Efterlängtad tur idag. Och Vårvinterpasset till er!
Åhåå…!
-Idag tar jag med mig Lillan och min mor för en tur till stan. Sådetså. Vi ska småshoppa och luncha tillsammans. Det var nog i slutet av november, senaste stadsbesöket, så till och med jag är stadstörstig. Har liten lista med, givetvis.
Behöver lite allt möjligt. Och villhöver, lite annat. Och så har vi ju faktiskt ett födelsedagsbarn alldeles snart.
Just det! Fler tomma fotopapper att klistra in bilder i familjealbumet får jag inte glömma. Dom är slut just nu. Och jag vill helst vara i så mycket fas jag bara kan med det tills bäbisen kommer. En sån där typisk boagrej för denna Preggomamma…!
Ok. Skön träningsvärk från både gympapasset och efterföljande förishämtningen (med vagn i ena handen och räserkälke i den andra) igår. På tal om det, kommer här nedan ett gympapass till er!
En variant hur det kan se ut under ett Hemmapass. Mamman som tränar och barn som pysslar bredvid.
…
Tänkte sända er ett nytt gympapass nu. Roligt att ni uppskattar dom! I vanlig ordning; se inte begränsningarna, om du till exempel inte har ett visst redskap eller så. Se möööjligheterna! Gör på ditt vis. Anpassa. Byt ut. Allt ska kännas bra. Och så vidare. Framförallt, ha en god stärka-dig-själv-stund, det är du värd!
Vårvinterpasset!
(cirkus 40 minuter!)
- Uppvärmning 5-10 minuter (dra på bra musik, hoppa, flaxa, spring… du fattar!)
Styrka & Puls
- Block 1. 10-12 marklyft + 10-12 grodhopp. Upprepa 3-5 varv.
- Block 2. 10-12 armhävningar + 10-12 dips mot en stol. Upprepa 3-5 varv.
- Block 3. 10-12 utfall med eller utan vikt + 10-12 höftlyft med fötterna på en stol. Upprepa 3-5 varv.
- Block 4. 10-12 axelpressar + 10-12 tricepspressar. Upprepa 3-5 varv.
- Block 5. 1 tabataintervall sidoplanka med ”höftdipp” i golvet.
Vilor hit och dit mellan varven, styr du helt som du känner! Jag gillar att ha korta vilor och få hög puls. Nu som gravid tänker jag ändå på att pulsen inte få vara för hög under för lång tid. Som sagt; känn efter och anpassa efter dig!
Lycka till!
-och så hörs vi snart igen!
Lillafrun
Ro till själen!
Å.
Det var så himla härligt igår. Att slita upp jordpåsen. Tömma gammblommor från gammjord och ge alldeles ny, fräsch. 
Förvandla små pellisskott som fått rota sig, till att nu bli små bäbispellisar i egna krukor. Dom såg stolta ut! 
Dela blommor och plötsligt få dubbelt så många av en sort.
Och till sist, med samma gamla vanliga hopphjärta, klippa ner och sätta om den där Hjärtan på tråd.
Det är min och mannens Kärlek, förstår ni. När vår präst höll giftastalet för oss hade hon dom fiffigaste orden och små ting som satte pricken över allt. Som det där Rågruts-, hårdbrödspaketet, som står i vårt skafferi och precis aldrig kommer att bli uppätet. Det symboliserade att hon tycker att det är Ruter i oss. Som redan så unga var så modiga och ville satsa på kärleken fullt ut. Och så stod rutorna också för magrutorna på våra magar. Just för tillfället får mannen ordna det för oss båda. Undertecknad njuter av rund och växande bebbemage i massor istället.
Och ja, blomman.. den symboliserar vår kärlek. Att än hur det växer och blommar, så måste den faktiskt få sitt vatten, sitt ompysslande och sin omtanke. Precis alltid. Bra tanke, visst?
Detta bestyr. Gav mig inte bara sån ro i själen. Just precis då. Och även nu efteråt när det känns så gott i hjärtat att ha pysslat om dom gröna liven. Det känns även, som ett steg närmare våren! Njöt lite extra gjorde jag också när jag fick ställa pellisarna på rad i vackra köksfönsterna… dessa smygar fanns ju inte direkt för ett år sedan vid samma fix.
…
Tisdag idag!
Nu ska jag och liten Juniflicka dra igång peppig musik och tisdagsgympa tillsammans. Det känns prick hur konstigt som helst, att inte ha Storebror här hemma, men vi vet att han har det roligt och leker med småvännerna. För första gången på en drös veckor. Mammahjärtat jobbar lite men det funkar så länge jag har en unge här i hemmet.
Hoppas att ni får en fin tisdag!
Lillafrun
Mitt bästa Pajrecept! …och drömgolvstankar!
Mitt bästa Pajrecept!
-Som precis alltid går hem här hemma. På bilden ser ni Skink- och ostpajen jag bjöd på till lördagslunchen i helgen. Tänkte ge er receptet på precis den. Men det bästa med paj är ju att det går att proppa i lite vad som helst, det som finns hemma, liksom. Broccoli, fetaost, lök, paprika.. bara fantasin som sätter gränser….!
Pajdeg till en vanlig pajform (fast den brukar räcka till en vanlig plus en liten form till, förresten!):
150 gram smör
3 dl mjöl (jag brukar ta 2 dl vetemjöl och 1 dl grahamsmjöl)
2-3 msk vatten
0,5 tsk salt
-Knåda ihop alltsammans. Tryck ut i form. Stick några hål med en gaffel. Ställ i kylen en stund innan du puttar in den i ugnen i 200 grader. Grädda i cirka 5-10 minuter!
Pajstanning (som jag alltså inte bara använder till just pajen ovan, utan typ jämt):
3 dl grädde
4 ägg
salt och peppar
Fyllning till Skink- och Ostpaj:
Pajstanningen ovan + 2 rejäla deciliter god, ost (jag brukar såklart ta norrmejeriers herrgårdsost!)+ två nävar rökt skinka.
Vispa ihop stanningen. Hacka skinkan och riv osten. Vispa ihop alltsammans, salta och peppra. Fyll formen och skjutsa in i ugnen igen i 175 grader, typ 30-40 minuter. Man får hålla koll helt enkelt..tills pajen fått vacker gyllenbrun färg!
Vill man göra paj i långpanna och dra till med stort pajkalas. Så är det prick hur smidigt som helst. Gör dubbel pajdeg och trippel stanning+fyllning, bara!
….
Och så var det plötsligt måndagkväll. Härlig start på veckan här. Som alltid när vi har Allahemmamåndag. Kan liksom nästan aldrig bli annat än bra. Golv-, och takfunderingar pågår för fullt och det kan vara så att både jag och mannen ”råkade” kära ner oss i ett så vansinnigt vackert, brett handhyvlat grangolv under besöket på fabriken idag. Under eftermiddagens långpromenad drömde vi oss bort och kom också fram till många bra saker. Men alltså. Vilken dröm att ha det i sovrummet där uppe. För ja, vi har börjat tänka om angående det som ligger där uppe nu, visserligen patinavackert så det förslår… men kanske för slitet. Att lägga ett nytt som ser ut som det som ligger där, fast nytt liksom, känns på pricken. Vi får se…!
God måndagkväll alla ni!
Lillafrun
Måndagsfix!
Veckoplaneringen på kökssoffan denna februarimorgon. Ljuvt.
Det är Tillsammansmåndag.
Päronlediga päron tillsammans med kottarna. Allt och lite till önskas hinna med. Vakna i lugn och ro och äta frukost och kaffesörpla tillsammans, ett utav dom viktigaste bestyren, förstås. Måla fönsterkarmar, bygga maskiner inne i Lekrummet och pyssla om blommorna med ny jord. Också planer för dagen. Kanske peta ner dom första fröna i jorden också. Basilika, så nipprigt. I eftermiddag åker vi iväg allihopa för att kika på tak och golv till övervåningen. Det ska bli spännande!
Dags att susa ner på byn med lilla småttinggänget och köpa hem lite jord till blomsterna!
Önskar er en härlig måndag!
Lillafrun
Söndagens allra viktigaste syssla!
Söndagsbestyr. Dra fram lite gammporslin och rosiga servetter. Tända ljus och ladda kaffebryggaren full. Kleta till en egen (såå god) mandelmassa, fylla slätbullarna, spritsa grädde och snöa florsocker på toppen. 
Och till sist, till Söndagens allra viktigaste syssla; Äta semlor. Såklart. Tillsammans med nära och kära. 
Minimannen var mer än taggad på Semmelkalas och äntligen blev det ju en helg där det passade ypperligt. Så härligt!
Annars har det mest skottats och söndagsgympats. Och efter semmelfikat var Svärfar kvar länge och bara spånade lösningar och idéer med oss för övervåningen. Älskar hur han är lika peppad som vi och ser möjligheterna, och inget annat!
Nu väntar söndagkväll. Jag och mannen har lagat middag tillsammans. Något vi tycker mycket om att göra men som det var längesedan vi gjorde nu. Medan ugnen nu gör det sista passar jag bara på att kika in här och önska er en skön söndagkväll!
Hörs imorn igen!
Lillafrun
Jag vill att du ska kunna kika in här och ha en god stund. Känna att jag är människa precis som du. Stark och skör, på samma gång. Få en glimt ur ett norrlandsliv på landet i höga kusten. Bland småungar, renoveringskaos och livet högt och lågt. Vi har disk-, och tvättberg, vi också. Men jag kanske för det mesta väljer att fånga något annat än just det i bild. Jag är nämligen en jäkel på att nästan bli förblindad av det vackra och fast besluten om att livet ska vara så själagott det bara går.
Välkommen hit, jag hoppas att du ska trivas!
Följ Drömgårdsliv
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
