av Emmeli | maj 8, 2013 | Allmänt, Emmeli funderar, Träning
Efterlängtade onsdag, hej!
Jag vaknade utav solstrålarna. Jag åt frukost i lugn och ro. Gick ut på en pw och stannade vid vattnet och gjorde dagens 180 benböj och passade på att andas några djupa där vid vattnet. Fick ett samtal mitt i mitt funderande på om man skulle kunna gå och fråga någon utav alla gulliga tanter och farbröder ifall dom vill ha hjälp med krattningen? Dom slipper slita och jag får trädgårdsnjuta- win win?
Det här låter såklart idylliskt. Och jo, det var det också. Men, det där samtalet var inte så positivt. Du vet, när livet kommer emellan och styr och ställer sådär så att man känner sig minst på jorden och inte kan göra någonting. Idag ber jag för en i min närhet. Inget får hända dig. Älskade Du.
Jag ska samla kraft nu för att gå upp på skolan och öva, ha elever, fiollektion och försöka få klart ytterligare ett arbete som har deadline snart.
Knepigt hur tudelad en dag kan vara. Jag är här under solen… uppe i norrnorr och känner mig glad över en onsdag med sol. Inte knepigare än så. Samma sol skiner här som där. Där jag önskar att jag var och fick kramas. Krama om och säga Jag älskar Er.
M kommer hem idag, jag kommer äta något annat än torsk … och nä… jag tänker inte ta ut något i förskott, bara tänka och be stenhårt för att: Det kommer att ordna sig!
Okej onsdag- leverera nu! Kom igen. Amen.
KRAM/lillafrun
av Emmeli | maj 7, 2013 | Allmänt, Dagens outfit, Emmeli funderar, Familj och Vänner, GAMBIA 2013, Jag och M, Musik, Recept, Shopping, Träning
Hej i eftermiddagen!
Det där kaffet i morse och mannens peppande ord gjorde mig på bättre humör och jag fick energi att tag i dagen. Eller energi, i alla fall viljan. Lagade tre matlådor med sesam-panerad torskfilé, kokta grönsaker, sallad och dill- och romsås. Perrrrfekt (då kan jag äta det lunch,middag,lunch tills M dyker upp imorn… haha!) Och så bestämde jag mig för att ta steget ut genom dörren och väcka benen och andas friskluft, för det får mig alltid på bättre humör. Till min förtjusning var det alldeles ljumt ute. Grått, men varmt. Och vips sken solen stundvis också under min löptur. När jag kom hem hade jag support ifrån mannen hela tiden, genom mina superset för biceps/ triceps och genom core-övningarna, på bland annat den där jädra (pilates) bollen som gör att magen krampar. Och neeej, jag har minsann inte gett upp (Inte DU heller, va!?) den där squat-utmaningen, så som final blev det 170 benböj. Tack M, min livscoach och PT- online, dygnet runt. Tack för allt.
Efter matlagning och träning så klädde jag mig i våriga kläder och drog mot skolan. På vägen bröt jag ett katt-bråk och fick hjärtklappning av dom arga fräsningarna. Sen övade jag , åt lunch och nu i eftermiddag har vi skrivit på det sista av rapporten. Cirka en halv sida, sedan är vi framme! Så nära nu.
Maj månad. Så otroligt vacker månad. Men jag tror inte jag varit med om något år när jag känt mig lugn denna månad. I skolan är det här den värsta månaden på typ hela året. Det ska redovisas, rapporter ska skrivas, utvärderingar göras, instrument-kurserna ska examineras, det är konserter och Gud vet allt. Och sen är man skoltrött och inte jättesuperpepp på att plugga. Man känner att det är nära nu, snart så. Och mitt i allt det där, stress och opepp, ska man hinna njuta av att det är maj, som är en så vacker månad och hinna fatta att sommaren är på väg och allt det där. Ja, det är tusan inte lätt!
Sprojlans ny jeansjacka ifrån Gina tricot. Sprojlans nya chinos ifrån h&m. Halv-ny halsduk ifrån kappahl. Halv-ny stickad tröja ifrån Vero Moda. Supergammalt skärp ifrån någonstans… och converse på fötterna- såklart!
Citron-gul tisha ifrån Gina tricot. Finns i tusen färger och kostar 99 kr. Fett skön!
(Trooor du att jag kände mig lite sådär…ehh, dum? När jag ramlar ut på balkongen med kamerastativ, kamera och fjärrutlösare (ja, hur trodde du annars jag skulle lyckas ta kort på mig själv?) och där ute på backen står såklart en rar granne och undrar ”vad ska du göra?:D” …. jo, förstår Du… jag ska göra något viktigt.. eh. Fota dagens outfit, till min blogg!:D
Piiiinsamt. Men äsch. NU visste han ju så då var det bara posera och låtsas som ingenting. Jag gör mycket för dig, kära bloggläsare! 😉
En tisdag som började i depp över väder och maj-stress och ingenting kändes riktigt bra. Men med några enkla knep, såsom ett samtal med mannen, matlagning, ett träningspass och en lunch med vänner så var jag helt plötsligt tisdagspepp ändå!
Nunu är jag redo för middag. Och den tänker jag äta ute på balkongen i alla varma grader och sooool! Och sen ska jag upp på skolan igen för återträff med älskade Gambia-gänget!
HA EN SKÖN TISDAGKVÄLL!
– Och DU! Du som har en trädgård? Kaan inte du njuta lite extra ikväll då, om du ska ut och grejja alltså, för min skull? Jag är så förbaskat avund på alla som har hus och trädgårdar nu. Jag vill också ha!!!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | maj 1, 2013 | Allmänt, Emmeli funderar, Familj och Vänner, Jag och M, Musik, Träning
Vilken himla bra första maj-dag jag har haft.
I eftermiddags var jag ut på en pw med mannen. Jo, men det är sant! Jag här och han där, med lurar i öronen så kändes det ju nästan som om vi gick bredvid varandra. Väl hemma igen så piffade jag till mig lite för att ta cykeln ner på stan till det där paret som är så gulligt och vänligt att man får lite ont i kroppen av dom. Jag bjöds på världens godaste älg-köttgryta, oj så jag njöt.
För att smälta maten så gick vi ut på en kvällspromenad som klättrar högt upp på listan Vackraste kvällsprommisar-listan.
Vi traskade och traskade och jag babblade och babblade och dom lyssnade och lyssnade och hipsvips pussades och kramades dom. Och jag tänkte att vara tredje hjulet med dessa tu är ändå rätt nice. Kärlek är så fint. Och så drog jag av några foton på dom.
Ni får smyg-se ett utav dom. 😉
Jag har lärt mig att det är fint att visa tacksamhet genom att ge bort blommor. Jag hade dock missat att fixa det iiinnan middagen. Men det där problemet löste jag under prommisen. 😉
Blommor till värdinnan och värden -check!
Jamen, åh. Jag älskar mina vänner. Vad vooore jag utan er alla? Tack för er. Ni vet vilka ni är. <3
Varm i hjärtat, mätt i magen och lite kall om händerna, kom jag hem till lyan igen. Räknade lite snabbt ut att jag nog har traskat typ 13 km och cyklat 5 km idag. Hejja benen,orken och friskluften! Sedan jag kom hem har jag i en lång stund suttit och spelat myslåtar på pianot. Som meditation för mig. Jag tappade tiden… men NU ska jag borsta ett par tänder,krypa ner under täcket och ringa mannen och tjata på att han ska komma hem nuuu, fastän jag vet att det är tok-omöjligt.
Japp.
Min första maj-dag. Den har varit himla bra!
GODNATT!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | mar 28, 2013 | Allmänt
En ledighet kan ju inte börja med stress, tyckte M. Så en lagom sovmorgon till halv åtta och en långfrukost på det, så är vi nu på väg. Mot fjällen, tjohoo!
Taggade paret! 😉
DU! Ha en jättefin skärtorsdag!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | mar 25, 2013 | Allmänt
God morgon vänner!
Och varning! …för en überpeppad typ här!
Jag har sovit som en prinsessa. Fram till 04.00.. Då steg jag upp. Ja, jag steg upp… och gjorde frukost till min älskade som skulle ta flyget ifrån Luleå 06.00 . Fattaru vad tiidigt jag var uppe och sluddrade och kokade kaffe och sånt!? 😉 Jag vet att han skulle gjort exakt samma sak för mig så det var självklart. Sen pussades vi hejdå och jag sa superduperlycka till idag i stora staden Huvudstaden och kör hårt på svt! . Sen gick jag och la mig och gissa vad skönt det var. När väckaren ringde, före sju, så kändes det ju som värsta sovmorgonen ;D tokigt!
Morgon-walken var ljuvlig idag. Knallblå himmel, kvittrande fåglar och barmark på många håll. Precis så var det!
Och nu är jag hemma och håller på att peppa för tenta, genom att äta brakfrukost och säga till mig själv Det lööööser sig.
Och eftersom exakt hela dagen kommer spenderas på skolan så har jag både mellis X 2 och lunch och middag med mig. Mat är för viktigt och gott för att slarvas med! 🙂
HA EN JÄTTEBRA MÅNDAG!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | mar 23, 2013 | Allmänt
Löparglädje! Tjohoo! 😀
8 km i perfekta förhållanden. Bra temperatur, bra kläder, bra underlag, bra pepp-musik i öronen och jag hade ett löpsug i kroppen. Ja, det var ju inte så konstigt att det gick bra 😉 Självklart var jag rejält slut när jag kom hem, men känslan av att ha en kropp som både orkar springa snabba intervaller, pina sig i branta backar OCH springa långt- den är fett nice!
(Hoppas den här bilden syns nu?)
Well well, Bålträning och ett varmt bad som belöning på det här så! 😉 ja, och maat såklart!
KRAM /lillafrun
Senaste kommentarer