av Emmeli | mar 18, 2013 | Allmänt, Emmeli funderar, Familj och Vänner, Hem och Inredning, Jag och M, Träning
Måndagen är snart slut. Men asså shiiit, vad bra den har varit!
Jag kom till slut in i något slags flow med plugget och tycker nu att jag liksom börjar förstå lite vad det är jag läser om och sådär. Bra början,va? 😉
Detta firades med en träningsdate med M, i vanlig måndagsordning; tuffa intervaller på löpbandet + biceps & core. Det är helt galet vad man kan pressa sig alltså. När jag ser att M ökar fart och lutning, ja då kan ju inte jag vara sämre. Och tvärtom. Och sådär håller vi på… 😉
Starka ben och bra skor. Tjoho!
När vi gick ut genom dörren från gymmet sa jag bara vi ses vid bilen och pös iväg sådär skitäcklig och svettig. Jag har länge spanat på en blus som jag så gärna skulle velat ha. Men jag har liksom gått och sugit på karamellen lite. Men idag var dagen när jag skulle se om den fanns i butik. Mycket riktigt, en. Till mig, konstaterade jag. Färdigfunderat! Dessutom låg där även jeansen i den perfekta färgen, för enbart 199 kr. Hallå, hur bra!? Efter ca 5 minuter, skojjar inte, var jag tillbaka i bilen och M såg ut som en fågelholk, men tyckte att blusen var en självklarhet. Det svider lite i Afrika-hjärtat, men jag kuuunde inte motstå. Men när till och med M tyckte att det var okej att köpa, så var det ändå rätt bra. (Monolog?….)
När vi kom hem plingade det på dörren. Världens gulligaste T kom med ett litet knippe av hemmagjort hårdbröd som jag med lätthet kan säga var det godaste hårdbrödet jag ätit. Jag norpade direkt recept och ska baka inom kort. Huur gott som helst!
Sen har jag ätit middag, slurpat kaffe med obligatorisk mörk choklad-bit till. Och tagit ett bad. Så nu är jag hur ren som helst och dimmar runt i ruffsig tofs och pyjamasbrallor.
Det här var min måndag det. Med en början till förståelse och trötta ben och ruskigt snabb shopping och en granne som gör en glad i hjärta och själ och ett varmt bad som gjorde mig ren och längtande till kudden. Det var därför jag tog på mig pyamasbrallorna- för att vara beredd liksom.
Trött är jag. Och tacksam. För en så himla bra måndag.
KRAM/lillafrun
av Emmeli | mar 14, 2013 | Allmänt, Emmeli funderar, Familj och Vänner, Jag och M, Träning
Torsdagkväll. Och jag är så trött att jag ramlar av stolen.
Dagen har gått i ett knyck.
..I eftermiddags, när jag var klar på skolan, drog M och jag direkt ner på stan för att fixa lite grejs. Vi har ett födelsedagsbarn idag…
..Och hon var minsann värd ett stooort paket tyckte vi vänner-gänget.
…Efter middagen körde jag och M ett tabata-pass här hemma. Och just nu, några timmar efteråt har jag svårt att gå. Vi får se hur det är imorn…
Efter passet, nöjd och glad! Grodhopp, burpees, armhävningar, plankan, utfallshopp, ryggklapp, löpning i planka, biceps m.h.a. gummiband…ja, det var dom övningar vi körde! ”Jobbigt ska det va, annars kan det va!” Det är mitt motto inom träning! 😉
Och sen…
…så gick vi på kalas och firade vår fina,rödögda N, som blev så glad för sitt stora,”jätteönskade”, paket. En ny matta! En toppenkväll helt enkelt. Precis som vanligt. <3
Men nu är jag så trött att jag trillar av stolen. Ja just det ja, så var det ja. Och där, var handduken inkastad. Men, bara för idag.
GODNATT!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | mar 14, 2013 | Allmänt
Hej vänner!
Mår ni bra?
Jag har varit ute på vift denna morgon. I vanlig torsdagsordning. Praktik, med andra ord. Så himla roligt att träffa kidsen igen, ett störtskönt gäng som jag har förmånen att spela och sjunga med. Superkul- efteråt känner jag mig alltid lika glad…
ooch trött 😉
Nu har jag landat i ett övningsrum. Jag känner mig inte särskilt inspirerad… Att sitta i hettan, under ett stort träd och spela trumma, det var liksom så mycket roligare än att stå och nöta samma skala, ”inlåst” i en liten kall fågelholk.
Well well, färdigklagat!
TJINGELING!
KRAM/lillafrun
av Emmeli | mar 13, 2013 | Allmänt
Lill-lördagskväll. Festligt!
Dagens bästa var att min förmiddag blev lektionsfri och kunde användas till det jag egentligen skulle gjort i eftermiddags. Detta resulterade i att jag efter lunch fick chansen att gå en lång och skön pw. I sol- och dagsljus liksom! Dessutom var M hemma och hängde med. Snacka om lyx-onsdag!
Att få bestämma sina egna ”arbetsdagar”,tider och sådär, det är ett utav plussen med studentlivet. Om jag tentapluggar på morgonen eller kvällen spelar ingen roll, bara det blir gjort. Jag väljer ju hellre att gå ut och motionera på dagen när det är ljust, om jag har möjlighet (det händer typ aldrig såhär mitt i veckan men ibland så! ..) och tar tentaläsning under filten, kvällstid. Sån är jag! Mysigt ska det vara- i största möjliga grad 😀
Så nu sitter jag här, under filten och myser (tentapluggar alltså). 😉 Haha!
Må så gott ikväll! Mys! 😀
KRAM/lillafrun
av Emmeli | mar 12, 2013 | Allmänt
Åh vad jag är tacksam över att ha så fina vänner. Dessutom bor två av våra närmsta, bara en trappa upp i huset. Helt underbart.
Idag när jag kom hem, och precis skulle öppna dörren till lyan, så kom jag på att ja just det ja.. Jag låste ju ut mig själv i morse. Skit också. Toktrött som jag var, rasade jag ihop i trappuppgången i några sekunder… Funderade på hur i hela friden jag skulle få tag på M och hans nyckel, uuutan att behöva röra mig. Jag var ju gräsligt kissnödig också. Och det, är inget att leka med.
Så kom jag på idén att jag trippar en trappa upp till kära E. Gullig som hon är tog hon emot lilla vraket med öppna armar. Jag fick låna toa och hund och låta packning och grejs vänta hos henne. Japp.
Vips hade jag energi till att vända om och gå tillbaka till skolan och hämta M’s nyckel.
Maja-hunden är en riktig energigivare.
Strålande solsken och det gulligaste sällskapet gjorde susen! …Och en vän som tog emot en annan vän med öppna armar.
Kram! /lillafrun
av Emmeli | mar 8, 2013 | Allmänt, Emmeli funderar, Familj och Vänner, GAMBIA 2013, Hem och Inredning, Jag och M, Musik, Träning
Det där som i vanliga fall bara tuffar på och inte känns särskilt jobbigt (jo självklart ibland)och som inte alls känns som ett tempo som är svårt att hålla- det känns nu som huur i hela friden ska jag kunna hoppa på i farten?. Jag surrar om vardagståget.
I Gambia har det inte funnits någon som helst stress. Alla sociala medier har varit som bortblåsta. Pluggstress har knappt, knappt varit på näthinnan överhuvudtaget. Träning? Tjaa.. Afrikansk dans, en hög plankor och några hundra armhävningar… Men inga morgonwalks i ottan eller tabatapass (helt ooomöjligt i 40 graders värme). Min vardag har helt enkelt varit på paus. Väldigt skönt, men nu är jag taggad på att hoppa på tåget igen. Våren är alltid hektiskt i plugget och denna termin är sannerligen inget undantag. Men D-vitamindepåerna är påfyllda och nu är det bara tuta och köra. Det är ingen idé att försöka hinna allt på en gång. Jag känner fortfarande att allt inte riktigt har landat i kropp och knopp. Men snart så!
Fredag.
Dagens PW byttes ut mot en löptur, i strålande solsken. Uuuunderbart! Nä, det var äckelpäckeljobbigt faktiskt. Vi gick ut lite för hårt. Trots det,lyckades vi ändå hela vägen. Kändes bra.
Vi har även myst ute i solen. Samtidigt passade jag på att läsa inför måndagens litteraturseminarium. Tvättat klart allt har vi gjort också. Och kört lite styrka. Nu är vi nyduschade och taggade för myskväll!
trött
pigg igen 😀
Hoppas du haft en bra dag och att du får en mysig fredagkväll!
kram/lillafrun
Senaste kommentarer