Att ha en tisdag.

Hej i eftermiddagen!

Det där kaffet i morse och mannens peppande ord gjorde mig på bättre humör och jag fick energi att tag i dagen. Eller energi, i alla fall viljan. Lagade tre matlådor med sesam-panerad torskfilé, kokta grönsaker, sallad och dill- och romsås. Perrrrfekt (då kan jag äta det lunch,middag,lunch tills M dyker upp imorn… haha!) Och så bestämde jag mig för att ta steget ut genom dörren och väcka benen och andas friskluft, för det får mig alltid på bättre humör. Till min förtjusning var det alldeles ljumt ute. Grått, men varmt. Och vips sken solen stundvis också under min löptur. När jag kom hem hade jag support ifrån mannen hela tiden, genom mina superset för biceps/ triceps  och genom core-övningarna, på bland annat den där jädra (pilates) bollen som gör att magen krampar. Och neeej, jag har minsann inte gett upp (Inte DU heller, va!?) den där squat-utmaningen, så som final blev det 170 benböj. Tack M, min livscoach och PT- online, dygnet runt. Tack för allt.

Efter matlagning och träning så klädde jag mig i våriga kläder och drog  mot skolan. På vägen bröt jag ett katt-bråk och fick hjärtklappning av dom arga fräsningarna. Sen övade jag , åt lunch och nu i eftermiddag har vi skrivit på det sista av rapporten. Cirka en halv sida, sedan är vi framme! Så nära nu. 

Maj månad. Så otroligt vacker månad. Men jag tror inte jag varit med om något år när jag känt mig lugn denna månad. I skolan är det här den värsta månaden på typ hela året. Det ska redovisas, rapporter ska skrivas, utvärderingar göras, instrument-kurserna ska examineras, det är konserter och Gud vet allt. Och sen är man skoltrött och inte jättesuperpepp på att plugga. Man känner att det är nära nu, snart så. Och mitt i allt det där, stress och opepp, ska man hinna njuta av att det är maj, som är en så vacker månad och hinna fatta att sommaren är på väg och allt det där.  Ja, det är tusan inte lätt!

IMG_7101

Sprojlans ny jeansjacka ifrån Gina tricot. Sprojlans nya chinos ifrån h&m. Halv-ny halsduk ifrån kappahl. Halv-ny stickad tröja ifrån Vero Moda. Supergammalt skärp ifrån någonstans… och converse på fötterna- såklart!

IMG_7103

Citron-gul tisha ifrån Gina tricot. Finns i tusen färger och kostar 99 kr. Fett skön!

(Trooor du att jag kände mig lite sådär…ehh, dum? När jag ramlar ut på balkongen med kamerastativ, kamera och fjärrutlösare (ja, hur trodde du annars jag skulle lyckas ta kort på mig själv?) och där ute på backen står såklart en rar granne och undrar ”vad ska du göra?:D” …. jo, förstår Du… jag ska göra något viktigt.. eh. Fota dagens outfit, till min blogg!:D 

Piiiinsamt. Men äsch. NU visste han ju så då var det bara posera och låtsas som ingenting. Jag gör mycket för dig, kära bloggläsare! 😉
IMG_7106

En tisdag som började i depp över väder och maj-stress och ingenting kändes riktigt bra. Men med några enkla knep, såsom  ett samtal med mannen, matlagning, ett träningspass och en lunch med vänner så var jag helt plötsligt tisdagspepp ändå!

Nunu är jag redo för middag. Och den tänker jag äta ute på balkongen i alla varma grader och sooool!  Och sen ska jag upp på skolan igen för återträff med älskade Gambia-gänget!

HA EN SKÖN TISDAGKVÄLL!

– Och DU!  Du som har en trädgård? Kaan inte du njuta lite extra ikväll då, om du ska ut och grejja alltså, för min skull? Jag är så förbaskat avund på alla som har hus och trädgårdar nu.  Jag vill också ha!!!

KRAM/lillafrun

Ägg-kärlek.

Sitter och knaprar på en bit mörk choklad. Och känner kärlek till ägget.

Dagen har gått fort. Rapportskrivande, övning, snabb-lunch för att sedan, i il-fart, cykla ner på stan i ett ärende. Med det där ärendet gick det inte så bra, men jag kom glad tillbaka till skolan och skrivargänget med ett par svarta chinos som jag lyckats tvär-rycka åt mig inne på h&m. I ett nafs. 149 spänn, som hittat!
Sen kom eftermiddgsdippen och vi bestämde oss för att ta nya tag med skrivandet imorn. Rapporten är på god väg att, snaart bli klar. Jag blir pirrig i magen av tanken.

Jag har hunnit vila under favvo-filten en timme och nu ätit middag. Så jädra tråkigt att laga och äta själv. Därav min starka kärlek till ägget. Innehåller så mycket bra och kan i ett knyck med en visp, bli en lättlagad, mättande och god middag. Idag åt jag bananpannkakor (2 ägg, en klick kvarg och en mosad banan) med kiwi, keso och kokosflingor på toppen.

20130506-173619.jpg
Ägg.

20130506-173630.jpg
Jag idag. Marinblå chinos, Lindex. Virkad blus, Gina tricot. Skor, Converse.

Näpp! Nu ska jag hoppa på hojen! Mot gymmet! Vad tränar du idag? 🙂

KRAM/lillafrun

Må-bra-luft. Söndag.

Du vet hur det känns, när man varit ute i friska luften exakt hela dagen. Ifrån ljusa morgonen, till sena och fortfarande ljusa kvällen.

Våren alltså. Och det där ljuset.

Jag är sådär bedövande trött i kroppen och så mjuk på insidan. Fylld med en massa må-bra-luft och energi ifrån älskade människor runtomkring.

Min söndag. En dag fylld av liv.

En promenad vid vattnet. Ett avbrott på mitten för dagens 160 benböj. En mjölksyra senare, vände vi hemåt igen.

image (2)In i lyan för att äta lunch och snofsa till oss.

image (3)Mot dom lurviga liven!

image (4)

image (5)

image (9)

image (7)image (8)Får. Lamm. Nyfödda… njutbart.

image (6)L och A. Två guldkorn, som bara genom deras tillvaro gör mig så lugn och trygg. Så glad i er!! <3 Tack för mysig och god stund hos er idag!

Att bo sådär som dom, i det lugnaste lugnet med knarrande, kritvit trappa genom huset. Med stort kök och kökssoffa. Med växthus precis utanför. Med djur i hagen alldeles vid husknuten. Med…ja, det där lugnet på landet. Det är det jag vill åt. I en framtid, någongång. Då, då ska jag också bo sådär.

Vi kvistade hemåt. Köpte med oss en nygrillad kyckling på vägen och väl hemma snodde vi ihop den godaste salladen. Sparris, halloumi, avokadosallad, brie. Ja, och så den där kycklingen förstås.

IMG_6963

Maten smälte gott och vi bestämde kvälls-dejt med en vän. Mot blåsippsbacken!

IMG_7028

Jag var rädd att jag skulle missa dessa blå, otroligt vackra, skapelser i år. Men, det gjorde jag inte. Som jag har njutit ikväll.

IMG_7010

IMG_7034

Precis där, vid skogsvägen mitt i ingenstans. Bredvid stranden, i kvällssolen har jag njutit av dom djupblå, ljusblå, lila, blåsipporna. Med ett sällskap i världsklass!

IMG_7068

IMG_7025

IMG_7080

Nu är jag hemma igen. Sådär bedövande trött men på insidan- fylld av en massa må-bra-luft. Kvällen kommer spenderas i soffan med benen i mannens knä, brytandes choklad-fyrkanter. Mmm… En efter en.

Må-bra-luft. Vilodag. Söndag.

DU!  -MÅ SÅ GOTT IKVÄLL!

KRAM/lillafrun

Att äntligen få känna sig vårig.

Klockan är inte ens tre på eftermiddagen.

– och jag har redan tagit helg! Ja, precis nyss faktiskt.

En effektiv dag med morgonstädning, rapportskrivning, övning och till sist; ”check!” av en uppgift jag fick idag. Japp. Ruskigt nöjd att jag tog tag i den där sista grejen på en gång. Ingen särskilt stor uppgift men så skön att ha bortgjord! Så nu kan jag med gott samvete sakta ner på tempot och invänta fredagssucken och den där tröttheten som alltid infinner sig så fort man säger fredagkväll.

Det är strålande väder här i lilla staden idag. Snön och regnet lyssnade på den där arga typen igår, minsann…. 😉 Jag tänker fira in helgen med en skön pw med skön musik i öronen. Nu, på stört!

bild (24)En hel dagens:

Skjorta- Gina tricot | Jeans- Tiger | Skor- Converse |

Jag känner mig vårig idag. Äntligen.

TJINGELING!

– pw nästa! Och just det…. 140 benböj också! Som om inte benen är nog möra från igår. Men, hejja, hejja!

Hoppas det går bra för er alla som kämpar på med utmaningen!

KRAM/lillafrun

Snacka om….!

Idag är det fredag!

Jag ställde väckaren på tupptid och klev upp och fredagsstädade lyan. Snacka om att jag kände mig duktig när jag knäskurade sådär på morgonkvisten. Nu är hemmet skinande och efter dagens timmar av rapportskrivning så kan jag ta helg.

20130503-101557.jpg
Ny skjorta ifrån gina tricot, dagen till ära!

20130503-101744.jpg
Rapportskrivarfredag, med bästa gänget!

Må så gott idag!

KRAM/lillafrun

Gult. Tack. Måndagslyx.

 

Och dagen den gick, och det känns rätt så bra nu. 

Jag har haft en effektiv dag på skolan och träffat massa fina människor. Sånt gör mig glad.

Något annat som gjort mig glad idag och som gjort att regnet känts rätt så nice, det är mina gummistövlar och min sprojlans nya regnkappa. Den som jag svamlade om att jag önskade mig för ett par veckor sedan, och bad dig om råd om vilken färg jag skulle ta. Jag föll pladask för den citrongula. Så, så blev det.

IMG_6763

Regnkappa- Bondelid

Stövlar- HunterIMG_6760

IMG_6759

IMG_6758

IMG_6755

IMG_6753

Tack alla NI, som säger och skriver (både här och där) så fantastiskt fina, peppande, gulliga och omtänksamma ord till mig. Jag blir varm i precis hela kroppen. Jag skriver såklart för min egen skull allra mest. Men, det ska jag inte sticka under stol med att; desto fler som lämnar små spår och desto fler som berättar om att dom blir peppade, glada och mår bra av att läsa mina ord och ju fler som hänger med på mina tokigheter, squat-challenge eller vad det nu kan vara, ju mer vill jag skriva och dela med mig av.

Tack och tack. Och du! Ha en bra kväll. 

Jag ska klä på mig mjuka och varma kläder och gå ut på en lång pw. Det kallar jag måndagslyx!

KRAM/lillafrun

G-VMBJT57ZE4