till att inget passar väl bättre, när det är såhär hurvigt och kallt, än att koka en varmvarm soppa. Färdigfunderat. Dagens middag blev en het skaldjurssoppa med en touch av citron. Mmm
Massa cayenne och massa kräftstjärtar. Och några morötter. Ja, typ så…
Och gott bröd.
Och en varmvarm soppa.
Nu är jag sådär mjuk i kroppen som man blir när man ätit varm mat. Och mätt i magen. Och fast besluten, om att Det var fint att prov-gå i gummistövlarna. Men, en liten sväng, det räckte. Med andra ord; Jag sticker inte ut näsan utanför dörren något mer idag. Det får räcka för idag. Det blir inne-mys-kväll hela kvällen lång. Kanske samlar jag kraft till att städa lyan inför helgen. Kanske inte. En extra kork med skurmedel kan göra det hela lite mer lockande…..
MÅ SÅ GOTT IKVÄLL!
– ta hand om Dig!
Senaste kommentarer