av Emmeli | mar 28, 2013 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, Hem och Inredning, Jag och M
Dagen började i ottan med brödbak. Till min fasa brände jag en utav plåtarna, då jag råkade tänka lite aaaasfel på tiden. Men shit happens tänkte jag och mitt i snurret satte jag en ny deg, jag tänkte liksom att en bränd plåt gjorde att det blev för lite bröd. Nöt. Eftersom degen behöver jäsas i 8 timmar så fick den jäsa över dagen när jag gjorde annat.
Och ikväll har vi haft verkstad här hemma. Mannen har tvättat monstertvätten och lagat en megastor lasagne inför fjällhelgen. Jag har bakat, av totalt 3 liter idag (vilket skämt! Det är hur mycket bröd som helst!),och städat hela lyan. Det är nu knäskurat och luktar liljekonvalj. Det är såhär det ska vara när man åker bort tycker jag. Rent och fräscht, så det är sådär supermegahärligt att komma hem.
Visst liknar det där brödet ett hjärta? Du vet vilket jag menar.
Nu är allt packat. Inte så svår packning när man ska mot fjälltopparna. Mest underställ,massa sport-bh-ar och mjukisdress. Gillar´t! Jag är taggad på solhäng i en snögrop uppe på fjället, med en pappa som eldar och ropar ”Nu finns det korv här!” och det är så tyst att man kan höra varenda tanke som tänks. Och dom tänks långsamt. För det finns liksom inget annat att göra. Jo just det, ”Nu finns det kaffe här!”. Att vara kram-nära sin familj över påskhelgen, det kommer bli finfint. Jag längtar.
En,för dagen, ny kylväska är inköpt. Den proppas med allt gott vi knåpat ihop senaste dagarna. Att åka till fjälls är väldigt mycket ätande för mig. Inte mig emot! 😉
-Halva grejen är ju att ha en fet matsäck med sig på vägen så man kan stanna och fika 😀 Tjohoo!
Nu ska här sovas så vi orkar oss upp imorgon!
(Åh, nostagli. Senast jag var i fjällen var en herrans massa år sedan. Eller typ 8 i alla fall. Vi har helt enkelt haft uppehåll under några år. I alla fall; senast jag var i detta fjäll så minns jag att jag var så himla kär i M. Men så liten och blyg. Nu är det minsann andra bullar! ;))
KRAM/lillafrun
av Emmeli | mar 27, 2013 | Emmeli funderar, Jag och M
Halloj!
Onsdag idag. Detta betyder stora packar- och fixardagen. Imorn åker vi till fjälls. Det ska bli obeskrivligt skönt!
Just nu pausar jag och M med en stor kaffekopp och ett nybakt bröd, ute på trappen. Det är soligt och det droppar ifrån taken. Underbart!
Tjingeling!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | mar 26, 2013 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, Jag och M, Tips på träningspass, Träning
Hej i kvällen!
Å kära nån. Kvällens träningspass var inte att leka med. Vi körde löpbandsintervaller med hjälp utav tabata-timern.
Vårt löppass med ”4-minutare”/ Tabataintervaller (20 sek. gånger 8 med 10 sek. vila mellan 20-sek-intervallerna) såg ut såhär ikväll:
Uppvärmning, joggning 10 min; 1,0 lutning och 10-12 km/h på farten. (Jag brukar inte skriva ut farter och så. Men vad tusan, nu gör jag det.)
Nu kör vi! – high five!
1. 2,0 lutning och 15-17 km/h på farten
2. 15,0 lutning (maxlutning) och 10-12 km/h på farten.
några minuter vila mellan tabatablock 2 och 3. pannbenet, heja på nu för hellskotta!
3. 2,0 lutning och 15-17 km/h på farten
4. 15,0 lutning (maxlutning) och 10-12/h på farten
Nedvarvning. Gång räckte i början.. men sedan sprang vi och skakade lös benen tills att 40 minuter hade passerat.
Detta var ett grymt jobbigt pass. När man ser det såhär ”på papper”; 4 gånger 4 minuter…det är väl inte så mycket…Men, Du borde prova. Svettigt OCH roligt! Och på 40 minuter är det ju jätteöver! 😉 ….OM man inte fortsätter i gymmet, med hantlar och medicinbollar och sånt roligt. För core och biceps främst. Och jo, det gjorde ju vi såklart. Knäppgökar! 😀
Nu kommer det bli skönt att sova kan jag lova!
Jag har haft en fin tisdag. Pw med en fin vän. Sedan iväg på stan för lite shopping, med en annan fin vän. Väl hemma åt jag sen lunch…
…och sedan somnade jag. Och sov och sov. Tills M kom hem, vid middagstid. Då åt vi, (ja det är ett himla ätande här hos lilla fam. L ;)) och sedan drog vi ner på gymmet. Tränade.
Haha! M är så söt på den här bilden. Han är alltid söt förresten! 😉
…sedan hem igen, och åt lyxigt kvällsfika; förvälld och stekt sparris,nygrillad karré,keso… hur gott som helst.
Tack Ica för så bra priser på just det vi var sugna på ikväll 🙂
Och nu har jag satt en deg. Den ska jäsa över natten och bakas ut imorn bitti. Gott! Ja. Det var min tisdag 🙂
-HUR HAR DIN VARIT?
GODNATT!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | mar 25, 2013 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, GAMBIA 2013, Jag och M, Musik
Hej på er!
Tjena mittbena, vad trött jag är nu. En galet lång dag har det varit. Började med tentan som tömde min hjärna på vettigheter och gav mig skrivkramp. Jag har verkligen inte en susning hur det har gått… Kan har gått bra. Kan ha gått obra. Vi får väl se.
Resten av dagen har tillägnats kåren precis som min älskade vän N skrev tidigare. Roligt med gästbloggare va? 😉 Det tycker jag!
Vi har myst och hängt och ätit och fixat inför ikväll, då vi hade vår redovisning. Det gick jättebra. Och återigen; jag är sååå tacksam som har haft möjligheten att få åka till Gambia med världens finaste gäng. <3
Nu är M hemma igen och jag känner mig hel. Helt galet vad jag hinner längta på bara en dag. Min prins.
Vi ska ha en liten nattdejt nu. Det är ju våffeldagen.. Så vi håller på att grädda våfflor, värma bär och vispa grädde.
Eller nu är allt visst klart ;) hihi.
Myysigt!! :D
HOPPAS DIN DAG VARIT BRA!
Två Afrika-brudar.
Det kan väl aldrig bli fööör rosa!? 😉
Gryyymt god( jag har tvuvsmakat) frasvåffla. Den är grå pga att vi inte använt något vitt mjöl. Men det förstod du nog redan 🙂
Långmåndag! TACK för idag. GODNATT!
KRAM/ lillafrun
av Emmeli | mar 23, 2013 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, Jag och M
Hej i mörkret.
Alla lampor är släckta. Det är kolsvart. Det är dom tända ljusen som står för ljuset. Jag och M ska ta varsin ljuslykta och vandra iväg… så långt,så långt… ja ända till grannarna faktiskt.
Earth hour coming up: 20.30!
SLÄCK, Du med!
KRAM /lillafrun
av Emmeli | mar 22, 2013 | Emmeli funderar, Familj och Vänner, Jag och M, Recept
Yes! Det gick ju bra det där 😉
Mums!
Efter middagen snodde M ihop en variant av glass. Alltså det var så galet gott, du bara måste prova;
Ett paket fryst,tärnad, mango som mixas med kvarg/kesella till önskad konsistens. Hacka ett par bitar 70 %-ig choklad och strö över. Plus lite blåbär som extra topping. Alltså det låter ju lite halvmesigt sådär. Men jämarns vad gott det var!
Efter sista skeden mangoglass, så ringde vår ”lill-pomp”, E. Och helt plötsligt var han hos oss och åt middag medan jag och M slurpade efter middagen-kaffet. Så himla mysigt med spontanbesök tycker jag!
Sen drog M ut genom dörren. Iväg mot ett gig! Kvar blev två surrande och en hund. Japp,och en hund? -inga konstigheter. Men alltså, det är fint med vänner. Jag är så tacksam för mina. Så tacksam.
Nu har E också dragit ut genom dörren. Kvar är Vi, Maja-hunden och Jag. Vi ska nog gå och lägga oss nu och vänta på att M och Majas päron kommer hem ifrån giget, någon gång inatt. Hoppas att dom kör försiktigt. (Ja, jag är alltid orolig när mina nära är ute på vägarna sent om kvällen. Och ja, det har väl sina förklaringar.)
Tack för idag. Tack för att jag vet att jag kommer få vakna upp till en ny dag imorn. Tack och tack.
-och GODNATT!
KRAM/lillafrun
Senaste kommentarer